Oletko nähnyt kuivuneen sienen, eikö? Halkeillut, ryppyiset ja huonommat kulumiselle. Sama sieni kuitenkin imeytyy mukavasti muutamalla tipalla vettä. On luonnollista ajatella, että muut säröillä olevat ja ryppyiset esineet - kuten hirvittävät kasvosi - täyteläisiksi ja sävyttäisivät terveellä kosteutetulla nesteellä.
Ei niin nopeasti, sanoo tiede
Ongelma jatkuva kauneuden myyttejä, kuten tämä juomavesi, on se, että ne perustuvat osittaisiin tosiasioihin. Otin yhteyttä ihotautilääkäriin Tohtori Alex Rivkin saada juomaveden myytti alas ja selvittää, mitä juomavesi voi todella tehdä sinun hyväksesi iho.
"Olemme noin 60 prosenttia vettä", Rivkin selitti. "Vesi on välttämätöntä kaikkien elävien olentojen elämälle. Vesi ei kuitenkaan ole keijupölyä eikä se käännä maagisesti kelloa taaksepäin tai tee ryppyjä katoavat hyvin kosteutetuille kasvoille. " Sen sijaan vesi parantaa ihon terveyttä osana normaalia, terveellinen dieetti. Rivkinin mukaan ihmiset, jotka nauttivat alle kaksi tai kolme litraa vettä päivässä, voivat kokea kroonista kuivumista, mikä saa kehon vetämään vettä pois kaikista elimistä, myös iholta. "Tämä vahingoittaa mukana olevia soluja ja vaurioituneet ihosolut aiheuttavat ryppyjä sekä ohutta ja roikkuvaa ihoa koko kehossa", hän sanoi.
Toisin sanoen tämä kauneusmytti on osittain tarkka, koska kaikkien ihmisten on juotava riittävästi vettä välttääkseen kroonisen kuivumisen ja soluvaurion ajan myötä. Kuitenkin usko siihen, että juomalla enemmän vettä voi kosteuttaa ihoa sisältä ulospäin, ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. "Juomavesi on kuin sähköä", sanoi Rivkin. "Astianpesukoneesi tarvitsee sen toimiakseen, mutta jos kaksinkertaistat astianpesukoneen saaman määrän, astiat eivät tule kahdesti puhtaampia."
Kuinka kosteuttaa ihoa
Onneksi sinun ei tarvitse tyytyä näyttämään kutistuneelta vanhalta sieneltä. Rivkin on selvä, että sinä voi kosteuta ihoasi terveellisillä tavoilla ja tuotteilla. "Juo riittävästi vettä, jotta ihosi näyttää parhaalta", Rivkin selitti. "Kuivumisen välttäminen varmistaa, ettet vahingoita ihoasi kuivattamalla sitä." Mitä tulee ihon kosteuteen, Rivkin päätteli, että se saattaa olla helpompaa kuin luulet. ”Kosteusvoide on itse asiassa yksi ainoista ajankohtaisista ihohoidoista, joiden on osoitettu parantavan näkyvästi ihoa. Se toimii vain, jos käytät sitä päivittäin, ja se toimii parhaiten aurinkovoiteen kanssa ”, hän sanoi.
Tarpeeksi helppoa, eikö? Juo vettä pysyäksesi nesteytettynä ja terveenä, mutta älä täytä ryppyjäsi sisältä ulospäin. Sen sijaan voit luottaa korkealaatuiseen ajankohtaiseen kosteusvoiteeseen, joka vähentää juonteita ja ryppyjä.
Lisää ihonhoidosta
6 Tehokkaat amerikkalaiset naiset ja heidän kauneuden salaisuutensa
Kaikki mikä on väärin käsitteessä etninen kauneus
Olut ja marihuana ovat nyt suosikki kauneudenhoitotuotteissasi
