Muistatko, kun lapsilla oli aikaa kyllästyä? - Hän tietää

Takaisin kouluun ja takaisin hulluun aikatauluun? Kuka sanoo, että sinun on todella tehtävä kaikki asiat? Usko tai älä, ilmainen pelata, haaveilu ja (haukkuminen) jopa tylsyys ovat kaikki yhtä tärkeitä terveelle kehitykselle kuin soittaminen soittimella tai ranskan opiskelu.

Aiheeseen liittyvä tarina. Kyllä, sinun täytyy opettaa lapsellesi hienoja moottoritaitoja - näin

Muistatko, kun kouluun palaaminen joka syksy tarkoitti uutta sideainetta, tuoretta reunaa yliopiston hallitsemasta muistikirjapaperista, joitain uusia lyijykynät ja laatikko merkkejä? Monille perheille nykyään paluu kouluun tarkoittaa paluuta hulluuteen. Ennen kuin annat jatkuvan toiminnan aallon vetää sinut alas, mieti hetki, miten haluat muistaa tämän tuoreen uuden lukuvuoden.

Vaihtoehdot ovat ylivoimaisia

Tämän sukupolven lapsille on tarjolla valtavasti lukion jälkeisiä klubeja, urheilua, vieraiden kielten luokkia, teatteriryhmiä, orkestereita ja taidetunteja. Monet vanhemmat alkavat rekisteröidä lapsensa näihin ylimääräisiin toimintoihin, kun he ovat oikeudenmukaisia

pikkulapset, yrittäen antaa hänen "löytää" intohimonsa. Jatkamalla ala -asteella - ja sen jälkeen - voit helposti päättää lapsen kanssa, jonka intohimo ei rajoitu vain yhteen viikoittaiseen toimintaan. Vanhemmat itse imevät autonvuokraukseen, varainhankintaan, välipalojen valmistamiseen, tiimitapaamisten järjestämiseen tai yksinkertaisesti faniksi sivussa. Monilla perheillä on kokonaiset viikonloput, jotka on omistettu lastensa tekemille aktiviteeteille, eikä niillä ole juurikaan aikaa mihinkään muuhun. Ylimääräiset aktiviteetit kesällä ovat hieman hallittavampia kuin koulun alkaessa.

Ota ja valitse

Joten miten todella hallitset niiden määrää toimintaa lapsesi on mukana? "Rajoitamme poikamme yhteen vuoden toimintaan ja yhteen kausiluonteiseen toimintaan", kertoo Melanie, jonka kolme poikaa ovat olleet aktiivisia partiolaisissa ja eri urheilulajeissa.

"Aikataulukonfliktin sattuessa autamme heitä valitsemaan, missä heitä eniten tarvitaan." Tämä lähestymistapa voi toimia joillekin perheille, mutta monille urheilulajeille jolla on ollut tietty kausi, on tullut käytännössä ympäri vuoden-aiheuttaen jalkapalloa ristiriidassa baseballin tai yleisurheilun kanssa esimerkki.

Mitä vikaa on siis valita yksi toiminta kerrallaan? Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että heidän lapsensa jää urheilutaidoissaan ikätovereidensa jälkeen. "Hänen ystävänsä aloittivat jalkapalloilun 4-vuotiaana", sanoo Jen, 10-vuotiaan pojan äiti. "Minusta tuntuu, että olemme jo hukanneet sen ikkunan kokeilla jalkapalloa." Kliininen psykologi Paula Bloom ymmärtää, että vanhemmat tuntevat painetta koulun ulkopuoliseen toimintaan. "Vanhempina meidän on päästävä yli ahdistuksestamme, ettemme tee tarpeeksi", hän sanoo. "Turvallisuuden tunteen luominen, lasten auttaminen luottamaan kokeilemaan tiettyjä asioita, ne ovat tärkeitä asioita."

Varaa aikaa perheelle

Yksi koulun ulkopuolisen toiminnan uhreista on perheaika. Jotkut saattavat väittää, että perhe viettää aikaa yhdessä matkalla jalkapallo -otteluihin tai turnauspelien välillä. Kun lapsesi on kiinnostunut uudesta toiminnasta, sinun on ensin otettava huomioon sen vaikutus perheaikaan.

Vanhempina mallinnamme lapsillemme, miltä elämä näyttää - työn, leikin ja oppimisen tasapaino. "Vanhempien on opetettava lapsiaan tasapainottamaan ihmisten tekeminen ihmisen kanssa", Bloom sanoo. Hän jatkaa, että lastemme on tiedettävä, etteivät heidän toimintansa ole määritelty. Aika pelata, levätä, haaveilla tai kokeilla uusia asioita on ratkaisevan tärkeää heidän hyvinvointinsa kannalta ja auttaa heitä löytämään todellisen henkensä.

Tuo näytelmä takaisin

Voitko todella tuoda perheesi lähemmäksi toisiaan tekemällä vähemmän? Seuraavassa on muutamia ideoita siitä, miten voit peruuttaa perheesi aikataulun pikkuhiljaa.

• Katso urheilua ja aktiviteetteja uudestaan lapsesi osallistuu ja katso kuinka voit skaalata takaisin. Jos poikasi on innokas jalkapallomutteri, voiko hän pärjätä ilman keväturheilua? Tyttäresi rakastaa tanssituntejaan, mutta voi olla halukas siirtämään jazz -luokan, joka kokoontuu kolme kertaa viikossa.
• Malli tasapainoinen elämäntapa. Jos työsi on vaativaa, muista näyttää lapsillesi, miten tasapainotat sen liikunnan, perhe -elokuvailtojen tai vain aika lukea sanomalehtiä kuistilla. Muista, että he tarkkailevat sinua aina.
• Ota perheesi aika huomioon. Vaikka illalliset eivät aina ole samanaikaisesti, tee siitä todella yhteys. Eräs tuntemamme perhe pelaa joka ilta hauskaa korttipeliä ruokapöydässä, joka herättää naurua ja keskustelua. Esitä kysymys, jaa tarina tai lempimuisto. Nämä ovat asioita, jotka yhdistävät meidät.
• Varo vanhempien vertaispainetta. Osa vanhemmista, jotka saavat lapsensa ilmoittautumaan toimintaan, on muiden vanhempien vertaispaine. Hyppäätkö vain ympärivuotiseen jalkapalloon, koska "kaikki" tekevät sen? Ehkä parempi valinta perheellesi ei ole sama kuin naapurisi.

Pelkäätkö, että he kyllästyvät? Hyvä. Tylsyys herättää luovuutta ja mielikuvitusta, jotka molemmat auttavat lapsia koulutehtävissä. Nyt se on win-win.

Lisää perheaktiviteeteista

10 asiaa, jotka pitäisi olla perheesi ämpäri -luettelossa
Elokuva -trivia perheen elokuvailtaan
Ota kaikki irti museosta