Jos olet imetys vauva, sinulla on todennäköisesti mahdollisuus hoitaa poissa kotoa. Mitä enemmän teet sen, sitä helpompaa se on, mutta nämä kokeneet äidit jakoivat meille parhaat vinkkinsä julkisesta hoitotyöstä.
Unohda retkien suunnittelu vauvan ruokinta -aikataulun mukaan. Julkinen hoitotyö on perusihmisoikeus, mutta se ei tarkoita, että äidit saisivat mahdollisuuden helposti - etenkin nykyaikaisessa ympäristössä, jossa naisten on tiedetty olevan laittomasti pyydetty peittämään, muuttamaan tai poistumaan tiloista.
Hyvä uutinen on, että kun imetät vauvaasi, useimmat (elleivät kaikki) ohikulkijat eivät tiedä, mitä teet, joten häirintä on itse asiassa melko harvinaista. Seuraavassa on joitain asiantuntijoiden äitivinkkejä siitä, miten vauvan hoitaminen on mukavaa, kun olet ulkona.
Harjoittele, harjoittele, harjoittele
Kun teet hoitotyötä, näet paljon rintoja - mutta mitä muut näkevät, on aivan eri asia. Helpoin tapa saada selville, mitä muut näkevät, on istua alas ja katsella itseäsi sairaanhoitajana peilin edessä.
Voit tarkistaa, mitä näytetään ja mitä ei, ja harjoittaa lukitsemista päälle ja pois, mikä on usein vaikein osa julkisessa hoitotyössä. Taylor, kahden lapsen äiti, tunsi todella, että harjoittelu auttoi rakentamaan hänen luottamustaan. "Pukeutuisin, sitten imettäisin vauvaa ja katsoisin peiliin nähdäkseni, kuinka paljon kaikkea paljastettiin", hän kertoi.
Pukeudu mukavuuden vuoksi
Toinen asia, joka on pidettävä mielessä, on pukeutua helpon pääsyn ja oman mukavuuden vuoksi. Useimmat äidit, joiden kanssa puhuimme, raivosivat, että he käyttävät puseroita paidan alla pitääkseen vatsansa poissa näkyvistä pitäen samalla rintansa yläosan peitossa. "Hoitotankki paidan alla oli ässäni!" raved Parker, yhden äiti. ”Ihmiset kirjaimellisesti kävelivät ylös ja jopa koskettivat Krikettiä ajatellen, että hän oli juuri nukkumassa. Et nähnyt mitään! "
Käännä salpa
Lukitus - päälle ja pois - on todella ainoa imetyskohta, joka voi antaa sinulle hieman enemmän valotusta kuin haluat. Käännä kehosi sivulle saadaksesi vauvan kiinni ja aseta sitten takaisin luonnolliseen asentoosi.
Kansi… tai ei
Kannen käyttäminen voi olla hyödyllistä, tai se voi olla valtava häiriötekijä sinulle, lapsellesi ja kaikille ympärilläsi oleville. Jotkut äidit kertovat tuntevansa olonsa luottavaisemmaksi kannen kanssa, kun taas toisten mielestä se kiinnitti huomiota siihen, että he imettävät. ”Lapseni repivät juuri kannen irti ja käytin enemmän aikaa yrittääkseni pitää sitä päällä”, kertoi kolmen lapsen äiti Melinda. Kysymys on oikeasti omasta mukavuudesta. Jos sinä (tai vauva) et pidä niiden käytöstä tai pidät niitä sietämättömän kuumina, sinun ei tarvitse.
Vältä liikennettä
Toinen tapa olla mukavampi hoitotyö on päästä pois liikennevirrasta. Tämä ei tarkoita kylpyhuoneen etsimistä tai autolle lähtöä imettämään lasta - vain yksinkertaisesti löytää hiljaisempi paikka sairaanhoitajalle. "En ole koskaan välittänyt julkisesta hoitotyöstä", sanoi Brittany, yhden lapsen äiti. "Eikä minulla ole koskaan ollut mitään huolta siitä, että hoidan julkisesti. Jos olen erittäin julkisella alueella, muutan yleensä harvemmin asutulle alueelle ja sairaanhoitajalle, kuten huoneen takaosaan tai puun alle. "
Varustaudu
Tunne osavaltion lait imettää julkisesti. Katso mitä sinun laki sanoo ja tulosta se tai lisää se kirjanmerkkeihin puhelimeesi.
Siinä epätodennäköisessä tapauksessa, että holhoamasi yrityksen työntekijä häiritsee sinua, voit kertoa hänelle, että hän on väärässä, ja tämän tiedon saaminen voi olla valtava luottamuksen lisäys. "Tunsin voimaa, että vaikka joku ei pitänyt siitä, laki oli minun puolellani", selitti Crystal Missourista.
Ota lohtua
Lohduttaudu sillä, että kenelläkään ei todennäköisesti ole aavistustakaan siitä, että imetät vauvaa. "Vaikka voi tuntua siltä, että kaikki katsovat sinua, yleensä kukaan ei katso sinua", Rachael, kolmen lapsen äiti, kertoi meille. "Minusta tuntuu, että kun lopetat välittämisen siitä, mitä muut ajattelevat, kaikki muuttuu paljon helpommaksi!" Ja mitä enemmän teet sen, sitä vähemmän siitä tulee iso juttu.
Lisää imetyksestä
Imetys: Miksi pumppaus tai peittäminen ei ehkä ole vaihtoehto
Mitä imettävät sairaanhoitajat ovat?
Imetys pikkulapselle ja haasteiden voittaminen
