Työskentelet ahkerasti koko päivän - kotona tai toimistossa - ja asetat aina muiden tarpeet etusijalle. Mutta myös ystäväsi tarvitsevat sinua, ja sinä tarvitset heitä, jos vain hetkeksi rentoutumiseen ja maadoitukseen. Tässä on viisi helppoa tapaa tehdä enemmän aikaa sinulle ja kavereillesi.
Aseta päivämäärä äläkä riko sitä
Kun teet suunnitelmia ystävien kanssa, valitse päivämäärä ja aika. Se tekee perääntymisen vaikeammaksi. Älä sano: "Soitan sinulle", koska jotain väistämättä tulee esiin. Laita se kalenteriisi (puhelimeesi, suunnittelijaasi tai perhekalenteriin). Estä aikakatkaisu ja suojaa se. Ja vaikka tiistai -iltana leivonnaisia cupcakkeja, kirjoitettava raportti ja siivottava talo saavat torstai -illan onnellisen tunnin näyttämään mahdottomalta, olet iloinen siitä, että pidit tämän ajan itsellesi.
Tee siitä tavallinen asia
Kotona työskentelevä äiti ja kahden lapsen äiti Christine Leninger Jeffries on Wo-Hoon perustaja! Yhteiskunta. Wo-Hoo (lyhenne sanoista naisellisuus) on ryhmä naisille kaikilta elämänaloilta-sinkkuja, äitejä, naimisissa jne. - ja he tapaavat säännöllisesti. Jeffriesille se on hänen pakonsa kerran kuukaudessa.
"Siellä voin muodostaa yhteyden naisiin, jotka ovat tärkeitä minulle, ole vain minä ja nauti niistä muutamista tunneista riippumatta siitä, mitä teemme", Jeffries sanoo. "Se todella rikastuttaa ja lataa minut."
Pysähdy lounaalle
Joskus kiireisen päivän ajan löytäminen on lähes mahdotonta, mutta asiantuntijat sanovat, että lounaalle (pois työpöydältä) on hyvä aika. Joten harkitse hauskan lounaspäivän ajoittamista ystävän tai kaveriporukan kanssa. Audrey RL Wyatt, palkittu kirjailija ja kotona oleva äiti kahden teini-ikäisen tyttären kanssa, tekee siitä viikoittaisen tapahtuman.
"Kirjailijana vietän enemmän aikaa yksin kuin välitän", Wyatt sanoo, "joten varaan tietyn päivämäärän ja ajan joka viikko nauttiakseni hyvästä ruoasta ja hyvästä keskustelusta kirjailijaystävieni kanssa, voin tehdä yksinäistä työtä viikko."
Varaa Wyattin tavoin aikaa pysähtyä lounaalle. Se voi olla loistava tilaisuus viettää hetki "minä" keskellä päivääsi. Voit myös käyttää lounasaikaasi tavataksesi ystävän ostoksille, tehdä nopean matkan kylpylään tai tavata paikallisessa puistossa keskipäivän auringonpaisteeseen.
Liity ryhmään
Se voi olla ruoanlaittoklubi, kirjaklubi tai Bunco -ryhmä. Pohjimmiltaan se on tekosyy poistua kotoa ja pitää hauskaa. Säännöllinen sitoutuminen muihin tekee ohituksesta vaikeaksi, ja nauru ja loistava keskustelu tyttöjen kanssa riittää nostamaan mielenne riippumatta siitä, mitä tapahtuu kotona tai töissä.
Sekoita ja sovita
Äidit ja kiireiset naiset kilpailevat monien prioriteettien kanssa - lapset, perhe, liikunta jne. - ja aika on arvokas hyödyke. Jos haluat vapauttaa osan, harkitse tehtävien sekoittamista ja yhdistämistä. Kahden lapsen äidille Ruthie Richille tämä tarkoittaa joskus tapaamista paikallisessa puistossa tai lastenmuseossa ystävien kanssa, joilla on myös lapsia. Lapset voivat leikkiä, kun sinä ja ystäväsi pelaatte kiinni. Tai voit sopia treffeistä ja tavata ystävän pyöräretkelle naapuruston läpi tai lenkille paikallisradalla.
Mitä tahansa teetkin ja missä tahansa, löydä luovia tapoja sovittaa tyttöystäväsi elämääsi. Olet iloinen, että teit.
