Kateus, kilpailu, suosiminen, jakamisvaikeudet - Jossain määrin jokainen näistä ”sisaruskilpailun” puun oksista kasvaa jokaisessa perheessä.
Veljien ja sisarten ei tarvitse olla ehdottomia arkkivihollisia voidakseen käsitellä sisarusten kilpailua.
Itse asiassa sisaruskilpailun palaset näkyvät joka päivä normaalina käytöksenä. Ei ole normaalia, kun sisarusten kilpailu häiritsee tai rikkoo suhteita. Tärkeää on se, miten me vanhempina yhdessä lastemme kanssa käsittelemme sisarusten kilpailemista.
Tapoja auttaa lastasi
On tärkeää, että opetamme lapsillemme, että sisaruskilpailu on normaalia. Koska olemme kaikki yksilöitä, ainutlaatuisia ja erilaisia, emme tule toimeen kaikkien kanssa. Emme varsinkaan tule koko ajan toimeen lähimpiemme kanssa. Läheiset suhteet tuovat haasteita; haasteet kaivavat esiin tunteita, kuten vihaa, surua ja turhautumista. Kun kerromme lapsellemme, että kaikki tuntevat samat vihan, surun ja turhautumisen tunteet, lapsemme saa hyvän kuvan todellisuudesta. Jos aloitamme tunteiden tunnistamisesta normaaliksi, voimme oppia vastaamaan tunteisiimme terveillä tavoilla.
Sisarusten kilpailuun liittyvä tunne numero yksi on viha. Ongelma ei ole se, että lapsemme suuttuu, kun törmää sisarusten kilpailuongelmiin. Ongelma on siinä, että lapsemme ei tiedä mitä tehdä vihan tunteiden kanssa. Jos aloitamme kysymällä lapseltamme kysymyksen: "Mitä voimme tehdä, kun olemme vihaisia veljellemme tai sisarellemme?" ja lopuksi antamalla vastauksia ja työkaluja lapsellemme, törmäämme sisaruskilpailuun juuri.
Työkaluja lapsellemme
Arvokas työkalu lapsellemme on valinnan voiman tuntemus. Kukaan ei voi pakottaa meitä tekemään mitään. Meillä on mahdollisuus valita, miten reagoimme vihaan ja asioihin, jotka ”saavat meidät vihaisiksi”. Meillä kaikilla on mielikuvituksellinen teeter-totter sisällämme, tasapainottaa loogisia ajatuksia toisella puolella ja emotionaalisia tunteita muut.
Kun lapsi on tietoinen tunteistaan, opeta lapsellesi, että hän voi tasapainottaa tunteensa selkeän ajattelun kanssa. Haluamme tuntea tunteemme, koska ne ovat normaali osa sitä, mitä olemme; haluamme myös toimia toisia kohtaan tavalla, josta olemme ylpeitä. Se johtuu ajatuksistamme, joilla on auktoriteetti ja vaikutus tunteisiimme.
Toinen työkalu lapsellemme on tietää kolme tapaa reagoida vihaan - ja kuinka valita paras. Ensimmäinen tapa vastata - fyysisesti, kuten työntäminen tai lyöminen - ei ole koskaan hyvä valinta. Fyysiset reaktiot tulevat usein lapsen mieleen ja nyrkkiin ensin, mutta meidän on opetettava lapsillemme varhain elämässään, että jonkun satuttaminen on huono valinta.
Sopivien sanojen käyttäminen on aina hyvä tapa vastata. Kun opetamme lapsiamme käyttämään hyviä sanoja - sanoja, jotka toimivat meidän puolestamme vastakohtana sanoja vastaan, jotka toimivat meitä vastaan - opetamme lapsemme olemaan ongelmanratkaisija.
Opeta lapsellesi, että kaikki sanat eivät ole hyviä sanoja. Joskus sanamme voivat olla yhtä loukkaavia kuin fyysiset iskut, ja meidän on pidettävä sanamme rajoissa kertoaksemme veljelle tai sisarelle, miltä meistä tuntuu. Opeta lapsesi sanomaan: ”Olen vihainen! En pidä tästä! Meidän on muutettava tapaa, jolla asiat tapahtuvat! ” Tunteita tunnistavien sanojen puhuminen vapauttaa nämä tunteet terveellä tavalla ja aloittaa lapsen tiellä ongelmanratkaisunäkymään. Ajan varaaminen veljen tai sisaren vastaamiseen voi olla todella hyvä tapa varmistaa, että se, mitä teemme tai sanomme, on hyödyllistä eikä vahingollista.
Joskus kun olemme vihaisia, tunteemme ”juoksevat kanssamme” tai pidätämme tunteemme, mutta puhkeamme myöhemmin muille. Kun kävelemme pois vihaisista tilanteista - rauhoittaaksemme itseämme ja korjataksemme ongelman - autamme tasoittamaan kilpailuun käärittyjä myrskyisiä tunteita. Voimme opettaa lapsemme kävelemään mukavasti pois - ei aggressiivisilla eleillä ja sanoilla ”En voi sietää sinua! Olet niin tyhmä!"
Kävele pois sanoen: ”Välitän sinusta, mutta minusta tuntuu pahalta! Minun on pidettävä tauko, jotta voin paremmin, jotta voimme keskustella tästä. ”
Ole "parantaja", älä "rikkoja"
Lasten opettaminen parantumaan alkaa meistä itsestämme. Terveet (tai epäterveelliset) vastauksemme konfliktiin leviävät lastemme elämään, sisällyttämällä niihin malleja, jotka joko "korjaavat" ja auttavat tai "rikkoutuvat" ja aiheuttavat vaikeuksia lapsemme tulevaisuudelle.
Tunteet ja tunteet - myös negatiiviset - ovat suuria lahjoja, jotka rikastuttavat elämäämme. Osa "kasvamista" on oppia käsittelemään tunteita rakentavasti. Onneksi meillä kaikilla on sisäinen kyky tasapainottaa vaikeat tunteet järkeviin ajatuksiin.
Tunteiden ja ajatusten tasapainottaminen rakentaa suhteita sen särkemisen sijaan. Sisaruskilpailu ei katoa, mutta sisäisen tasapainon työkalujen opettaminen lapsillemme auttaa tasoittamaan sisaruskilpailun vaikutusta ihmissuhteisiin ja tekee veljistä ja sisarista elinikäisiä ystäviä.
