Sysy Morales, 28, Roanokesta, Virginiasta, sai tietää, että hänellä oli tyyppi 1 diabetes 11 -vuotiaana hän kamppaili diabeteksen hyväksymisen ja hoidon kanssa eikä aina pitänyt huolta itsestään. Lukiossa ja valmistumisen jälkeen hän kärsi masennuksesta ja ahdistuksesta diabeteksen palamisen lisäksi, mutta se oli ennen äitiyttä. Nykyään asenteen ja elämäntapojen muuttuessa Sysy kokee voivansa huolehtia itsestään ja auttaa muita. Täällä naimisissa oleva kotiäiti 2 1/2-vuotiaalle kaksoset (poika ja tyttö) ja diabeteksen puolestapuhuja kertoo, kuinka hän kilpailee taaperoiden monikertojen kanssa käsitellessään tyypin 1 diabetesta.
Kuinka olen oppinut asettamaan terveyteni etusijalle
Sysy Morales, 28, Roanokesta, Virginiasta, sai tietää, että hänellä oli tyypin 1 diabetes 11 -vuotiaana. Hän kamppaili diabeteksen hyväksymisen ja hallinnan kanssa eikä aina pitänyt huolta itsestään. Lukiossa ja valmistumisen jälkeen hän kärsi masennuksesta ja ahdistuksesta diabeteksen palamisen lisäksi, mutta se oli ennen äitiyttä.
Nykyään asenteen ja elämäntapojen muuttuessa Sysy kokee voivansa huolehtia itsestään ja auttaa muita. Täällä naimisissa oleva kotona oleva äiti 2-vuotiaille kaksosille (poika ja tyttö) ja diabeteksen puolestapuhuja kertoo, kuinka hän kilpailee taaperoiden monikertoja hoidettaessa tyypin 1 diabetesta.
Kirjailija: Sysy Morales
Kuten Julie Weingarden Dubinille kerrottiin
Kun sain tietää tyypin 1 diabeteksestani, olin erittäin peloissani. Taistelin paljon sairauteni hyväksymisen kanssa. Mietin: "Entä jos minulla ei olisi diabetesta?" tai "Miksi minulla on diabetes?" Lukiossa aloin kärsiä masennuksesta ja ahdistuksesta, ja minun on edelleen hallittava lieviä oireita aika ajoin. Onneksi en ole koskaan liian ahdistunut tai masentunut, koska hoidan oireitani ennakoivasti elämäntapoilla, kuten säännöllisellä liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla. Olen ottanut ahdistusta ehkäiseviä lääkkeitä auttaakseni ylläpitämään positiivisen mielentilan. Se auttaa tietämään, että olen voittanut tämän aiemmin, joten kun en tunne itseäni, minulla on aina toivoa, että minusta tulee parempi pian. Kun sain terveyteni takaisin hallitsemalla verensokereitani ja painoani, pystyin lopulta hyväksymään diagnoosini.
Suurin pelkoni sairastui, kun olin raskaana kaksosten kanssa. Minulla kehittyi 34 viikolla preeklampsia ja oireet, joilla oli niin korkea verenpaine, saivat minut tuntemaan olevani lähellä kuolemaa. Olin kauhuissani siitä, mitä lapsilleni tapahtuisi. Onneksi sinä päivänä olin lääkärintarkastuksessa ja lääkäri tiesi mitä tapahtui ja lähetti minut sairaalaan C-osioon. Lapseni syntyivät terveillä painoilla ja ymmärsin, kuinka tärkeää on, että lääkäri valvoo sitä usein raskauden aikana.
Kaksinkertainen velvollisuus
Se on tasapainottava teko, joka kasvattaa kaksosia ja pysyy diabetekseni päällä. Äitiys pakotti minut kurinalaisuuteen verensokeritasojen hallinnassa. Nyt kun minulla on kaksi pientä lasta, jotka luottavat minuun kotona, en voi antaa verensokerini laskea vaarallisen alas. Jos minulle tapahtuu jotain ja minulta tulee pyörtyminen, lapseni eivät vain ole liian nuoria kutsuakseen apua, vaan he voivat loukkaantua ilman valvontaa, ja olen huolissani tästä koko ajan. Se ei koske enää vain minua.
En ole koskaan halunnut diabetekseni haittaavan vanhemmuuttani. Se ei ole helppoa, tapa työskennellä välttääkseni korkean verenpaineen saamista - joskus minusta tuntuu, että hoidan kolme vauvaa kerralla. Diabeetikon lisäksi haasteeni on saada kaksi samanikäistä lasta. On vaikeaa käsitellä samaa kehitysvaihetta samanaikaisesti.
Äitiys muutti minut. Olen enemmän keskittynyt ja keskittynyt. Minulla ei ole aikaa hukattavaksi. Jokainen vapaa tunti käytetään hyväksi. Olen jopa luonut blogin, Tytön opas diabetekseen, jotta muut diabetesta sairastavat naiset tietävät, etteivät he ole yksin. Lapseni ovat antaneet minulle motivaatiota ja voimaa tehdä enemmän kuin koskaan ennen. Kaksoisraskauskokemukseni tyypin 1 diabeteksen kanssa ja ensimmäinen uuvuttava vuosi kaksosieni kanssa olivat sietämättömän vaikeita, ja sen seurauksena olen oppinut, että voin tehdä mitä tahansa, mihin päätän.
Äiti vinkkejä
1.
Aseta sinä ja kumppanisi etusijalle. Se auttaa pitämään sinut tarpeeksi terveenä ollaksesi hyvä äiti.
2.
Nouse ennen lapsia. Vapaa-aika on korvaamatonta osa-aikatyölle tai harrastukselle.
3.
Älä lyö itseäsi. Kaikki äidit yrittävät tehdä parhaansa. Emme voi olla täydellisiä, ja jos hyväksymme sen, myös lapsemme.
Lue lisää diabeteksesta
Vinkkejä diabetekseen: harjoitella taudin hallitsemiseksi
10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, jos sinulla on diabetes
Kymmenen salaisuutta selviytyä ensimmäisestä vuodesta kaksosten kanssa
