Amerikkalainen Diabetes Association Alert Day on yhden päivän "herätyskutsu", jossa amerikkalaisia pyydetään ottamaan diabeteksen riskitesti selvittääkseen, onko heillä suuri todennäköisyys tyypin 2 diabeteksen kehittymiselle. Sen lisäksi, että kannustamme sinua liittymään Million Challengeen 22. maaliskuuta riskiarvioinnin avulla, tarjoamme myös uusia tietoja äskettäin tunnistetusta Yhdysvaltojen ”diabetesvyöstä” sekä vinkkejä diabeteksen hallintaan, diabeteksen ehkäisyvinkkejä ja terveyttä diabetesystävällinen ruokavalion vinkkejä ja reseptejä.
Diabeteshälytyspäivä 2011
Diabeteshälytyspäivästä lähtien American Diabetes Association kokoaa yleisön liittymään "Million Challengeen", joka kestää 22. huhtikuuta. Tavoitteena on rohkaista ihmisiä auttamaan diabeteksen lopettamisessa ottamalla diabeteksen riskitesti selvittääkseen, ovatko he sitä tyypin 2 diabeteksen kehittymisriski ja inspiroimaan ystäviään, perheenjäseniään ja työtovereitaan tekemään niin sama. Yhdistyksen tavoitteena on saada miljoona ihmistä osallistumaan testiin.
Suorita diabeteksen riskitesti
Diabetes-riskitesti pyytää käyttäjiä vastaamaan yksinkertaisiin kysymyksiin painosta, iästä, sukututkimuksesta ja muista mahdollisista diabeteksen tai tyypin 2 diabeteksen mahdollisista riskitekijöistä. Diabetes -riskitesti kertoo, onko sinulla pieni, kohtalainen tai korkea tyypin 2 diabeteksen riski. American Diabetes Association suosittelee, että jos sinulla on suuri riski, varaa aika keskustelemaan terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Diabetesriskitestin suorittaminen:
Vierailla www.stopdiabetes.com
Soita numeroon 1-800-DIABETES (1-800-342-2383)
Lähetä tekstiviesti JOIN numeroon 69866 (normaalit data- ja viestihinnat ovat voimassa)
Vaikka diabeteshälytyspäivä on yhden päivän tapahtuma, diabeteksen riskitesti on saatavilla ympäri vuoden.
Oletko diabeteksen vyössä?
Tuore tutkimus julkaistiin huhtikuun 2011 numerossa American Journal of Preventive Medicine tunnistaa ”diabetesvyön” Kaakkois -Yhdysvalloissa. Vyöllä, johon kuuluu 644 maakuntaa 15 osavaltiossa, on huomattavasti suurempi diabeteksen esiintyvyys.
Diabetesvyö sisältää osia Alabaman, Arkansasin, Floridan, Georgian, Kentuckyn, Louisiana, Northin osavaltioista Carolina, Ohio, Pennsylvania, Etelä -Carolina, Tennessee, Texas, Virginia ja Länsi -Virginia, samoin kuin koko Mississippi.
Diabeteksen riskitekijät diabeteksen vyössä
Diabetesvyön tiedot osoittivat esiintyvyyden olevan 11 prosenttia tai enemmän. Vertaamalla väestötietoja ja riskitekijöitä, kuten sukupuoli, ikä, koulutus, istumaton elämäntapa, lihavuus ja rodun/etnisyyden vuoksi tutkijat löysivät neljä tekijää, jotka erottivat diabeteksen vyön muusta maa.
Lähes kolmannes diabeteksen yleisyydestä diabeteksen vyöhykkeen ja muun Yhdysvaltojen välillä liittyy istuvaan elämäntapaan ja lihavuuteen. 30 prosenttia ylimääräisestä riskistä liittyi modifiointiin? kykeneviä riskitekijöitä ja 37 prosenttia nonmodif? tekijöitä, kuten ikä ja rotu/etnisyys.
Tutkijat löysivät seuraavat neljä hallitsevaa riskitekijää diabeteksen vyössä:
- Diabetesvyöalueiden väestö sisälsi huomattavasti enemmän ei-latinalaisamerikkalaisia afrikkalaisia amerikkalaisia verrattuna muuhun maahan (23,8 prosenttia diabeteksen vyö, 8,6 prosenttia muualla maa).
- Lihavuuden esiintyvyys (32,9 prosenttia vs. 26,1 prosenttia) oli suurempi diabeteksen vyössä kuin muualla Yhdysvalloissa.
- Istuva elämäntapa (30,6 prosenttia vs. 24,8 prosenttia) oli suurempi diabeteksen vyössä kuin muualla Yhdysvalloissa.
- Korkeakoulututkinnon suorittaneiden osuus oli pienempi (24,1 prosenttia vs. 34,3 prosenttia).
Tarkoittaako tämä, että saat diabeteksen, jos satut asumaan diabetesvyöhön? Ei välttämättä. Lawrence E. Barker, tohtori D., tutkimuksen johtava tutkija, sanoo: ”Ihmiset, jotka elävät diabeteksen vyössä, vähentävät mahdollisuuksia kehittää tyypin 2 diabetesta, jos he ovat fyysisesti aktiivisempia ja ylipainoisia tai lihavia, jos he menettävät paino. Näiden toimenpiteiden toteuttaminen pienentää lopulta diabeteksen esiintyvyyttä diabetesvyössä. ”
Diabeteksen hoito
- Mikä on diabetes?
- Ruokavinkkejä tyypin 2 diabeteksen ehkäisemiseksi
- 10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, jos sinulla on diabetes
- Diabeteksen merkit ja oireet
Diabetes, raskaus ja lapsesi
- Raskausdiabetes voi olla tyypin 2 diabeteksen punainen lippu
- Liikunta voi vähentää raskausdiabeteksen riskiä
- Imetys diabeteksen ehkäisemiseksi
- Nuorten diabeteksen oireet
- 4 vaihetta diabeteksen ehkäisemiseksi lapsilla
Syöminen diabeteksen voittamiseksi
- Parhaat diabeteksen keittokirjat
- Diabetes ja sydämen terveet ateriat kahdelle
- Vähennä diabeteksen riskiä kofeiinilla
- Viljan liottaminen voi vähentää diabetekseen liittyviä vaurioita
- Kuitupitoisia ruokia ja reseptejä
- 8 Kuidun terveyshyödyt
- Alhaisen glykeemisen indeksin elintarvikkeet ja reseptit
