Kun olin lapsi, meillä oli taukoja kaksi kertaa päivässä koulupäivinä, ja kun päivän viimeinen kello soi, ei koskaan tullut mieleenkään olla sisällä. Viikonloppuisin ja kesäpäivinä juoksimme kotoa aamulla ensimmäisenä aamuna ja huusimme naapuria tulimme leikkimään, teimme nopeita matkoja lounaalle ja illalliselle, ja sitten palasimme, kunnes pimeys ja äidit pakottivat meidät sisällä.
Nykypäivän lapset viettävät vähän tai ei aika ulkona. Tutkimukset osoittavat, että lapset käyttävät elektroniikan parissa 36-44 tuntia viikossa, joten ulkona olemiseen jää vain vähän aikaa. Lisäksi yhä useampien lasten elämä on liian ylikuormitettua ilmaista leikkiä varten. Kun he eivät osallistu järjestettyyn luokkaan tai ohjelmaan, he ovat kiireisiä kotitehtävien kanssa, porautuvat muistikorteilla tai "oppivat" tietokoneella. Ja koska kouluissa on nyt enemmän kyse istumajärjestelyistä ja standardikokeiden vaatimusten täyttämisestä, he ovat onnekkaita, jos saavat 15 minuutin tauon päivässä.
Mutta kun lapset viettävät suurimman osan ajastaan sisätiloissa, he menettävät kaiken ulkona tarjottavan heille.
Aluksi ulkona on paras paikka pienille lapsille harjoitella ja hallita nousevia fyysisiä taitoja ja kokea puhdasta liikkeen iloa. Se on myös paikka, jossa he todennäköisesti polttavat eniten kaloreita, mikä on ehdottoman välttämätöntä lihavuuden torjunnassa.
Lisäksi ulkovalo stimuloi käpyrauhasta, joka on aivojen osa, joka auttaa säätelemään biologista kelloa, on elintärkeä immuunijärjestelmälle ja saa meidät tuntemaan olonsa onnellisemmaksi. Ulkovalo laukaisee D -vitamiinin synteesin. Ja useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se lisää akateemista oppimista ja tuottavuutta!
Pienet lapset oppivat paljon aistiensa kautta, ja ulkoilu on aistien virtuaalinen ihmemaa. Lapset voivat nähdä erilaisia ja uskomattomia asioita (hyönteiset, pilvet ja varjot), kuulla (liikenteen äänet, lintujen laulut, lehdet kahisevat tuulessa), haistaa (kukat ja sateen kastama maa), koskettaa (sumea toukka tai puun kuori) ja jopa maistaa (äskettäin satanut lumi, sadepisara tai juuri poimittu mustikka). Lapset, jotka viettävät suuren osan ajastaan hankkien kokemuksia television, tietokoneiden ja jopa Kirjat käyttävät vain kahta aistia (kuulo ja näkö), ja tämä voi vaikuttaa vakavasti niiden havaintoon kyvyt. Lisäksi suurta osaa tästä tieteen sisältöalueeseen kuuluvasta oppimisesta ei voida hankkia sisätiloissa. Myös lasten, jotka viettävät suurimman osan ajastaan sisätiloissa, ei voida odottaa oppivan huolehtimaan ympäristöstä.
Ulkona lapset keksivät enemmän pelejä. Samalla he voivat ilmaista itseään ja oppia maailmasta omalla tavallaan. He tuntevat olevansa hallinnassa, mikä edistää itsenäisyyttä, päätöksentekoa ja organisointitaitoja. Pelien sääntöjen keksiminen edistää ymmärrystä siitä, miksi säännöt ovat välttämättömiä. Ja vaikka lapset vain leikkivät pitääkseen hauskaa, he oppivat:
- viestintätaidot ja sanasto, kun ne keksivät, muuttavat ja valvovat sääntöjä;
- numerosuhteet, koska ne pitävät pisteitä ja laskevat; ja
- sosiaalisia taitoja, kun he oppivat pelaamaan yhdessä.
Sitten on myös ulkona esteettinen arvo. Koska luonto on täynnä uskomattomia nähtävyyksiä, ääniä ja tekstuureja, se on täydellinen resurssi pienten lasten estetiikan kehittämiseen. Koska esteettinen tietoisuus tarkoittaa lisääntynyttä herkkyyttä ympärillämme olevaan kauneuteen, se on jotain sitä voi palvella lapsia hyvin silloin, kun nuori ja aikuinen maailma näyttää pienemmältä kuin kaunis.
Lapset oppivat arvonsa elämänsä tärkeiltä aikuisilta. Kun et kannusta heitä ulkoilemaan, he oppivat, että ulkona ei ole väliä.
Ymmärrän, että ei ehkä ole mahdollista palata "vanhoihin hyviin aikoihin", jolloin lapset vaelsivat vapaana. Joten jos huoli lapsesi turvallisuudesta pitää hänet sisätiloissa, muista, että jokainen aika, jonka varaat leikkimään hänen kanssaan, voidaan viettää ulkona. Joskus on vain kyse pelaamisesta ulkona peleissä, joita olisit pelannut sisätiloissa, kuten Follow the Leader.
Samalla tavalla kuin järjestät leikkipäivät lapsellesi, voit käydä kauppaa muiden vanhempien kanssa, jotka ovat valmiita valvomaan lasten leikkiä. Tai samalla tavalla kuin vuokraat lapsenvahdin iltaisin, voit palkata päiväsaikaan "leikkimiehen", kun aikuista ei ole saatavilla.
Antamalla lapsellesi kaikki mahdollisuudet olla ulkona ja luonnossa, tuet hänen terveyttään ja hyvinvointiaan ja rikastat hänen kokemuksiaan ihmisenä! Loppujen lopuksi kehityimme ulkona. Vaikka olisimme muuttuneet luola -asukkaistamme, aivomme ovat edelleen kovassa käytössä olemassaolon vuoksi. Meillä on siksi synnynnäinen yhteys, joka rikkoutuessaan jättää osan meistä menetetyksi.
