Kuinka lievittää lapsesi kouluun ahdistusta-SheKnows

instagram viewer

Vaihe 1: Näytä esimerkkiä

Ole hyvä malli huolestuneelle lapsellesi vähentämällä omaa stressiäsi. Vaikka saatat olla huolissasi lapsesi koulunkäynnin aloittamisesta, sinun ei pitäisi siirtää hänelle muita huolenaiheita. Tee sen sijaan mitä voit vähentää omaa ahdistustasi ennen kuin keskustelet lapsesi kanssa.

Vaihe 2: Kutsu lapsesi keskustelemaan siitä

Ilman muodollista istumiskeskustelua kutsu lapsesi puhumaan peloistaan ​​ja huolistaan. Puhu lapsesi kanssa, kun hän on rento - ehkä silloin, kun luet yhdessä ennen nukkumaanmenoa tai pelaat lautapeliä. Aloita keskustelu esittämällä avoimia kysymyksiä, kuten: ”Muutokset voivat joskus olla pelottavia. Koulun alkaessa lähestymme kaikkia meitä päivittäin. Mitä mieltä olette siitä? " Tämä auttaa lastasi avautumaan huolenaiheistaan.

Vaihe 4: Anna lapsesi tuntea olevansa valmis

Lapsesi tunteet voivat johtua siitä, että he eivät tiedä mitä odottaa. Katso, voitko sinä ja lapsesi ajoittaa vierailun kouluun, tavata uuden opettajansa ja oppia lisää päivittäisestä rutiinista. Jos lapsesi aloittaa päiväkodin tai uuden koulun, katso, onko mahdollista saada luokkalista. Ehkä voit järjestää leikkipäivän parin muun luokan lapsen kanssa ennen lukuvuoden alkua. Kaikki ja kaikki, mitä voit tehdä auttaaksesi lasta tuntemaan olonsa valmistautuneeksi, on tärkeää.

click fraud protection

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. pakolliset kentät on merkitty *