Iho on kuin haarniska - suojaa sinua. Sinun pitäisi antaa sama kohteliaisuus. Mutta mistä tiedät, mitä ihosi sanoo? Ihotautilääkärit tulkitsevat, mitä ihosi kuivuu (ahem; me tarkoitamme kuoleva) kertoa sinulle.
Kuvahaku: Fuse/Getty Images
Ihosi näyttää hilseilevältä, tuhkaiselta tai jauhemaiselta ja kutiavalta
Jennifer Lee, M.D., of REN Dermatology, sanoo, että kehon kuivumisen merkit voivat johtua siitä, että kosteus ei ole riittävä heti suihkun jälkeen ennen vaatteiden pukemista. Hän sanoo hilseilevä, tuhkainen, jauhemainen ja kutiava iho ovat merkkejä atooppisesta ihottumasta, jota usein kutsutaan ihottumaksi.
Ihosi kuorii
Purvisha Patel, omistaja ja ihotautilääkäri paikassa Advanced Dermatology & Skin Cancer Associates -tutkimus, sanoo, että herkkä iho voi kuoriutua, kutia, pistelyä ja polttaa reaktion seurauksena tuotteille, jotka ovat liian ankaria sille. Hän neuvoo: "Ihmiset, joilla on herkkä iho, saattavat joutua käyttämään lääkkeellisiä saippuoita tai muita tuotteita."
Iholla on pyöreitä, punaisia laikkuja
Muita ihon kuivumisen merkkejä ovat pyöreät, punoituneen ihon läiskät kehossa, melkein kolikoiden muotoiset, ja niiden koko voi vaihdella penniästä neljännekseen. Tohtori Janet Prystowsky, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri New Yorkissa, sanoo: ”Tätä kutsutaan nummulaariseksi ihottumaksi ja se reagoi hitaasti käsikauppahoitoon Aquaphorin kaltaisilla tuotteilla. Mutta nopeamman helpotuksen ja lopullisen diagnoosin saamiseksi ota yhteys ihotautilääkäriisi. ”
Ihosi on täynnä jatkuvaa punoitusta, kuoppia/näppylöitä tai näkyviä verisuonia
Tohtori Patel sanoo, että nämä ovat kaikki merkkejä ruusufinnestä, joka on yleinen ihosairaus, joka ilmenee yleensä 30 vuoden iän jälkeen. Vaikka parannuskeinoa ei ole, tohtori Patel ehdottaa sen hallitsemista ei -hankaavilla ihonhoitotuotteilla, älä koskaan hankaa kasvojasi kuivana pesemällä sen (taputtele sen sijaan kuivaksi) ja välttämällä liipaisimia, kuten alkoholia, mausteisia ruokia, lämpöä, aurinkoa ja tuulta, sekä tunteita stressi.
Iho on kireä, punainen tai halkeileva
Tohtori James Marotta, kaksoislevyllä sertifioitu kasvoplastiikkakirurgi, ihonhoidon asiantuntija ja Marotta Facial Plastic Surgeryn omistaja, sanoo: ”Kuiva iho on seurausta ihon vajaatoiminnasta. Ilman lisäkosteuttavaa apua ihosi halkeilisi, kutisi ja hilseilisi ja muuttuisi kireäksi ja punaiseksi. ”
Ihosi näyttää ikääsi vanhemmalta
Hän lisää: ”Jos kuiva iho pitkittyy, kasvosi ikääntyvät ennen aikojaan ja kasvavat karkeammiksi. A-vitamiiniseerumi on yksi ikääntymisen estämisen tunnetuimmista ainesosista. Mutta saalis on, että se tekee ihostasi herkempiä UV -säteille ”, mikä on ihanteellinen talvella. Mutta lämpiminä kuukausina hän neuvoo käyttämään C-vitamiinipohjaista seerumia antioksidanttien kanssa, mitä hän sanoo "Torjuu auringon ja muiden ympäristökuivausten aiheuttamia ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä vahingoittaa."
Iho näyttää harmaalta, tylsältä tai ryppyiseltä
Tylsä, harmaa iho voi myös olla ihosi tapa kehottaa sinua kosteuttamaan. Tohtori Jeannette Graf, M.D., F.A.A.D., lisää: "Koska kuiva iho ei heijasta valoa, se näyttää tylsältä ja ryppyiseltä, etenkin kädet, polvet ja rintakehä."
10 huonoa tapaa, jotka todennäköisesti aiheuttavat ryppyjä >>
Iho on jäykkä, karkea, hilseilevä tai halkeileva
J. Michael Taylor, M.D., M.P.H., sanoo: ”Kun iho muuttuu liian kuivaksi, se alkaa tuntua jäykältä ja muuttuu lopulta karkeaksi, hilseileväksi ja/tai hilseileväksi, jos sitä ei käsitellä oikein. Joissakin vakavissa tapauksissa iho voi halkeilla ja jopa vuotaa verta. Muita ihon kuivumisen merkkejä ovat halkeilevat huulet ja punaiset, kutiavat ihon laikut. ” Hän sanoo, että vaikka kuulostaa vasta -intuitiivinen, ylikosteuttava voi itse asiassa johtaa kuivaan ihoon näillä oireilla, samoin kuin ankarien käyttö Tuotteet; saippuat ja puhdistusaineet voivat kuivata ihon.
Vaikka useimmat kuivan ihon ongelmat voidaan hoitaa säännöllisesti kosteuttamalla ja pysymällä nesteytettynä juomalla paljon vettä ja syömällä vesipitoisia ruokia, jotkut vakavat kuivan ihon ongelmat saattavat tarvita ammattilaista hoitoon.
Lisää ihonhoidosta
Parhaat kauneudenhoitotuotteet psoriaasille
Sisäiset kauneuden temput, jotka ylittävät ulkoiset
30 päivän sisäisen kauneuden vinkit stressin vähentämiseksi ja ryppyjen ehkäisemiseksi
