Iho ei ole staattinen. Kehosi suurin elin, se on utelias sekoitus voimaa ja herkkyyttä, sekä vahvistettu este ja yksi ensimmäisistä alueista, jotka osoittavat vaurioita. Rasvainen tai kuiva, tahriintunut tai kasteinen ja kirkas iho muuttuu jatkuvasti iän myötä, ja mikä on asianmukaista ihonhoitoa sinulle 20-vuotiaana, se ei leikkaa sitä 40-vuotiaana.
Jotta voisit parhaiten käsitellä kehittyvää orvaskedesi, sinun on ensin ymmärrettävä taustalla olevat syyt. Seuraavien vinkkien avulla voit tunnistaa ihotyypin iän ja ongelman mukaan - koota sitten ihonhoitojärjestelmä, joka muuttuu samalla tavalla.
Vinkkejä ihonhoitoon, jos olet 20 -vuotias ...
Ongelma: Akne vulgaris
Unohda mitä olet kuullut pizzasta: Yleisestä uskomuksesta huolimatta rasvaisten ruokien syöminen ei saa sinua puhkeamaan. Sen sijaan akne liittyy hormonitasoihin (uskotaan johtuvan herkkyydestä testosteronille, löytyy sekä miehiltä että naisilta). Tämä johtaa talin ylituotantoon, joka on talirauhasten erittämä öljyinen aine, joka tukkii ja aiheuttaa huokosten turpoamisen, mistä seuraa tyypillisiä punaisia kuoppia, joita tunnemme akneina.
Ratkaisu:
Puhdista kasvot kahdesti päivässä salisyylihapon aknepesulla ja levitä sitten bentsoyyliperoksidia, ainesosaa, joka löytyy monista käsikauppatuotteista ja joka avaa huokoset ja tappaa aknea aiheuttavat bakteerit. Jos epäpuhtaudet jatkuvat, ihotautilääkäri voi suositella suun kautta tai paikallisesti käytettäviä antibiootteja vahvemman hoito -ohjelman saavuttamiseksi.
Vinkkejä ihonhoitoon, jos olet 30 -vuotias ...
Ongelma: Tylsä iho, kevyet rypyt
Vaikka tunnet itsesi edelleen nuoreksi ja hakkuriksi, iho voi alkaa näyttää ikänsä tämän vuosikymmenen aikana. Vuosien auringon vaurio, jota vähentää solujen vaihtuvuus, voi saada ihon näyttämään tylsältä ja pilkulta. Ja varo niitä ensimmäisiä kertovia ryppyjä, jotka yleensä näkyvät silmien ja suun ympärillä.
Ratkaisu:
30 -luku on hyvä aika aloittaa DNA -korjausohjelma. Ihonhoidon uusi raja on ikääntymisen torjuminen solulähteessä - ja paljon edullisia tuotteita auttaa. Etsi kosteusvoiteita, joissa on retinolia (aktiivista A -vitamiinia) ja C -vitamiinia ryppyjen vähentämiseksi, ja käytä korkean SPF -aurinkovoidetta päivittäin välttääksesi lisävaurioita.
Lisää: ryppyjen lopettaminen 30 -vuotiaana
Vinkkejä ihonhoitoon, jos olet 40 -vuotias ...
Ongelmat: Ikäpaikat (melasma), kuiva ja epätasainen rakenne
Jos otit aurinkoa, tupakoit ja hylkäät hyvää ihonhoitoa elämäsi ensimmäisellä puoliskolla, tämä vahinko tulee ilmeiseksi tällä vuosikymmenellä. Vaikka olisitkin huolellinen ennaltaehkäisevässä hoidossa, hormonaaliset muutokset ja väistämätön auringolle altistuminen voivat luoda ruskeita pilkkuja ja jättää ihon näyttämään kuivalta.
Ratkaisu:
Joka sanoi, että 40 on uusi 30, sen on täytynyt olla kuoriva. Vanhemmalle, kuivemmalle iholle fyysiset kuorinnat voivat ärsyttää. Käytä sen sijaan alfa-hydroksi- tai polyhydroksihappoa sisältävää kemiallista kuorinta-ainetta ryppyjen poistamiseksi ja kollageenituotannon lisäämiseksi. Muista noudattaa runsaasti antioksidantteja sisältävää kosteusvoidetta ja korkean SPF-aurinkovoidetta ylläpitääksesi asianmukaista nesteytystä ohenemisessa.
Vinkkejä ihonhoitoon, jos olet 50 -vuotias ...
Ongelmat: Syvä ryppyjä, ihonalaisen rasvan menetys
Tässä iässä, etenkin vaihdevuosien alkaessa, saatat alkaa kokea kasvojen ontelon (huomattavimmin poskissa ja silmien ympärillä), mikä voi aiheuttaa ihon rypistymistä ja ryppyjä syventää.
Ratkaisu:
Kosmeettisten hoitojen luokka, joka tunnetaan nimellä "ihon täyteaineet", voi täyttää ryppyjä, kohottaa ja tukea roikkuu iho ja jopa edistää uuden kollageenin kasvua, mikä kaikki parantaa ikääntymistä ihonväri. Suosittuja ruiskevalmisteita ovat Juvederm ja Sculptra, hoito ei ole invasiivista ja tulokset voivat kestää jopa vuoden tai enemmän. Muista valita kokenut ja hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi toimenpiteellesi.
Lisää neuvoja ikääntymisen estämiseksi
Älä katso 40: tä 30: Ammattilaisen ihonhoitovinkkejä
Varastaa vs. törsätä: Ikääntymistä vastaan silmähoitoja
Lounas tunnin kasvojenkohotus
