Omansa saaminen lapset (ja itsesi) hyvä alku aamulla on helpommin sanottu kuin tehty. Jos sinulla on taipumus olla epäjärjestyksessä, aamurutiinisi voi muuttua nopeasti kaoottiseksi. Seuraa näitä vinkkejä saadaksesi aamusi liikkumaan oikeaan suuntaan joka päivä.
Valmistaudu edellisenä iltana
Helpoin tapa yksinkertaistaa aamurutiiniasi on tehdä niin paljon kuin voit edellisenä iltana. Pienille aseta vaatteet, joissa on alusvaatteet, kengät, sukat ja hiusasusteet, joten kaikki on yhdessä paikassa. Kannusta vanhempia lapsia valitsemaan omat vaatteensa myös edellisenä iltana. Näytä esimerkkiä valitsemalla työpäiväasu myös illalla. Tällä tavalla voit tehdä tarvittavat silitykset tai korjaukset ilman myöhäistä aamua.
Vaatteet eivät ole ainoa asia, joka kannattaa valmistaa edellisenä iltana. Jos pakkaat lounaat, tee se edellisenä iltana ja säilytä niitä jääkaapissa yön yli. Pääset alkuun aamiaisella kattaen pöydän myös illalla.
Tarkista lapsesi kotitehtävät, kysy, tarvitsevatko he jotain allekirjoitusta, ja valmista heidät mahdollisimman valmiiksi kouluun seuraavana päivänä. Jos lapsillasi on vaikeuksia nousta aamulla, aseta kello huoneessasi 15 minuuttia eteenpäin, jotta saat lisää aikaa. Jos he lopulta nousevat sängystä kello 7:15, se on oikeastaan vasta seitsemän.
Järjestä sisäänkäynti
Pidä eteisesi tai mutahuoneesi järjestyksessä takkien ripustamiseen tarkoitettujen koukkujen, reppujen ja muiden säilytyslaatikoiden avulla. Jos pidät kaiken tarvitsemasi aivan oven vieressä, sinulla on paljon vähemmän taipumusta unohtaa jotain.
Voit myös perustaa perhepentuja mutahuoneeseesi tai muulle oven lähelle. Jokaisella perheenjäsenellä voi olla henkilökohtainen kuoppa- tai kangaslaatikko, johon he voivat sijoittaa hatut, huivit, käsineet, kukkarot, selkänoja ja muut olennaiset asiat.
Yksinkertaista kauneusrutiiniasi
Jos olet aina myöhässä aamulla, ehkä se ei ole kaikkien lastesi vika - ehkä se olet sinäkin. Yksinkertaista aamuasi yksinkertaistamalla kauneusrutiiniasi. Ei pitäisi kestää 30 minuuttia tehdä meikkiä tai hiuksia. Tutustu meidän 5 minuutin meikkivinkit äideille ja nämä nopeat ja helpot kampaukset näyttävät upeilta hetkessä.
Tee aamiaisesta helppoa
Olisi hienoa, jos meillä olisi aikaa laittaa ruokaa joka aamu lapsille, ennen kuin he lähtevät kouluun - mutta joskus emme. Nopean aamiaisen pitäisi silti olla ravitsevaa. Varastoi keittiösi terveellisellä viljalla, tuoreilla hedelmillä, jogurtilla ja muropatukoilla. Harkitse myös näitä nopeita ja terveellisiä aamiaisen reseptejä koko perheelle. Lapsesi rakastavat aamiaiskeksejä, jotka ovat ravitsevia ja herkullisia.
Pidä autosi puhtaana
Jos vietät paljon aikaa autossasi, se on todennäköisesti sotku. Aamulla vallitseva kaaos voi johtua siitä, että lapset (ja kaikki heidän omaisuutensa) saadaan autoon ajoissa, järjestyksessä. Pidä autosi mahdollisimman puhtaana. Tee "ei syöminen" -sääntö vähentääksesi murusia ja roskia autossasi. Kiinnitä myös kangas- tai verkkotaskut etuistuimen selkänojaan (jos autossasi ei vielä ole niitä), jotta lapsesi voivat liukua leluja, muistikirjoja ja muita tavaroita edessään. Jos et voi itse siivota autoa kerran viikossa, tuhlaa autopesu - se on jokaisen sentin arvoinen.
Suunnittele asuntoautosi asuinalueellesi muiden äitien kanssa. Säästät kaasua ja rahaa samalla, kun vähennät ajamista vain päivään tai kahteen viikossa eikä joka päivä.
Hengittää
Jos sinulla on ura, kumppani, lapset ja useita muita velvoitteita, asiat muuttuvat kiireisiksi joskus. Joitakin ongelmia et voi välttää, joten sinun on opittava heittämään lyönteillä. Hyvä asenne on puolet taistelusta. Jos käytät aikaa hengittää ja rentoutua hetken ennen kuin reagoit aamulla ilmenneisiin ongelmiin, sinulla on parempi pelisuunnitelma niiden käsittelemiseksi. Huomaat myös, että mitä rauhallisempi olet, sitä rauhallisempia ovat myös lapsesi.
Lisää vinkkejä helppoon aamurutiiniin
Opetetaan lapsia ottamaan vastuu aamurutiinista
8 tehtävää ja varoitusta yksinkertaistaa aamurutiiniasi
4 syytä miksi myöhästyt aina
