Jotkut työntekijät kamppailevat keskittyäkseen työ aikana kesä kuukaudet. Sen sijaan, että keskittyisivät hankkeisiin ja vastuisiin, monet haaveilevat matkustamisesta, auringon ottamisesta, hedelmäisten cocktailien juomisesta tai hengailusta kesälomalla olevien lastensa kanssa.
Jos sinulla on vaikeuksia työskennellä työssä, tutustu seuraaviin vinkkeihin. Näiden strategioiden avulla voit tasapainottaa työtaakasi ja varata aikaa kesän tarjoamiin hauskoihin aktiviteetteihin.
Kaipuu olla ulkona
Pöydän tai kotelon vieressä oleminen auringon paistaessa ulkona voi olla vaikeaa. Sinulla voi olla vaikeuksia keskittyä työhön, kun haluat vain lyödä uima -allasta, maisemoida kotiasi tai nauttia vesipuistosta.
Auta sinua pääsemään eroon työpöytäsi hylkäämisestä ja ulkoilusta harkitsemalla Laura Scottin, presidentin, neuvoja 180 Valmennus Laura Scottin kanssa. Hän sanoo: ”Jos työpöytäsi on ikkunaa vasten, joka saattaa houkutella sinua ulos, peitä osa näkymästä kehystetyllä inspiroivalla sanonta, valkotaulu, jossa on aikataulusi tai suoritettavien tehtävien luettelo, tai visio, jossa näkyvät tärkeät tavoitteet, jotka haluat saavuttaa kesä."
Jos jatkat kamppailua pitääksesi mielesi töissä, koska olisit mieluummin ulkona, käytä lounastauko päästäksesi ulos. Laurie Battaglia, a ura valmentaja ja omistaja Unelmien valmentajat Scottsdalessa, Arizonassa, kannustaa sinua ”kävelemään, treenaamaan ulkona tai menemään ulos lounaalla ja istumaan penkillä tai pöydällä ulkona. Jos se ei ole mahdollista, syö ainakin lounas ikkunan ääressä ja teeskentele olevasi muualla. ”
Battaglia suosittelee myös, että pidät vähän aikaa töistä nauttiaksesi kesällä tarjottavista hauskoista aktiviteeteista. "Palkitse itsesi pitkällä viikonloppulla kerran kuukaudessa. Suunnittele miniloma tai -loma. Jos suunnittelet peli- tai seisonta -aikoja, voit keskittyä työhön tietäen, että siitä on palkinto ”, hän selittää.
Pysyminen tehtävässä
Heidi Reimer-Epp, perustaja ja presidentti Botanicalpaperworks.com, sanoo: ”Kesä on ehdottomasti aikaa, jolloin haluaisin mieluummin olla ulkona nauttimassa auringosta, en istua toimistossani klo vastaanotto!" Tässä on muutamia strategioita, joita hän käyttää keskittyäkseen ja saadakseen työnsä aikaan kesän aikana kuukaudet:
- ”Pidän täydellisen luettelon kaikista projekteistani, tehtävistä, määräajoista ja odottavista kohteista. Aina kun ajattelen tehtävää, laitan sen luetteloon. Näin ymmärrän selkeästi sitoumukseni ja voin tehdä viisaita valintoja aikani käyttämiseen. ”
- ”Käytän jokaisen päivän ensimmäiset 60 minuuttia yhden projektin parissa. Sunnuntai-iltana ajoitan kalenteriini viisi 60 minuutin tapaamista "itseni kanssa" ja päätän, mitkä projektit teen. En aio järjestää muita kokouksia vasta sen keskeytymättömän ajan jälkeen joka päivä. Ja en todellakaan anna itseni vaeltaa Facebookiin tai Twitteriin ollessani alueella. ”
- "Jokaisen päivän lopussa ajoitan kovan määräajan, kuten" noutaa lapset päiväleiriltä. "Se motivoi minua käyttämään aikani hyvin päivän aikana tietäen, että minulla ei ole mahdollisuutta myöhästyä."
Häiriötekijöiden käsittely lasten kanssa kesälomalla
Jos lapsesi ovat kesälomalla ja kotona päivällä koulun sijasta, saatat kohdata tavallista enemmän häiriötekijöitä. Lapsesi voivat soittaa tai lähettää tekstiviestejä useammin, odottavat sinun kuljettavan heitä paikasta toiseen tai ratkaisevat riidat keskenään. Vanhempana saatat tuntea pakotteen vastata lastesi tarpeisiin, mutta nämä asiat voivat johtaa ongelmiin työpaikalla.
Scott antaa neuvoja: ”Jos sinulla on kotona lapsia, jotka ovat kesälomalla, aseta ne ja jatka valvontaa lukuvuoden aikana tekemäsi rajat, jotka koskevat puheluita työssä, tekstiviestejä ja kyytipyyntöjä tai tehtävät. Jos et ole vielä asettanut rajoja, päätä, kuinka monta puhelua, tekstiviestiä tai kyyti- tai tilauspyyntöä voit kohtuudella hoitaa tehokkaasti ja tuottavasti jokaisena työpäivänä. Muista, että ainoa tapa löytää enemmän aikaa tehdä töitä on keskittyä ja hallita keskeytyksiä. ”
Lisää ura -neuvoja
5 tapaa saada korotus
Ura muuttuu rohkealle naiselle
Kuinka jättää työ töihin
