Ensimmäinen joulu puolisosi kuoltua voi tuntua mahdottomalta kestää. Saatat vielä surra ja ajatuksia menneisyydestä vapaapäivät yhdessä voi leikata syvälle. Voit kuitenkin käyttää näitä muistoja auttamaan sinua selviytymään lomasta.
Kirjoita hänelle kirje
Sen sijaan, että yrittäisit unohtaa yhteiset ajat, ota ne omaksesi. Ripusta sukka puolisosi nimellä. Kirjoita kirje ja kerro hänelle, kuinka paljon kaipaat häntä. Puhu kaikista menneistä lomista, jotka vietit yhdessä. Liu'uta kirje ja pari lomakuvaa sukkana. Kun uusi vuosi tulee, ota sukka alas ja vedä se ensi vuoteen. Pelkkä tunteiden kirjoittaminen voi auttaa sinua selviytymään.
Säilytä hänen perinteensä
Jos miehelläsi oli erityisiä perinteitä jouluaattona, joulupäivänä tai uudenvuodenpäivänä, yritä säilyttää ne. Kutsu joitakin hänen ystäviään ja sukulaisiaan auttamaan sinua jatkamaan perinnettä ja jatkamaan sitä, olipa kyse sitten naapuruston laulamisesta tai vapaaehtoistyöstä lasten turvakodissa.
Tee lahjoitus hänen nimessään
joulu on antamisen aikaa. Miksi et antaisi lahjoitusta hänen nimessään miehellesi pidetylle asialle? Lahjoitukset ovat loistava tapa muistaa menettämäsi henkilö ja auttaa samalla arvokasta hyväntekeväisyyttä.
Vietä aikaa perheensä kanssa
Niin vaikeaa kuin se onkin, vietä aikaa kuolleen miehesi perheen kanssa. Olipa kuolema pitkäaikainen sairaus tai odottamaton tragedia, kaikki kärsivät juuri nyt. Tukekaa toisianne tukeen lomien aikana riippumatta siitä, kuinka hyvin (tai ei niin hyvin) olette tulleet toimeen aiemmin. Muistojen jakaminen keskenään voi tehdä lomastasi täynnä iloisia kyyneleitä eikä surua.
Selviytyminen lomien aikana
Kuinka selviytyä lomalla avioeron jälkeen
Vinkkejä lomablahin voittamiseen
Kuinka saada käsiin loma -masennus
