15. maaliskuuta on aivan uskomaton lasten päivä. Camp Fire USA: n luoma, sitä vietetään joka vuosi maaliskuun kolmantena torstaina.
Absolutely Incredible Kids Day on valtakunnallinen kirjeiden kirjoittamiskampanja, joka kannustaa vanhempia ja huoltajia kertomaan lapsille, kuinka arvokkaita ja hämmästyttäviä he ovat.
Tänä päivänä jokaisen vanhemman tulisi kirjoittaa jokaiselle lapselleen kirje ylistääkseen, tukeakseen ja rohkaistakseen heitä. Se voi olla pitkä virallinen kirje, lyhyt muistiinpano, postikortti, onnittelukortti tai jopa sähköposti - niin kauan kuin se antaa lapsillesi tietää, kuinka arvokkaita ja aivan uskomattomia he ovat.
Vaikka Absolutely Incredible Kids Day -kampanja on fantastinen, lapsemme täytyy kuulla kiitosta ja positiivisia kommentteja vuoden jokaisena päivänä. Aito ylistys auttaa rakentamaan itsetunto kaiken ikäisille lapsille. Valitettavasti lapset kuulevat ja näkevät liian paljon negatiivisuutta aivan liian usein.
Itsetunto numeroiden perusteella
Iowan yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan keskimäärin 2-vuotias lapsi kuulee 432 negatiivista lausuntoa päivässä, mutta vain 32 positiivista lausuntoa joka päivä.
Itsetunnon asiantuntija Jack Canfield Kana keitto sielulle fame viittaa usein tutkimukseen, jonka mukaan 80 prosenttia ensimmäisellä luokalla kouluun tulleista lapsista pisteytti korkealla itsetuntoluettelollaan. Viidenteen luokkaan mennessä vain 20 prosenttia heistä oli korkealla. Ja kun he valmistuivat lukiosta, tämä luku laski vain 5 prosenttiin.
Joten kuka on vastuussa itsetunnon kehittymisestä? Canfield sanoo, että 1000 vanhempaa ja 1000 opettajaa koskevassa kyselyssä 72 prosenttia vanhemmista sanoi opettajien olevan vastuussa, kun taas 78 prosenttia opettajista sanoi vanhempia. Älä pudota palloa. Opi vähentämään negatiivisuutta ja kannusta lapsiasi aidon kiitoksen avulla.
Liian paljon kiitosta
Vaikka hyvä tarkoitus, liiallinen ylistys voi olla myös haitallista. Jos ylistät lapsiasi jatkuvasti epärehellisellä tavalla, se voi estää heidän kasvuaan. Lapset, joita kehutaan jokaisesta liikkeestään, voivat pelätä ottaa riskejä ja kokeilla uusia asioita, koska he eivät pelkää aina olla kärjessä. Liian paljon kiitosta voi myös johtaa siihen, että joistakin lapsista tulee liian itsevarmoja ja kilttejä - et halua kasvattaa omahyväistä mätää.
Toisaalta jotkut lapset saattavat huomata, että kiitoksesi on epärehellinen, ja menetät sitten luottamuksen. Lisäksi keinotekoinen ylistys, jonka annat lapsille pelastaaksesi heidän tunteensa, johtaa epätarkkaan käsitykseen omista vahvuuksistaan ja rajoistaan. Jos lapsesi epäonnistuu jossakin, kiitä ponnisteluja, kannusta heitä yrittämään uudelleen ja tarkastelemaan oppimismahdollisuuksia tilanteesta. On yhtä tärkeää auttaa lapsiasi tunnistamaan ja hallitsemaan heikkouksiaan kuin kannustaa kehittämään heidän vahvuuksiaan ja lahjojaan.
Lue vanhempiemme opas lapsesi ylistämiseen >>
Tehokas ylistys
Kehujen on oltava aitoja, vilpittömiä ja keskityttävä lapsesi ponnistuksiin ja työhön, ei välttämättä tulokseen. Esimerkiksi sinun pitäisi kehua ja rohkaista lastasi menemään koripalloharjoitteluun, työskentelemään ahkerasti taitojensa eteen ja kohtaamaan uusia haasteita, ei vain kehumaan häntä, kun hän voittaa pelin.
Vaikka lapsesi ylistäminen on tärkeä osa luottamuksen ja itsetunnon vahvistamista, kiitoksen laatu on tärkeämpää kuin määrä. Vältä ylistämästä lastesi ominaisuuksia ("Olet niin kaunis ja fiksu.") Ja keskity sen sijaan heidän teoihinsa ("Olet työskennellyt niin kovasti projektin eteen."). Kannusta lapsia kokeilemaan uusia, vaikeampia toimintoja kiitoksen avulla sen sijaan, että palkitsisi ja tunnustaisi helposta.
Olemalla aito ja täsmällinen kiitoksellasi ja kannustuksellasi voit auttaa rakentamaan lapsesi itseluottamusta ja opettamaan hänelle ponnistelujen ja kovan työn merkitystä. Yritä poistaa kotitaloutesi jatkuva negatiivisuus ja keskittyä sen sijaan kaikkiin lapsesi tekemiin ihmeellisiin ja myönteisiin asioihin.
Lisää kiitosta ja itsetuntoa
Paranna lapsesi itsetuntoa
Auta lastasi tulemaan vähemmän ujoksi ja itsevarmemmaksi
Kuinka nostaa tyttäresi itsetuntoa
