Vaikka ihmiset uskoivat, että naisten ei pitäisi lentää missään raskauden vaiheessa, nykyiset tutkimukset osoittavat, että niin kauan kuin äiti ja vauva ovat terveitä, lentäminen aiheuttaa vain vähän terveysriskejä. Tässä on mitä sinun on pidettävä mielessä.
Tarkista lääkäriltäsi
Jos aiot lentää raskauden aikana, tarkista lääkäriltäsi ennen matkajärjestelyjen tekemistä. Hän arvioi parhaiten, onko se hyvä idea sinulle eri tekijöiden perusteella. Kun olet siellä, saat ilmoituksen hyväksynnästä, koska jotkut lentoyhtiöt vaativat tällaisia asiakirjoja.
Tarkista lentoyhtiöltäsi
Jos saat neuvoja lääkäriltäsi, tarkista seuraavaksi lentoyhtiöltäsi. Jokaisella lentoyhtiöllä on erityiset säännöt ja määräykset, jotka määrittävät, kuinka myöhään raskauteen voit lentää, jos he tarvitsevat lääkärin huomautuksen jne. Nämä vaihtelevat usein entisestään lennon pituuden perusteella riippumatta siitä, odotatko kaksosia (tai enemmän!) Ja muita näkökohtia.
Usein lentäjä
Jos lentät vain kerran tai kahdesti raskauden aikana, komplikaatioita ei yleensä ole. Kuitenkin usein lentäjät, erityisesti lentoemännät ja lentäjät, voivat altistua tietyille säteilymäärille, joita pidetään haitallisempina raskauden aikana. Tarkista jälleen lääkäriltäsi, jos aiot matkustaa usein lentoteitse raskauden aikana.
Milloin lentää
Vaikka useimmat lentoyhtiöt sallivat raskaana olevien naisten lentää 36 viikkoon asti, toinen raskauskolmannes (18–24 viikkoa) on ihanteellinen aika lentää ilmassa raskauden aikana. Aiemmin ja keskenmenon riski yleensä on suurempi, ja aamupahoinvointi voi pahentua Lentomatkustus. Myöhemmin ja ennenaikaisen synnytyksen vaara - joko lentokoneessa tai ennen paluumatkaa.
Kärki: Ilmoita lentohenkilökunnalle, että olet raskaana, varsinkin jos et vielä näy.
Kierto
Yksi tärkeimmistä asioista, jotka on pidettävä mielessä lentäessäsi raskaana, on se, että raskaana olevilla naisilla on usein heikko verenkierto, mikä voi johtaa verihyytymiin. Käytä kompressiosukkia, jotka edistävät verenkiertoa ja verenkiertoa. Kävele myös noin puolen tunnin välein venyttääksesi jalkasi ja saadaksesi veren liikkumaan.
Pysy mukavana
Jos sinulla on siihen varaa, nyt on aika tuhlata tuota paikkaa liike- tai ensiluokassa. Jos pidät kiinni taloudellisuudesta, yritä hankkia istuin, jossa on ylimääräistä jalkatilaa, ja valitse käytäväistuin, jotta voit nousta niin usein kuin haluat. Juo runsaasti vettä koko lennon ajan kuivumisen estämiseksi. Lopuksi, jos olet altis pahoinvoinnille, yritä käyttää merinauhoja sen estämiseksi.
