Kun lämpötila laskee, myös ilman kosteus vähenee. Lähes yön aikana tavallinen kesäaikainen ihonhoito -ohjelma ei ehkä riitä pitämään ihoasi sileänä ja raikkaana. Harkitse ihonhoitorutiinisi ja -tuotteiden vaihtamista tällä kaudella suojataksesi ja kosteuttaaksesi kunnolla talven ajan ja suoraan kevääseen.
Osu suihkuun
Kylmät aamut vaativat usein pitkiä, kuumia suihkuja. Vaikka ne voivat auttaa sinua heräämään, lisääntynyt lämpö ja aika suihkussa tai kylvyssä vähentävät ihon kosteutta. Rajoita suihkussa tai kylpyammeessa kuluva aika 10 minuuttiin ja valitse lämmin vesi kuuman sijaan. Jos lisäät tyypillisesti öljyjä kylpyammeesi erityisen kosteuttavaan tehostamiseen, kokeile levittää niitä ihollesi ennen kuin menet kylpyammeeseen.
Hanki hyvä kuorinta sisään
Tee päivittäin kuorinta osa es Kosteuttavaa rituaaliasi. Juuri ennen suihkussa käyntiä harjaa kuiva iho jalkojesi pohjasta luffalla, kuorintakäsineillä tai vartaloharjalla. Kun olet suihkussa, jatka prosessia hankaamalla pienillä, pyörivin liikkein kuorivan puhdistusaineen avulla. Hiero erittäin karkeita kohtia, kuten kantapäitäsi, hohkakivellä tai tikulla. Ihon kuorinta on yksi parhaista tavoista parantaa ihon rakennetta ja minimoida ikääntymisen merkkejä.
Kosteuta päivittäin
Ihon päivittäinen kosteuttaminen on toinen paras tapa parantaa ihon rakennetta, pitää se terveenä ja suojata sitä elementteiltä ja ikääntymiseltä. Yhdessä ihon kosteuttamisen kanssa se auttaa lisäämään kollageeni- ja elastiinitasoja. Voiteet ja voiteet imeytyvät ihoon ja kosteuttavat tehokkaammin, kun iho on vielä kostea, joten paras aika kosteuttaa on heti suihkun tai kylvyn jälkeen. Kun olet astunut ulos suihkusta, taputtele iho varovasti pyyhkeellä ja levitä kosteusvoidetta. Etsi kosteusemulsio, joka sisältää ainesosia, kuten E -vitamiinia ja aloe, parantamaan, kosteuttamaan ja suojaamaan kuivaa ihoa. Valitse erityisesti kuiville alueille kerma. Vartalovoit ja voiteet ovat tyypillisesti tiivistettyjä koostumuksia, joiden tarkoituksena on auttaa korjaamaan vaurioitunutta tai karheaa ihoa, ja ne ovat erityisen käteviä kausivaihteluiden aikana. Valitse päivittäinen kosteusvoide, kuten Carmex parantava voide jotta iho saa tarvitsemansa päivittäisen ravinnon.
Terveen ihon vinkitKehon tankkaus oikeilla elintarvikkeilla ja runsaalla vedellä antaa ihollesi terveen hehkun ja auttaa sinua pysymään hiutaleettomana. Juo noin yhdeksän lasillista vettä päivässä ja sisälly elintarvikkeisiin, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja hapot (kuten saksanpähkinät ja pellavansiemenet), A -vitamiini (kuten pinaatti) ja antioksidantit (kuten marjoja). Pidä päivittäinen kosteusvoide ylimääräisenä aina saatavilla, etenkin kylmänä ja influenssakauden aikana. Aivan kuten peset käsiäsi useammin ankarilla saippuoilla, sinun on kosteutettava enemmän ihon täydentämiseksi ja tasoittamiseksi. |
Lisää syksyn kauneuden trendejä ja vinkkejä
3 Hauskoja syksyn kauneustrendejä kokeiltavaksi
Upea syksyinen meikki
Upeita syksyn meikki- ja ihonhoitovinkkejä
