Näytä Planet Earth -rakkautesi juhlimalla Maan päivä ulkona tällä terveellisellä ja raikkaalla kevään piknikmenulla. Paahdetusta punaisesta perunasalaatista kermaisiin karhunvatukka smoothieihin tämä piknikmenu tulee olemaan suuri hitti sekä lapsille että aikuisille!
Aiheeseen liittyvä tarina. Womanizer pudotti juuri maailman ensimmäisen biohajoavan ilon lelut
Mikä olisikaan parempi tapa juhlia maan päivää kuin istua ulkona ja nauttia sen runsaudesta? Tämä kevään innoittama menu sisältää tuoreita ja luomutuotteita, joten se on terveellinen tapa tervehtiä tätä upeaa paikkaa, jota kutsumme kotiin!
1
Paahdettua punaista peruna- ja persiljasalaattia
Palvelee noin 4
Ainekset:
- 1-1/2 kiloa punaisia perunoita, leikattu neljään osaan
- 2-1/2 rkl oliiviöljyä
- 4 valkosipulinkynttä, jauhettu
- 2/3 dl tuoretta persiljanlehteä, hienonnettuna
- Suolaa ja pippuria
Ohjeet:
- Kuumenna uuni 400 asteeseen F. Vuoraa lasinen leivinastia tarttumattomalla ruiskutusruiskulla.
- Laita perunat lasikerrokseen yhdeksi kerrokseksi. Sekoita oliiviöljy ja valkosipuli ja kaada perunoiden päälle.
- Paista noin 35-40 minuuttia tai kunnes reunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Sekoita sitten hienonnetun persiljan kanssa.
2
Kalkkuna, tuoretta mozzarellaa ja pestoa
Palvelee noin 6
Ainekset:
- 6 liukupullaa
- 12 unssia viipaloitu kalkkuna
- 6 viipaletta tuoretta mozzarellaa
- 6 rkl kotitekoista pestoa (käytä tämä resepti)
Ohjeet:
- Aseta noin 2 unssia kalkkunaa jokaiselle liukupullalle. Päälle tuoreita mozzarellaviipaleita ja yksi ruokalusikallinen pestoa. Tarjoile ja nauti!
3
Sitruuna- ja laventelisokerikeksejä
Saa noin 18 evästettä
Ainekset:
- 1/2 dl (1 tikku) voita, pehmennetty
- 3/4 dl valkoista sokeria
- 1/2 munaa
- 1/2 tl vaniljaa
- 1-1/2 rkl tuoretta sitruunankuorta
- 1-1/4 rkl sitruunamehua, tuorepuristettua
- 1-1/4 kuppia yleisjauhoja
- Ripaus suolaa
- 1/2 tl ruokasoodaa
- 1/4 tl leivinjauhetta
Lasitteelle:
- 1 kuppi jauhettua sokeria
- 2 rkl sitruunamehua
- Noin 1 tl laventelia hienonnettuna
Ohjeet:
- Vatkaa voi ja sokeri keskenään kuohkeaksi vaahdoksi. Sekoita muna, sitruunankuori, sitruunamehu ja vanilja ja sekoita tasaiseksi.
- Vatkaa toisessa kulhossa jauhot, suola, leivinjauhe ja leivinjauhe. Lisää jauhot voiseokseen ja sekoita tasaiseksi. Peitä taikina muovikelmulla ja jäähdytä vähintään -4 tuntia.
- Kun jäähdytetty, esilämmitä uuni 350 asteeseen F. Kauli taikina taikinalla noin 1/3 tuuman paksuiseksi. Leikkaa 4-tuumaisella evästeleikkurilla muotoja ja aseta ne voideltuun leivinpaperiin noin 1 tuuman välein.
- Paista noin 10-12 minuuttia tai kunnes ovat kullanruskeita. Anna jäähtyä ritilällä.
- Lasin valmistamiseksi sekoita sitruunamehu ja sokeri keskenään. Lorauta jokainen eväste lasiteella ja ripottele päälle muutama paloiteltu laventeli.
4
Blackberry -smoothiet
Palvelee 4
Resepti innoittamana hyvää ruokahalua.
Ainekset:
- 4 kuppia karhunvatukkaa
- 2 dl kreikkalaista vaniljajogurttia
- 2 kuppia karpalomehua
- 2 rkl karhunvatukkahilloa
- 2 rkl sitruunankuorta
- Tuore minttu
Ohjeet:
- Laita karhunvatukat, jogurtti, mehu ja hillo tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi, kunnes juoma on paksu ja kermainen. Koristele tuoreilla karhunvatukoilla ja mintulla.
Lisää terveellisiä piknik -reseptejä
Kesän piknik -reseptit
Äitienpäivän piknik -reseptit
Vinkkejä piknikin järjestämiseen