Muutamat keskeiset tuotteet voivat ehkäistä ryppyjä, säilyttää kimmoisuuden ja auttaa ylläpitämään kirkkaan, nuorekkaan ihon, vaikka ystäväsi joutuisivat ikääntymisen merkkien uhreiksi. Lue minun kokeillut ja todelliset kaupan temput.
Aurinkosuoja: Puolustuskivi
Se on yhtä totta kuin ennenkin (etenkin kesän keskellä): Aurinkovoide on tärkein yksittäinen toimenpide, jonka voit tehdä suojataksesi ihoasi ympäristövaurioilta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä.
Aurinko säteilee energiaa monen eri valon aallonpituuden muodossa, ja vaikka tunnemme parhaiten näkyvän spektrin, vaarallisin muoto on itse asiassa näkymätön silmillemme. Nämä aallonpituudet, jotka tunnetaan yleisesti nimellä "UV", vahingoittavat ihoamme solutasolla ja voivat aiheuttaa syöpää edeltäviä vaurioita, kuten melanoomaa. Aurinkosuoja imee tai ohjaa nämä vaaralliset säteet. Kun valitset tuotemerkkiä, lue pakkaukset huolellisesti ja etsi laaja-alainen (UVA- ja UVB) -peitto.
Suosittelen: Käytä aurinkovoidetta joka päivä, meikin ja vaatteiden alla, vuodenajasta riippumatta. Pidä putki autossasi ja kukkarossasi, jotta voit hakea sen uudelleen liikkeellä ollessasi.
Retinoli: Ikähaittaaja
Retinoli on aktiivinen A -vitamiinin muoto, jolla on monia eri sovelluksia, joista yksi on ajankohtainen ihonhoito. Iän myötä solujen vaihtuvuus ihossamme hidastuu, mikä tarkoittaa, että vauriot (ajattele ikäpisteitä, auringonpilkkuja ja ylisuuria huokosia) kerääntyvät ihoon.
A -vitamiinin molekyylirakenne on riittävän pieni, jotta se voi tunkeutua ihon ulkokerroksiin ja edistää paranemista ja uuden ihon kasvua epidermiksesi syvemmissä kerroksissa. Säännöllinen retinoliserumin (tai sen synteettisen sisaren, tretinoiinin) käyttö pitää ihon pehmeänä ja kasvosi raikkaana.
Suosittelen: Levitä vain yöllä, koska retinoli voi tehdä ihostasi erityisen herkän auringonvalolle - joten aurinkovoidetta tarvitaan.
C -vitamiini: sitruunan katkottua
C -vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, saa paljon kiitosta antioksidanttisista ominaisuuksistaan, ja ihonhoidossa suuri osa siitä on ansaittua. Askorbiinihapolla on keskeinen rooli kollageenin tuotannossa, joka antaa iholle kiinteyttä ja auttaa ihoa korjautumaan itse.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että C -vitamiinin hyödyt ovat enemmän kuin ihon syvyys. Sen lisäksi, että se hidastaa vapaiden radikaalien aiheuttamaa vahinkoa, se voi jopa tunkeutua soluihin ja kääntää DNA -vauriot. Aloita sitrushedelmien vallankumous!
Suosittelen: Etsitkö puhdasta paikallista seerumia tai huippuluokan kosteusvoidetta, jossa on voimakas askorbiinihappopitoisuus.
Hedelmähappokuorinta: Aspirantti
Kemialliset kuorinnat ovat kaikkien plastiikkakirurgien tai ihotautilääkäreiden pitkäaikaisia jäseniä. Perinteiset, syvät kuorinnat käyttävät kovaa fenolia, joka tunnetaan nimellä fenoli.
Kuorien viimeisin villitys on luonteeltaan ennaltaehkäisevämpi, mikä tarkoittaa, että kemikaalit ovat vähemmän voimakkaita ja tulokset ovat hienovaraisempia. Hedelmähappokuorinta - yleisimmin glykolihappo - voi säännöllisesti tehdä osana kattavaa ihonhoito -ohjelmaa ja parantaa vähitellen käsitellyn ihon sävyä ja rakennetta.
Suosittelen: Kuorinta suoritetaan kuuden kuukauden tai vuoden välein. Helppo tapa muistaa on ajoittaa ne säännöllisiin hammaslääkärintarkastuksiin!
