Onko lomasi lahjaluettelossasi oleva fitness -diiva omistettu kuntosalille tai treenaa mieluummin kotona tai ulkona, top 10 kuntosalilahjamme on suunniteltu urheilijoille tai naisille harrastaja.
TRX Suspension Training Pro -paketti
Amerikan neuvoston harkinnan mukaan Harjoittele kuntovälineenä vuoden 2011 kuntotrendien mukaisesti, TRX Suspension Trainer antaa innokkaan kuntoilijan koko kehon harjoittelu (vakavasti-yli 300 harjoitusta), jonka hän voi tehdä missä tahansa TRX: ää ja omaa kehoa käyttämällä paino. Huippuvalmentajien, ammattiurheilijoiden ja fysioterapeuttien arvostama TRX Suspension Training Pro Pack on a täydellinen koko kehon harjoittelusarja, joka sisältää TRX-jousitusvalmentajan, DVD: n, pikaoppaan ja yhden vuoden takuu. (Oven ankkuri ei sisälly.)
Saatavilla osoitteessa: www.fitnessanywhere.com
Hinta: 189,95 dollaria
Kahvakuulat
Yksi parhaista kokovartaloharjoitustyökaluistasi, jota fitness-diivasi koskaan käyttää, kahvakuulat ovat painotettuja valurautaisia palloja, joissa on kahva, joka voi vaihdella viidestä kilosta yli 100 kiloon. Kahvakuulaharjoittelun hyödyt ovat rajattomat-saat paitsi loistavan voimaharjoittelun, myös kahvakuulat parantavat sydän- ja kehohäiriöitäsi kuin mikään muu harjoitusmuoto. Harkitse kettlebellin ja opetus -DVD: n hankkimista kuntosalillesi tai rekisteröidy hänet kahvakuulaharjoitteluun paikallisessa kuntoilutilassa.
Saatavilla: www.ironcorekettlebells.com
Hinta: riippuu kahvakuulan painosta
The North Face Ultra 105 GTX XCR -juoksukenkä
Jos naispuolinen kuntofanaatikko rakastaa kestävää ulkoilua, hän ei ehkä koskaan ota näitä polkujuoksukenkiä pois! Ultra 105 -mallit on suunniteltu erityisesti pitkiä, märkiä juoksulenkkejä varten. Gore-Tex-vedenpitävä hengittävä kalvo ja kestävä synteettinen nahkapäällinen ovat tämä kenkä valinta kestävyysreitille-juoksu karkeissa olosuhteissa. Pohjallinen muotoiltu pohjallinen ja EVA-välipohja lisäävät ergonomista tyynyä, kun taas ruiskuvalettu TPU-varsilevy vähentää iskua, kun pienet lohkareet, juuret ja muut polkujätteet ovat esteenä. Nämä polkujuoksukengät rokkaavat!
Saatavilla: www.backcountry.com
Hinta: 109,95 dollaria
Digifit -ekosysteemi
Täydellinen lahja kuntoteknologiallesi, Digifit on täydellinen sovellusvalikoima - mukaan lukien iCardio, iRunner, iBiker, iSpinner ja iPower - joka seuraa tarkasti sykettä, vauhtia, nopeutta, poljinnopeutta, tehoa ja painoa langattoman yhteyden johtavan standardin avulla tekniikkaa. Voit jopa kartoittaa ulkoilureittisi! Digifit, joka voitti Hot for Lomat CTIA Wireless 2010 -palkinnon saaja on myös ainoa sykemittari iPhonessa, iPod Touchissa ja iPadissa, mikä tekee tekniikkalaitteestasi oman kuntotietokoneesi.
Saatavilla: www.iTunes.com
Hinta: Digifit on saatavilla ilmaiseksi (niin kauan kuin tavaraa riittää) maksullisella 14,99 dollarin päivityksellä
SheaNetics Fitness DVD- ja CD -levyt
SheaNetics on vallankumouksellinen uusi kunto -ohjelma, jonka on luonut asiantunteva kuntokouluttaja Shea Vaughn (joka olisi näyttelijä Vince Vaughnin äiti) ja joka yhdistää suosituimmat liikuntamuodot, kuten tai chi, jooga, pilates, gyro-kinesis ja paljon muuta, antavat kuntosalille täydellisen mielen ja kehon harjoittelun. DVD/CD-kokoelma sisältää kolme ydintä rakentavaa, koko kehon harjoittelua varten tarkoitettua DVD-levyä ja kolme voimaannuttavaa täysin alkuperäistä musiikki-CD-levyä. Bonuspaketin mukana tulee Vaughnin kirjas Viisi elävää periaatetta, elämää muuttava opas polun löytämiseen kuntoon ja hyvinvointiin.
Saatavilla: www. SheaNetics.com
Hinta: 87,77 dollaria
Hengitä ulos: Core Fusion Boot Camp Fitness DVD
Mielen ja kehon kunto-trendin mukaisesti Hengitä ulos: Core Fusion Boot Camp kunto-DVD on sydäntäsärkevä, koko kehon harjoittelu suosituimmasta kylpyläliikuntasarjasta, jossa yhdistyvät sydämen laihdutusvaikutukset ja voimaharjoittelun vahvistava voima. Tuotemerkin todistetussa viiden 10 minuutin harjoituksen kaavassa nopeatempoiset ja dynaamiset jaksot tarjoavat myös voimakkaan kaloripolton, joka auttaa veistämään lihaksia ja pilkomaan kaloreita. Kunto -diivasi voi toimia kuin tähti; Core Fusion -luokkien julkkisasiakkaita ovat Charlize Theron, Brooke Burke, Anna Paquin, Heidi Klum, Cameron Diaz, Kate Hudson, Mariska Hargitay ja Mario Lopez.
Saatavilla: www.acaciacatalog.com
Hinta: 16,99 dollaria
Naisten terveyden suuri harjoituskirja
Lahjaluettelossasi olevan kuntoilun ystävän ei tarvitse huolehtia harjoittelun yksitoikkoisuudesta tai tulosten puutteesta tämän harjoituksen sisältämän resurssin avulla. The Naisten terveyden suuri harjoituskirja Adam Campbell, kuntojohtaja Naisten terveys -lehdessä on yli 600 harjoitusta ja kirjaimellisesti satoja harjoituksia (mukaan lukien Skinny Jeans Workout!), jotka takaavat laihat, veistetyt lihakset, kireä vartalo, kiihtynyt aineenvaihdunta ja ei mitään tekosyytä liukua puutteelliseen kuntoon rutiinia. Jos etsit myös kumppanilahjaa suosikkikuntosi miehelle, harkitse Miesten terveyden suuri harjoituskirja, toinen korvaamaton resurssi parhaista harjoituksista ja harjoituksista saadaksesi ja pysyäksesi kunnossa.
Saatavilla: www. Amazon.com
Hinta: 24,99 dollaria
NO OM ZONE -joogakirja
Kimberly Fowler puhuu kirjassaan hardcore ei-aika-to-do-foofy-fitness-harrastajalle-sekä kaikille jooga-skeptikoille- NO OM ZONE: Ei-laulaminen, ei-Granola, ei-sanskritin käytännön opas joogaan. Tämä kirja todistaa, että jooga on paljon enemmän kuin kulttiharjoitus, ja se tarjoaa todella hyödyllisen tuloshakuisen harjoittelun kaikille. Etsitpä sitten urheilukohtaisia asentoja, stressiä vähentäviä ja energiaa lisääviä asentoja tai harjoituksia tiettyjen lihasryhmien vahvistamiseksi, NO OM ZONE saat sinut pois juoksumatolta ja matolta hetkessä. Tämä on kuntokirja kaikille, jotka haluavat kokea joogan parantavia, vahvistavia ja palauttavia palkintoja… ilman kaikkea muuta. Kirjassa on mukana myös jooga -DVD.
Saatavilla osoitteessa: www.thenoomzone.com
Hinta: Kirja 19,99 dollaria; DVD 14,95 dollaria
Jack Blackin Performance Ready -lahjasetti
Rauhoittaaksesi naisten kuntoharrastajasi kipeitä lihaksia, anna lahja ajankohtaista mukavuutta ja paranemista. Jack Blackin Performance Ready -lahjasetti on kehitetty erityisesti urheilijalle, jonka on suojeltava ihoa, rauhoitettava lihaksia ja autettava kehoa palautumaan ja täyttymään rasittavien harjoitusten jälkeen. Luonnollisesti perustuvat hoidot on suunniteltu taistelemaan väsymystä vastaan, virkistämään aisteja, nopeuttamaan palautumista ja edistämään huippusuoritusta. Lahjapakkaus sisältää elvytysbalmin, energisoivan puhdistusaineen, SPF 45 -aurinkovoiteen ja voimakkaan terapian huulirasvan.
Saatavilla: www. GetJackBlack.com
Hinta: 32 dollaria
Oasis Ultimate Hydration -kokoelma
Hikiset harjoitukset imevät kosteuden kehostasi, myös ihostasi. Kosteuttavalla merileväseoksella ja aika vapautuvalla liposomikaavalla vahvistettu Oasis Ultimate Hydration Collection on suunniteltu kunto-diivalle, joka harjoittelee ja kaunistaa kuntosalilla. Luksuslahjasetti sisältää puhdistusvettä, kosteuttavaa tehostetta ja hoitoa, kosteutta täydentävää hoitoa silmille ja virkistävää sumua. Suosikkisi sopiva tyttö voi helposti työntää nämä matkakokoiset pullot kuntosalipussiinsa ja hemmotella ihoa joka päivä kovan hikoilunsa jälkeen.
Saatavilla osoitteessa: www. H20Plus.com
Hinta: 78 dollaria
Lisää kuntolahjoja suosikkiharjoittelijallesi
- Loma -kunto -lahjaopas
- Top 20 lahjaa jouluksi
- Parhaat terveys- ja kunto -joululahjat
