Kun se tulee Urheilu lapsillesi olet hemmoteltu valintasi suhteen. Joten miten päätät, mihin lapsesi ilmoittautua, kun hän ei ehkä ole tarpeeksi vanha päättämään itse?
Lisää: Anna lapsillesi mahdollisuus lopettaa, ja se merkitsee enemmän, kun he menestyvät
Hyvä paikka aloittaa on selvittää, mitkä urheilulajit sopivat lapsillesi parhaiten. Vaikka ei ole tiukkoja sääntöjä, yleensä se, mikä on täydellistä 10-vuotiaalle, ei sovi pikkulapselle.
Ikä 2-5
Pikkulapset ja esikoululaiset (2–5 -vuotiaat) saattavat olla alkaneet tuntea monia perusliikkeitä, mutta ovat liian nuoria useimmille järjestäytyneille urheilulajeille. Joten tässä iässä älä stressaa liikaa, jos lapsesi ei ole ilmoittautunut tusinaan koulun jälkeiseen toimintaan. Pikkulapset, jotka osallistuvat järjestettyyn urheiluun eivät yleensä saa pitkäaikaista etua tulevien urheilusuoritusten suhteen, Mayo Clinic sanoo.
Tässä iässä jäsentymätön vapaa leikki on yleensä paras, kuten juoksu, tanssi, heiluminen, heitto, kiinniotto ja uinti. Jos 3-vuotiaan lapsesi osoittaa intohimoa jalkapalloon tai luisteluun, älä lannista sitä, mutta varmista, että ympäristö sopii lapsellesi. Ota yhteyttä paikalliseen klubiin ja selvitä heidän suositeltu aloitusikänsä ja sitoutumistaso. Muista, että kiirettä ei ole-jalkapallo-hullu taapero ajaa enemmän kuin iloisesti jahtaamassa palloa ympäri puutarhaa kanssasi, kunnes hän on tarpeeksi vanha liittymään joukkueeseen.
Ikä 6-9
Kun lapset vanhenevat, heidän näkökykynsä, keskittymiskykynsä pitkiä aikoja, huomion kesto ja siirtymätaidot, kuten etäheitto, paranevat. He myös pystyvät paremmin noudattamaan ohjeita. 6–9 -vuotiaille lapsille kannattaa harkita järjestäytynyttä toimintaa, kuten juoksua, jalkapalloa, kosketusrugbya, voimistelua, uintia, tennistä ja taistelulajeja.
Lisää: Kuinka pitkälle lapsia pitäisi viedä urheilussa?
Ikä 10+
10 -vuotiaana lapsilla on kypsä näkö, parempi koordinaatio ja tasapaino sekä kyky ymmärtää ja muistaa urheilustrategioita. He ovat yleensä valmiita harrastamaan monimutkaisia taitoja, kuten jalkapalloa, koripalloa, jääkiekkoa, verkkopalloa ja lentopalloa.
Sen lisäksi, että harkitset, sopiiko urheilu lapsellesi ikään, ota huomioon myös se, kuinka paljon hän nauttii harrastuksesta kypsyytensä ja kykyjensä perusteella. Lapsesi voi näyttää luonnollisesti paremmalta yhdestä toiminnasta kuin toisesta, jota ei pidä jättää huomiotta.
Kannattaa myös miettiä huolellisesti ennen kuin kannustaa lasta keskittymään vain yhteen urheilulajiin koska tämä voi estää heitä testaamasta taitojaan täysin ja löytämästä muita mahdollisia toimintoja nauttia.
Muista, että lapset muuttuvat kasvaessaan ja pikkuisesi saattaa osoittaa suurta kiinnostusta johonkin toimintaan jonain vuonna, mutta vaihtaa sitten toiseen toiseen. Seuraa heidän kiinnostuksensa tasoa ja pysy mukana edistymisessä. Ole positiivinen ja rohkaiseva korostamalla voittamista ja nautintoa äläkä koskaan yritä saada lapsiasi jatkamaan urheilua, josta he eivät selvästikään pidä, riippumatta iästä.
Lisää: En pakota lapsiani urheilemaan
