Pysyy kunnossa
SK: Ilmeisesti olet hyvin kunnossa. Kuinka otat sen huomioon aikataulussasi, kun kuvaat tavallista TV -ohjelmaa neljätoista tuntia päivässä?
Sarah Carter: Olen kiinnostunut joogasta ja pilatesta, asioita, joita voin itse tehdä pienessä trailerissani. Koirani kävely - se on yksinkertaista, tiedätkö? Sinun ei tarvitse tehdä liikaa. Olen ollut onnekas urallani; siihen liittyy paljon fyysistä harjoittelua. Kun tein ”DOA: Dead or Alive”, meidän oli koulutettava taistelulajeja kolme kuukautta ennen lähtöä Kiinaan. Luulen, että koska olin tanssija, se on vain ollut osa menneisyyttäni, että teen yhä enemmän fyysisiä rooleja, mutta kyllä, "Shark", tiukat puvut ja tikat.
SK: Se on harjoitus yksin, eikö! Niiden päällä.
Sarah Carter: Tiedätkö mitä? Se on! Ja Pilates oli todella hyödyllinen! Koska en tiedä miten naiset, joilla ei ole sitä ydinvoimaa, eivät pilaa selkäänsä. Koska olin kipeä. Piti todella pitää itseni tiukana, hartiat taaksepäin ja kyllä, se on treeni.
SK: Stiletto-harjoitus.
Sarah Carter: Olen valmis kiipeämään vuorelle, kulta. Olen valmis.
SK: Mitä haluat tästä hyötyä? Mikä on ajatusprosessi?
Sarah Carter: Tarkoitukseni on olla ihmisten kanssa, jotka kaikki jakavat tämän, se on eräänlainen hengellinen, pyhä näkemys elämästä. Kun olet hetkessä, kun asetat toisen jalkasi toisen eteen, niin kauan ja jaat sen 35 ihmisen kanssa, se asettaa sinut paikallesi. Se on sellainen hiekanjyväjumala, olet valtava ja olet hiekanjyvä ja sitä se on, kun kiipeät vuorelle. Luonnon edessä tunnet inhimillisyytesi, ja se on todella tärkeää kaikille. Odotan sitä innolla ja vain raivaan pääni ja aloitan uudestaan. Sarja on nyt päättynyt ja olen innoissani siitä, että olen uuden luvun alussa, enkä voi keksiä parempaa tapaa aloittaa sitä.
SK: Vielä yksi asia ristissä tehtäväluettelostasi! Tiedätkö, kiipeä vuorelle, tarkista!
Sarah Carter: Se on totta! Elämä tekee sen puolestasi, sinun ei todellakaan tarvitse asettaa liikaa tavoitteita, mielestäni jos olet avoin näille kokemuksille, ne vain vievät sinut pois.
SK: Joten kun olet tullut alas vuorelta, "Shark" on ohi, minne menet täältä?
Tulevaisuus… perhe?
Sarah Carter: Ollakseni rehellinen, tarvitsen tauon. En ole oikeastaan lopettanut 20 -vuotiaasta lähtien. Jotenkin vain pyöri ja pyöri ja pyöri ja pyöri ja se on vähän juoksumatto. Heräät kello 4.30 aamulla ja tulet kotiin kello kymmenen aikaan yöllä, ei siksi, että en ole kiitollinen, olen todella, mutta [kun kuulin ”Shark” peruutettiin] Tunsin vain voisi hengittää.
Toinen asia on terveysnäkökulma. Siitä on tullut niin tärkeä elämässäni, että pidän huolta terveydestäni. Olen siinä paikassa, jossa olen valmis perustamaan perheen, ja on vain niin tärkeää hidastaa vauhtia. Minusta tuntuu, että kaikki ystäväni tällä hetkellä, kukaan meistä ei ole naimisissa, mikä on outoa, olemme kaksikymmentäseitsemän, kaksikymmentäkahdeksan vuotta vanhoja ja olemme kaikki juuri juoksin, työskentelin, juoksin, menin, menin, yritin aloittaa uran ja yhtäkkiä pysähdymme ja mietimme, missä on perhe? Miksi en ole naimisissa juuri nyt? Miksi minulla ei ole lapsia? Ja se on vain luonnollista. Mielestäni on luonnollista, että naiset jättävät huomiotta, ja se on ehdottomasti jotain, johon olen avoin juuri nyt.
SK: Olet valmis rauhoittumaan ja hankkimaan lapsia.
Äitinä oleminen on suurin panoksemme monella tapaa. Ei sanota, että nainen, jolla ei ole lapsia, ei maksa valtavasti. Mutta se on jotain, mitä minun sukupolveni on tavallaan unohtanut, kunnes kehosi menee, "hei, haluan syödä, haluan hidastaa, haluan olla rakastunut", ja, ja sinä menet uuuhg! Tunnet syyllisyyttä ja häpeää tuon vaiston ympärillä, ja mielestäni se on surullista. Tarvitsemme äitejä juuri nyt. Maa tarvitsee äitiä, olivatpa ne sitten omia lapsia tai muita lapsia. On aika vaalia.
Luulen, että äidin juhlaa vietetään tällä hetkellä kulttuurillisella tavalla, ainakin Kaliforniassa, joka on yleensä aallon edellä. Ja toivon, että tämä muuttaa kaikkien käsityksen kauneuden ympärille, koska on vain väärin, mitä muodissa ja kaikissa pienissä poikien ruumiissa tapahtuu. Ystäväni, puhuimme siitä eilen illalla, istuessamme ruokapöydän ympärillä ja meistä kaikista tuntuu siltä, että haluamme syödä enemmän; ja tämä on hyvin yksinkertaista, tämä on hyvin perusasia. Kun olet 25–30 -vuotias, kehosi haluaa täyttyä ja se on kaunista ja luonnollista, ja sitä vastustetaan niin paljon ja toivon muutoksen tapahtuvan. koska se on todellinen ongelma! Pitää syödä ja saada vauvoja!
SK: Mutta entä nykyaikainen "on kaikki" -ajattelutapa? Eivätkö naiset voi syödä, saada lapsia ja jatkaa uraa?
Sarah Carter: Teen aina töitä, rakastan sitä, mitä teen, mutta en aio uhrata terveyttäni ja tietoisuuttani, itsetutkistelua tämän vuoksi. Luulen, että tämä vuorikiipeily on metafora sille. Kuten sanoin, yksi jalka toisen edessä, ja se riittää; tarpeeksi hyvä.
Kuulostaa neuvolta, jota me kaikki voisimme käyttää.
Voit oppia lisää The Breast Cancer Fundista ja Climb Against the Odds -tapahtumasta heidän verkkosivuillaan: http://www.breastcancerfund.org. Kun olet siellä, käy Saaran lahjoitussivulla ja sitoudu. Se auttaa sinua ja minua ja naisia kaikkialla.
Muista käydä SheKnows Caresissa ja oppia muuttamaan maailmaa suoraan kotoa käsin.
