Jokainen vauva on erilainen, ja voi olla haastavaa selvittää, kuinka paljon äidinmaidonkorviketta vastasyntynyt tarvitsee.
Ruoanlaitto koko perheelle on helppoa - noudata vain reseptiohjeita ja tee niin monta annosta kuin tarvitset. Vastasyntyneen aterian valmistaminen vaikuttaa paljon monimutkaisemmalta. Uusi vauvasi ei voi kertoa sinulle, mitä hän tarvitsee, ja vaikka hän voisi kertoa sinulle, riittäisikö se sinulle?
Ruoki vauvaasi pullolla ilman syyllisyyttä >>
Jokaisella vauvalla on ainutlaatuiset tarpeet ja hän kasvaa omaa tahtiaan, mutta on olemassa joitakin yleisiä ohjeita, jotka voivat auttaa sinua kehittämään hyvän ruokinta -aikataulun uudelle lapsellesi.
Perusohjeet ruokavalioon
Jos olet valinnut vauvanruoan, nämä asiantuntija -suositukset ensimmäisten kuuden kuukauden aikana voivat auttaa:
-
Vastasyntynyt: Keskimääräinen vastasyntynyt kuluttaa noin 1,5–3 unssia (45–90 ml) kahden tai kolmen tunnin välein. Hän ei todellakaan voi ottaa enempää. Yritä röyhkeä vauvaa jokaisen unssin jälkeen.
- Kaksi kuukautta vanha: Vauva tarvitsee noin neljä-viisi unssia (120-150 ml) ruokintaa kohden. Syöt häntä todennäköisesti kolmen tai neljän tunnin välein.
- Neljä kuukautta vanha: Vauva voi tarvita vain vähän enemmän, koska kasvupyrähdykset ovat yleisiä tässä iässä. Hän voi ottaa noin neljä-kuusi unssia (120-180 ml) jokaisen ruokinnan aikana koostaan riippuen.
- Kuuden kuukauden ikäinen: Tässä iässä tarvittavan vauvanruoan määrä vaihtelee suuresti lapsesta toiseen. Saanti voi olla 2420 unssia (720-950 ml) riippuen siitä, oletko lisännyt vilja- tai vauvanruokaa.
Mistä tiedän, saanko lapseni tarpeeksi?
Yksi hyvä indikaattori on vaippa. Vastasyntyneet tuottaa vähintään kuusi märkävaippaa ja neljä likaista vaippaa päivässä. Märkävaipoissa on oltava kirkas tai vaalea virtsa. Kakka on aluksi paksu ja tumma ja muuttuu kellertävänvihreäksi vauvan vanhetessa. Äidinmaidonkorvikkeilla on kiinteämpi uloste kuin imetyillä vauvoilla.
Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani? >>
Merkkejä aliravitsemuksesta
Vauvasi kasvu tarkistetaan jokaisen hyvinvointikäynnin yhteydessä. Lastenlääkäri voi auttaa sinua määrittämään, saako vauva tarpeeksi ruokaa ja tekee muutoksia, jos:
- Vauva ei saa tarpeeksi painoa
- Märät vaipat sisältävät oranssia kiteitä, mikä voi olla merkki riittämättömästä nesteen saannista tai kuivumisesta
- Vauva näyttää tyytymättömältä myös ruokinnan jälkeen
5 Pulloruokinta vinkkejä isille >>
Aina kun sinulla on kysymyksiä vauvasi terveydestä ja ravinnosta, älä epäröi ottaa yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.
vinkkejä pullon ruokintaan
Mikä kaava on paras?
5 vinkkiä pullon ruokintaan isälle
Opetetaan imetettävä vauva ottamaan pullo
