Kuinka voittaa matkapelko - SheKnows

instagram viewer

Kaipaatko seikkailua, mutta pelkäät ottaa askeleen ja suunnitella matkan? Matkapelko on normaalia, mutta sen voi voittaa. Jaamme joitain tehokkaita vinkkejä minkä tahansa ohittamiseen ahdistus sinulla on matkustamisesta ja matkasta, josta olet aina haaveillut.

KULTAISET TYTTÖT - Kausi 1
Aiheeseen liittyvä tarina. Kuvittele se: Miami 2020 - Purjehdit Golden Girls -risteilylle
Nainen katsot karttaa

Ota selvää, mitä todella pelkäät

Mikä estää sinua varaamasta lentolippua? Jos et ole kuorinnut pois pelkosi kerroksia yleisen matka -ahdistuksen lisäksi, on aika perehtyä siihen, mikä estää sinua. Kirjoita muistiin kaikki matkustamiseen liittyvät huolesi: kielitaito, eksyminen, sairastuminen, kadonnut koti jne. ja sitten katsoa pitkään ja tarkasti kutakin erikseen. Pelkojen erottaminen ja niiden tosiasiallinen levittäminen paperille saa ne näyttämään vähemmän pelottavilta, koska näet tarkalleen, mitä ne ovat, verrattuna vain yhden suuren huolenpilven näkemiseen.

Valitse olla pelkäämättä

Kuulostaa mahdottomalta, me tiedämme, mutta kun tiedät tarkalleen, mitä olet tekemässä yllä olevan harjoituksen kautta, voit tuntea itsesi valtuutettuna olemaan antamatta heidän estää sinua. ”Mitä jos” (entä jos sairastun, mitä jos kaipaan kotia) vaivaa kaikkia, jopa kaikkein kokeneimpia matkailijoita, mutta he päättävät nähdä heidät ohi ja varata lipun joka tapauksessa.

Puhu muiden matkustajien kanssa

Etsi ystäviä, perheenjäseniä tai työtovereita, jotka matkustavat usein, ja tapaa tapaaminen kahville tai drinkille ja keskustele siitä, mistä he rakastavat eniten lähtöä. Innostus on tarttuvaa, ja sinun on vaikea olla kävelemättä keskustelusta ilman pientä vaeltoa. Pyydä kuulemaan heidän parhaat matkahetkensä, missä he eivät malta odottaa seuraavaa matkaa, miksi he matkustavat ja minne he palaisivat uudestaan ​​ja uudestaan. Mutta älä lopeta tähän - kysy, mitä he eivät pidä matkustamisesta, mitä he pelkäävät - ja kysy sitten, miksi he matkustavat näistä peloista ja ärsytyksistä huolimatta.

Innostu määränpäästä

Nyt kun painat aktiivisesti pelkojasi, mene askeleen pidemmälle ja innostu paikasta, johon todella haluat mennä. Etkö ole varma minne haluat mennä? Siirry paikallisen kirjakaupan matka -osioon ja aloita selaaminen. Uuden opaskirjan pitämisessä on jotain, jota ei voi korvata verkkosivulla. Kun muutama paikka on herättänyt kiinnostuksesi, siirry verkkoon ja aloita tutkiminen. Ei kestä kauan, ennen kuin jokin jännittää sinua - kaupunki, joka sinun on "nähtävä", festivaali, johon haluat mennä, vaellus, jonka haluat ottaa, tai jopa hotelli, joka näyttää upealta. Jännitys voi (ja todennäköisesti voittaa) pelosi.

Varaa matka (ei todellakaan)

Okei, on aika sukeltaa ja aloittaa suunnittelu. Säästä rahaa, valitse päivämäärät ja varaa lippu. Ei, todellakin, kun varaat matkan, ei ole paluuta - lopullinen syöksy pakottaa sinut katsomaan matkapelon neliösi silmiin ja sano: "Joo, olet edelleen pelottava, mutta minä menen silti." Ei todellakaan ole mitään keinoa päästä kokonaan eroon pelostasi, ellet kohtaa se. Mutta kun varaat, on OK tuntea ahdistusta. Keskity vain siihen vaellukseen, johon todella halusit jatkaa, tai hämmästyttävään jazzbaariin, josta aiot tilata drinkin; pysy innoissasi.

Lisää matkavinkkejä

Usein lentäjä: Patikointi Malesian Cameronin ylängöllä
Euroopan parhaat kaupungit herkkuja varten
Sisäänkirjautuminen: Seikkailumatka