Perhe, ystävät, työ. Kuinka kiireinen äiti tasapainottaa kaiken? Prioriteettien asettaminen ja rutiinien luominen ovat vain muutamia salaisuuksia, joita todelliset äidit käyttävät tasapainottamaan päivittäistä jongleeraustaan. Lue vinkit tasapainoisen elämän elämiseen.
Luokittele elämäsi
Tasapainottamaan miehensä työtä, pojan päivittäistä hoitoa ja omaa kirjailijauransa ei ole helppoa Emily Guy Birken. ”Teen päivittäin tehtävälistan, joka jaetaan luokkiin, jotta en koskaan tunne olevani hukkua kaikkeen mitä minun on tehtävä. Niin kauan kuin voin ylittää yhden tai kaksi kohdetta kussakin luokassa, tiedän tasapainottavani perheeni tarpeet samalla kun olen tuottava. ”
Kokeile itse: Luo omat elämänkategoriat (esimerkiksi lapset, työ, taloudenhoito ja/tai kunto) ja tunne tyytyväisyyttä saavuttaaksesi jotain jokaisesta luokasta joka päivä.
Priorisoi
Kate Bacher työskentelee kokopäiväisesti, on vahvasti mukana kouluohjelmissa ja yrittää koskaan jättää väliin monista aktiviteeteista, joihin hänen kolme lastaan osallistuvat. Kuinka hän tekee sen? "Asetan prioriteetit", Bacher sanoo. ”Lapset tulevat ensin, sitten puoliso ja sitten työ. Kotityöt ovat melko alhaalla luettelossani, minkä vuoksi tarvitsen kolmen päivän varoitusajan ennen kuin minulla on ketään. Jonain päivänä, kun lapset ovat aikuisia, se voi muuttua. ”
Ota jokainen päivä sellaisena kuin se tulee
Todellinen äiti Cheryl Friedenberg on "toimitusjohtaja" perheessään, johon kuuluu kaksi tytärtä, 13 ja 10 -vuotias, sekä hänen miehensä. Oli aika, jolloin kiireinen äiti suunnitteli ja ajoitti kaiken kaksi tai neljä viikkoa etukäteen, mutta kun hänen lapsensa vanhenevat ja elämä muuttuu kiireisemmäksi, tällainen ennakkosuunnittelu ei enää toimi. "Kun otan asioita päivä kerrallaan, elämästä tulee paljon helpompaa", Friedenberg sanoo. Mutta jopa kaikkein täydellisesti koreografinen päivä voidaan nopeasti heittää pois esimerkiksi sairaan lapsen kanssa. "Niin kauan kuin otan sen päivittäin, pystyn käsittelemään satunnaisia hikkauksia ilman kohtuutonta stressiä."
Työskentely perheen ja perheen kanssa >>
Tee siitä tarpeeksi hyvä
Kahden lapsen äiti Laura Lowell on kirjoittaja 42 Säännöt työskenteleville äideille, kirja, joka on kirjoitettu äitien panoksella ympäri maailmaa. Katso sääntö #17: Tee siitä tarpeeksi hyvä. "En koskaan unohda sitä vapautta, jonka tunsin ensimmäistä kertaa, kun tajusin, että voisin ostaa cupcakeja poikani luokalle hänen syntymäpäivänään... eikä kukaan välittänyt!" Tee se, mikä toimii sinulle!
Todelliset äidit opas cupcakes >>
Anna lasten auttaa
Friedenberg suunnittelee joka päivä lasten avustuksella. "Lapseni alkoivat lounastaa, hakivat vaatteensa ja tarkastivat koulun paperit uudelleen edellisenä iltana, jotta aamu liikkuisi sujuvasti", hän sanoo. "Emme kiirehdi, eikä viime hetken vaatteita vaihdeta ovelta ulos."
Hyväksy epätasapaino
Haleh Rabizadeh Resnick Hänellä on viisi lasta ja aviomies, hän on asianajaja, opettaja, vapaaehtoinen, kirjailija ja julkinen puhuja. Miten hän tasapainottaa kaiken? Hän ei. "Se on mahdotonta", Resnick sanoo. ”Kun keskitymme yhteen alueeseen, toinen antaa. Voimme tehdä useita tehtäviä, mutta päivän päätteeksi on raja, mitä voimme tehdä. Et voi olla asiantunteva jonglööri, jonka lukemattomat pallot tanssivat kauniisti yläpuolellasi. ” Ja se on okei!
lisää vinkkejä äideille
Miksi opettaa vastuuta?
6 Yksinkertaisia pikavalintoja liikkeellä oleville äideille
5 vinkkiä onnellisemmaksi ja terveemmäksi
