Ulkoilu lapsille, joilla on ADHD ja autismi - SheKnows

instagram viewer

Lapsille, joilla on ADHD, autismi ja muut neurokäyttäytymiseen liittyvät ongelmat (kuten Touretten tauti ja lukihäiriö), on ratkaisevan tärkeää, että vanhemmat hyödyntävät kesälomalla auttaa lapsiaan jatkamaan kouluvuoden aikana kehittämiensä taitojen kehittämistä.

Koi ja poika kuva
Aiheeseen liittyvä tarina. Löysin oman vammaisuuteni lapseni diagnoosin jälkeen - ja se teki minusta paremman vanhemman
Puurakennuksen rakentaminen

Lähettäjä: Tohtori Robert Melillo

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan 11 prosenttia kouluikäisistä lapsista on saanut lääketieteellisen diagnoosin ADHD: stä ja joka 50: stä lapsesta on autismin taajuushäiriö.

Sisällä pysymisen sijaan lämpimät kuukaudet tarjoavat perheille mahdollisuuden harrastaa ulkona liikuntaa, joka on samalla taitoja rakentavaa ja nautittavaa. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä, joiden avulla lapset voivat kehittää taitojaan tuntematta tekevänsä työtä Ulkoilu suosittelemme aivotasapainokeskuksiemme vanhempia.

Rakenna asioita yhdessä

Kesäaika on perheille loistava tilaisuus työskennellä yhdessä rakentaakseen jotain, kuten puutaloa. Fyysisten projektien parissa työskenteleminen sopii erinomaisesti käyttäytymis- ja oppimisvaikeuksista kärsiville lapsille, koska se auttaa kehittämään yhteistyötä ja sosiaalista sitoutumista. Maalaus ja savella leikkiminen on hienoa, koska se vahvistaa oikean aivon abstraktia elementtiä, joka tarvitsee kehittymistä.

click fraud protection

Hyödynnä musiikkitaitojasi

Pyydä lapsia luomaan ryhmässä jotain omaperäistä, olipa kyseessä laulu, räppi, tanssi tai tarina. Tehkää yhteistyötä ja rakentakaa toistenne ideoita. ADHD -lapsilla on vasemmat aivot, joten he luottavat luonnollisesti analytiikkaan ja numeroihin kuvausten ja abstraktien ideoiden sijasta. Tämä auttaa laajentamaan heidän mielikuvitusalaansa.

Luo veden maailma

Jos vierailet paikallisessa uima -altaassa, saatat kuulla lasten laulavan "Marco" ja "Polo". Tämä peli on täydellinen lapsille käyttäytymis- ja oppimisvaikeuksia, koska se vahvistaa sekä paikkatietoisuutta että kuulotaitoja vuorovaikutuksessa heidän kanssaan muut. Muita hyödyllisiä vesiaktiviteetteja ovat liukumäki, vesihiihto ja surffaus.

Vedä liitu ulos

Kannusta käyttäytymis- ja oppimisvaikeuksista kärsiviä lapsia luomaan liitu liimalla. Tällainen hyppy, sydän- ja verisuonitapahtumat ovat loistavia lihasten rakentamiseen, mistä useimmilla ADHD -lapsilla ei ole, ja se on myös tyypillisesti sosiaalista. Lapset voivat saada luovat mehunsa virtaamaan laulamalla alkuperäisen kappaleen yhdessä humalan rytmiä pitkin.

Ole luova puistossa

"Simon sanoo", "Punainen valo, vihreä valo" - tämäntyyppiset matkivat pelit ovat loistavia, koska ne ovat sanattomia, fyysisesti aktiivisia, ja vaativat ajoittain estämään vasteen, mikä on vaikeaa aluetta lapsille, joilla on käyttäytymistä ja oppimista vammaisia. Tämä peli edellyttää tarkkaa huomiota ja sosiaalisia vihjeitä sekä keskittymistä.

Vaikka elämme teknologiayhteiskunnassa, vanhempien on tärkeää käyttää kesäaikaa tilaisuutena hankkia oma lapset ulkona ja kaukana tekniikasta, muistaen, että liikunta on elintärkeää terveellisen ja tasapainoisen tuen kannalta aivot.

kirjailijasta

Tohtori Robert MelilloRobert Melillo on tutkija, professori, luennoitsija, bestseller-kirjoittaja, Brain Balance -ohjelman luoja ja Brain Balance Achievement Centers -yritysten perustaja. Vuodesta 2006 lähtien Brain Balance Achievement Centers on auttanut tuhansia 4–17-vuotiaita lapsia saavuttamaan akateemisen, sosiaalisen ja käyttäytymispotentiaalinsa ilman huumeita. Yksilöity ja räätälöity ohjelma hyödyntää aistimoottoria, kognitiivisia harjoituksia ja ravitsemusopastusta useimpien hermostokäyttäytymisongelmien perimmäisen syyn ratkaisemiseksi. Tri Melillo on auttanut lapsia voittamaan oppimisvaikeudet yli 20 vuoden ajan. Hänen osaamisalueitaan ovat autismispektrin häiriöt, PDD/NOS, ADD/ADHD, OCD, dysleksia, Aspergerin, Touretten, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja muut huomio-, käyttäytymis- ja oppimisvaikeudet.

Tri Melilloa ja hänen tutkimuskumppaniaan tohtori Gerry Leismania pidetään maailman johtavina asiantuntijoita ja edelläkävijöitä toiminnallisen katkeamisen ja sen suhteen neurokäyttäytymiseen häiriöt. Tri Melillo on kirjoittanut oppikirjan Neurobehavioral Disorders sekä kuusi lukua muissa oppikirjoissa ja monissa tieteellisissä julkaisuissa. Hän on myös kirjoittanut 3 bestseller -kirjaa: Disconnected Kids, Reconnected Kids and Autism ja The Tieteellinen totuus autismin taajuushäiriöiden ehkäisemisestä, diagnosoinnista ja hoidosta sekä siitä, mitä vanhemmat voivat tehdä Nyt. Lisätietoja on osoitteessa drrobertmelillo.com.

Lisää erityistarpeista

3 Asiat, jotka voivat (tai eivät) osoittaa, että lapsellasi on ADHD
Vanhemmuus ja autismi: Marian tarina
Mitä sinun on tiedettävä IEP -laitteista