Tarpeeksi kuuma sinulle? Monet kaupungit kokevat ennätyslämpöä tänä vuonna. USA Tänään raportoi hieman yli kuukausi sitten, että maassa rikottiin 1011 ennätystä, mukaan lukien 251 uutta päivittäistä korkeaa lämpötilaa. Älä päästä tätä ilmaista lämpöä hukkaan! Voit käyttää kesän lämpöä eduksesi muutamilla kotona olevilla kauneushoidoilla, jotka eivät leikkaa budjettiasi.
Ota aurinkoa terveiden hiusten saamiseksi
Syvä kunto hiuksillesi. Kun hiusten kynsinauhat muuttuvat kuiviksi ja vaurioituneiksi, ne voivat saada tylsän, pörröisen ilmeen. Hiusten syvähoito mahdollistaa kynsinauhojen pysymisen litteinä ja palauttaa kiiltoa ja nuoruutta pidempään kuin mitä saat käyttämällä vain hoitoainetta suihkussa muutaman minuutin ajan. Pese hiukset normaalisti. Kuivaa hiukset pyyhkeellä, siivilöi ne lempeällä hoitoaineellasi ja laita suihkupää niiden päälle. Astu ulos ja rentoudu varjossa hyvän e -kirjan avulla 15-20 minuuttia. Huuhtele ja muotoile tavalliseen tapaan.
Monitehtävä kasvonaamion kanssa
Niin kauan kuin hoitat hiuksiasi, voit tehdä naamion samalla. Säännöllinen puhdistus poistaa pinnan lian ja meikin, mutta kasvonaamio poistaa epäpuhtaudet ihon yläkerroksen alta. Naamion käyttö auttaa poistamaan huokoset ja kuorimaan kuolleet ihosolut kasvoiltasi. Se myös stimuloi verenkiertoa ja auttaa tuotteesta riippuen kosteuttamaan ja suojaamaan ihoasi.
Käytä valitsemasi tuotetta käyttämällä kasvonaamaria ja istu ulkona varjossa hiustenhoitoaineen kanssa tai ilman. Tässä on lisävinkki: Käytä osaa naamiosta käsiesi päällä. Kädet ja niska ovat ensimmäiset paikat, jotka osoittavat ikää, jopa 20 -luvun lopulla!
CBS News Medical -kirjeenvaihtaja Dr.Jennifer Ashton sanoo: ”Saatat yllättyä tästä, mutta ikääntyminen voi alkaa jo 20 -vuotiaana - varsinkin jos asut auringonpaistealueella, etelässä, kuten Floridassa, lounaassa, Arizona. Se korreloi suoraan auringonvaloon. " Huuhtele naamio 15-20 minuutin kuluttua tuotteen ohjeiden mukaisesti ja kuivaa.
Hanki terveyspotku
Hanki D -vitamiinisi. Kehomme tarvitsee D -vitamiinia optimaaliseen kalsiumin imeytymiseen. Se auttaa myös alentamaan verenpainetta, vähentämään joidenkin syöpien esiintyvyyttä, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja sillä on muita terveydellisiä etuja. Paras tapa saada D -vitamiini on auringosta. Asiantuntijat sanovat, että 10–20 minuuttia päivässä suorassa auringonvalossa riittää pitämään tasosi optimaalisena.
Katso: Kuinka saada kiiltävät kirkkaat lukot
Opi saamaan terveet kiiltävät hiukset tästä SheKnows How To -jaksosta.
Kuinka saada kiiltävät kirkkaat lukot
Opi saamaan terveet kiiltävät hiukset tästä SheKnows How To -jaksosta.
Jackie Silver ikääntyy taaksepäin ja jakaa salaisuutensa, vinkkinsä ja pikavalintansa kirjassaan, Ikääntyminen taaksepäin: salaisuuksia pysyä nuorena, hänen verkkosivuillaan, AgingBackwards.com, televisiossa ja radiossa, painettuna ja henkilökohtaisesti. Hän on usein tv -uutisten vieras, puolet The Ageless Sisters -radiosarjasta ja osallistuja lukuisille verkkosivustoille. Hän esiintyy myös kymmenissä videoissa Livestrong.com ja eHow.com. Media etsii Jackieä ikääntymisen ja kauneuden asiantuntijana. Tilaa hänen ILMAINEN uutiskirje osoitteessa AgingBackwards.com, ota yhteyttä häneen Facebookissa (Aging Backwards With Jackie Silver), Twitter @AgingBackwards ja Pinterest.
Lisää kauneutta
Pastelliset pedikyyrit
Kuinka saada hehkuva kesäinen iho
Parhaat kesän ihosäästäjät, joita kannattaa varastoida
