1
Tunne ihotyyppisi
Ihotyypin tunteminen tarkoittaa sitä, että voit ostaa ja käyttää oikeita tuotteita ihosi tarpeisiin. Kuiva iho tarvitsee kosteuttavia tuotteita, rasvainen iho ainesosia, jotka pitävät loiston loitolla ja huokoset kirkkaina, ja sekaiho tarvitsee jotain siltä väliltä. Varmista, että ihosi näyttää hyvältä varmistamalla, että se, mitä laitat sille, auttaa pikemminkin kuin pahentaa ihoasi.
2
Käytä aurinkovoiteita
Olet kuullut sen aiemmin, mutta muistutamme sinua jälleen siitä, kuinka tärkeää on suojata ihoasi auringolta. Paitsi että olet vaarassa sairastua ihosyöpään ohittamalla aurinkovoidetta ennen kuin lähdet ulos, myös nopeutat ikääntymisprosessia. Aivan oikein - hienot viivat ja rypyt näkyvät nopeammin ja näyttävät usein näkyvämmiltä, kun et lataa SPF: ää päivittäin.
3
Kuori säännöllisesti
Jos kuorinta ei kuulu ihonhoitorutiinisi, on aika aloittaa (hellävarainen) kuorinta. Kuorinta kerran viikossa auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotka voivat tukkia huokoset ja jättää ihon näyttämään tylsältä ja raikkaalta. Tulos: iho on tasaisempi, terveempi ja tasaisempi. Kuorinta auttaa myös varmistamaan, että ihollesi asettamasi tuotteet (voiteet, seerumit jne.) Tunkeutuvat syvemmälle ja tekevät sen, mitä heidän on määrä tehdä.
4
Pysy nesteytettynä
Ajattele, kuinka huono olo sinusta tuntuu, kun et juo tarpeeksi vettä; levitä nyt sama tunne ihollesi. Kahvin ja virvoitusjuomien juominen koko päivän saattaa pitää sinut hereillä työpöytäsi ääressä, mutta se ei tee mitään ihollesi. Pysy nesteytettynä, jotta iho näyttää sileältä ja joustavalta, ei tiukka ja kuiva. Jos tavallinen vesi tuntuu tylsältä, lisää puristus sitruunaa tai limeä tai useita viipaleita kurkkua, jotta asiat ovat mielenkiintoisempia.
