Se ei koskaan epäonnistu. Lopetat juuri illallisastiat, istut sohvalle tilaa muutamaksi sekunniksi ennen nukkumaanmenoa, ja kuulet sen. "Äiti, olen huuuuuunnggry!"
Huh. Ei todellakaan.
Voit tietysti suuttua siitä kahdesta tunnista, jonka vietit juuri 6-vuotiaan perheesi illallisen valmistamiseen kieltäytyi syödä. Mutta ei väliä. Olet valmis.
Lapset haluavat laiduntaa. He syövät vähän useita kertoja päivässä, ja jokaisen älykkään äidin salainen ase on jääkaapin arsenaali, joka on täynnä terveellisiä ja maukkaita välipaloja milloin tahansa.
Seuraavassa on muutamia ideoita nopeista ja helpoista välipaloista, jotka on valmistettu nälkäisille lapsille etukäteen.
1. Pyörävoileipiä
Kuva: Hän tietää
Nämä vauhtipyöräiset voileivät ovat helppo välipala, jonka voit valmistaa melkein mistä tahansa ainesosasta miellyttääksesi jopa kaikkein nirsoimpia. Parasta on, että ne on niin helppo tehdä, että voit rekrytoida lapsia auttamaan.
2. No-bake porkkanakakku energia puree
Kuva: Hän tietää
Tee itsellesi palvelus ja tee niistä valtava erä herkullisia pieniä kaunottareita välipalaksi voit tuntea olosi hyväksi lapsille, koska se on täynnä herkkuja, kuten rusinoita ja pekaanipähkinöitä.
3. Mini maissikoiran muffinsseja
Kuva: Hän tietää
Mikä voisi olla parempaa kuin tämä klassinen suosikki, josta on tullut mestariteos, jota lapset rakastavat? Ei paljon. Kerää vain erä näitä mini maissikoiran muffinsseja -käytä nitraatitonta hot dogia terveellisempään välipalaan-ja jäädytä muutama myöhempää käyttöä varten. Tarjoa nämä kastikkeen ja sinapin rinnalla kastamista varten.
4. Hedelmä- ja jogurttijäät
Kuva: Hän tietää
Hieman tuoreita hedelmiä ja jogurttia makeutettu ja jäädytetty näihin jogurtti jää hyppää tee kermainen välipala nälkäisille lapsille. Tee useita viikon alussa - varsinkin kun sää lämpenee - ja pidä ne käsilläsi nopeaa hoitoa varten milloin tahansa nälänhätä.
5. Kana -parmesan -lihapullat
Kuva: Hän tietää
Tee iso erä näistä purentakokoista kana parmesan lihapullia ja rikkoa ne, kun lapset tarvitsevat välipalaa. Tarjoile muutama marinaran rinnalla kastamista varten.
6. Jäädytetty banaani puree
Kuva: Hän tietää
Vaikka nämä jäädytetty banaani puree Kun sinulla on vain kolme helppoa ainesosaa, lapsesi luulevat todella pitävänsä gourmet -tavaroista. Olet niin hyvä äiti. Ovatko he kertoneet sen sinulle viime aikoina? No olet.
7. Paahdettuja kookospähkinöitä
Kuva: Hän tietää
Toinen kotiruoka, jossa on vain muutama ainesosa, nämä paahdettuja kookospähkinöitä ei ole vain erittäin yksinkertaista vatkaamista, vaan ne sopivat sinulle ainesosien, kuten proteiinipakattujen pähkinöiden, kookospähkinän ja taatelien kanssa. Näistä syntyy nälkää vaimentava, energiaa lisäävä välipala matkalla oleville lapsille.
Tämän viestin toi sinulle Annin kotimainen.
Lisää välipalaideoita ja inspiraatiota
Ihanan juustoisia eläinten alkupaloja
Sopivia välipaloja jokaiseen lajiin
10 terveellistä välipalaa kiireisille äideille
