Jahdissa saldo uraa ja lapsia, perhettä ja kunnianhimoa, joskus unohdamme onnen. Sisään Tarpeeksi hyvä on uusi täydellinen: Onnellisuuden ja menestyksen löytäminen nykyaikaisessa äitiydessä, kirjoittajat Becky Beaupre Gillespie ja Hollee Schwartzin temppeli puhuvat siitä, kuinka löysätä otetta täydellisyydestä ja keskittyä siihen, mikä todella tekee sinut onnelliseksi.
Tarpeeksi hyvä on uusi täydellinen perustuu kirjoittajien tutkimukseen Hollee Schwartzin temppeli ja Becky Beaupre Gillespie toteutettiin kahden vuoden aikana ja tutkittiin ja haastateltiin yli 900 työskentelevää äitiä eri puolilta Yhdysvaltoja.
Sinun pitäisi tietää etukäteen, että tämä kirja ei koske asumista tai turvapaikan löytämistä keskinkertaisuudesta. Se kuvaa modernin äitiyden haasteet ja mahdollisuudet - missä tekniikka houkuttelee tyypin A taipumuksia ja kotoa töissä tuo uusia työ- ja yksityiselämän tasapainoon liittyviä kysymyksiä etusijalle. Se haastaa sinut arvioimaan elämääsi, aikasi arvoa ja sitä, miten valintasi vaikuttavat elämääsi elämänlaatu. Se inspiroi sinua työskentelemään kohti kaikkea, mitä haluat elämältä äitinä, ammattilaisena ja naisena. Minulla oli onni kysyä kirjailijalta Hollee Schwartz Templeltä muutamia kysymyksiä hänen kirjastaan.
Valitse prioriteettisi
SheKnows: Voitko selittää, kuinka riittävän hyvä oleminen ei ole sama kuin asettuminen?
Hollee Schwartzin temppeli: Riittävän hyvä oleminen on omien prioriteettien valitsemista. Päätät, että aiot kaataa sydämesi ja sielusi tietyille alueille, mutta toiset, jotka tunnistat, ovat sinun ulkopuolellasi tai eivät vastaa suurempia elämäsi tavoitteita. Ne ovat ne, joista päästät irti. Se on hyvin erilaista kuin vain sanoa: "Mitä tahansa. Teen keskinkertaista työtä kaikessa. ”
Esimerkiksi minä en ole taitava. Se ei ole prioriteettini, vaikka tunnen monia äitejä, jotka osoittavat rakkautensa ihastuttavien projektien kautta. Tyydynkö, koska haen ystävänpäivänä kaupasta ostettuja kortteja? En usko. Valitsen omat prioriteettini.
Uusi rotu: kotona työskentelevät äidit
SK: Mitä haastattelusi paljastivat suhteellisen uudesta roduista äiteistä, jotka työskentelevät kotitoimistossa ja asuvat pohjimmiltaan sekä uraäitinä että kotiäitinä samanaikaisesti?
HST: Kotona työskentely voi tuoda monia etuja, mutta se voi olla hyvin eristävää. Äidit, jotka asuvat molemmissa maailmoissa, tuntevat itsensä usein ulkopuolisiksi molemmissa: he eivät ole oikeastaan kotona olevia äitejä, mutta eivät tunne heidät luokitellaan täysivaltaisiksi työssäkäyviksi äideiksi, koska he eivät pukeudu pukuun ja kulkevat julkisilla liikennevälineillä toimisto. Nämä äidit joskus kamppailevat vaihtamalla pukuja ja sanovat usein tuntevansa olonsa syrjäytyneiksi - heillä ei ole a äiti joukkue liittyä.
Teknologialoukut
SK: Kirjassasi puhut tämän sukupolven äitien kamppailusta tekniikan kanssa - pakollisen viestien tarkistamisen iPhonella tai pakkomielle Twitterissä. Miten se liittyy riittävän hyvän tavoitteeseen?
HST: No, jos olet päällä Ei koskaan tarpeeksi taajuuksien puolella, pelkäät aina sammuttaa tekniikkasi, koska pelkäät puuttuvan jotain. Joten sinun on asetettava prioriteetit suoraan. Onko OK odottaa muutama tunti ennen kuin vastaat sähköpostiin? Olen huomannut, että melkein aina, se on. Ja silloin sinun ei tarvitse olla teknologian kanssa ja yrittää keskittyä perheeseesi samanaikaisesti. Se voi olla uskomattoman turhauttavaa.
Löysää ohjat täydelliseksi
SK: Puhut "ohjen löystymisestä täydelliseksi". Voitko koskettaa sitä, miten se voi lisätä henkilökohtaista onnea ja miten se valuu onnellisempaan vanhemmuuteen ja parempiin avioliittoihin?
HST: Tilastomme todella puhuvat tästä. 900-plus-äiti-tutkimuksen naiset, jotka kuuluivat ryhmään, jota kutsuimme Ei koskaan riitä - perfektionistit - kärsivät paljon muuttumattomista asenteistaan. He ansaitsivat hieman enemmän rahaa, mutta luopuivat paljon siitä. He olivat vähemmän onnellisia avioliitossaan, he eivät kokeneet, että heidän prioriteettinsa heijastuisivat heidän jokapäiväiseen elämäänsä, eikä heillä ollut aikaa tai aikaa asioille, joita he rakastivat. Ja yllättävää oli, että äidit, jotka omaksuivat rennomman lähestymistavan - Riittää - olivat yhtä todennäköisesti etenemässä urallaan. Tutkimuksemme osoitti siis selkeän ylösalaisin ampumiseen, joka on vähemmän kuin täydellinen elämän kaikilla osa-alueilla!
Lisää onnesta ja tasapainosta
Pidä se yksinkertaisena, äiti
Vanhemmuuden guru: Oletko onnellinen äiti?
Työ- ja yksityiselämän tasapaino voittaa rahat
