Useimmat meistä ovat kokeneet auringonpolttaman jossain vaiheessa elämäämme, ja tämä tiukka, tuskallinen tunne ihollamme joka kerta, kun liikumme. Oletko koskaan miettinyt, kuinka haitallista aurinko todella on? Jatka lukemista löytääksesi totuuden auringonvalon vaaroista sinulle ja perheellesi.
Ihosyöpä
Melanooma, vakavin ihosyövän muoto, on yleisin syöpä 15–44 -vuotiaiden nuorten australialaisten keskuudessa. Valitettavasti melanooma -asteemme jatkaa nousuaan huolimatta selkeistä varoituksista ja toistuvista auringonhoito -ohjeista. Auringonpolttama ei vain lisää ihosyövän riskiä. Yksinkertaisen UV -altistumisen, erityisesti lapsuuden aikana, katsotaan olevan yhtä haitallista kuin auringonpolttamasta kärsiminen.
Silmävaurio
Auringolle altistuminen ja UV -säteily lisäävät silmävaurioiden ja erityisesti kaihien, silmäsyöpien ja silmän rappeutumisen todennäköisyyttä. 100 % UVA- ja UVB -suojan tarjoavien aurinkolasien käyttäminen on paras tapa suojata silmiä vakavilta auringon aiheuttamilta vaurioilta. Valitse lapsille sopivat aurinkolasit, joissa on suuret linssit, koska ne tarjoavat maksimaalisen suojan silmille.
Vähentynyt immuniteetti
Auringolle altistuminen, erityisesti altistuminen UVA -säteille, heikentää kehon immuunijärjestelmää ja vähentää ihon luonnollista vastustuskykyä infektioita ja sairauksia vastaan. Pienillä lapsilla, jotka kokevat liikaa auringonvaloa, on suurempi riski heikentyä immuniteetista ikääntyessään. Lapsen iho on herkempi UV -säteille kuin aikuisen iho. Laajan kirjon päivittäinen käyttö aurinkovoidetta, kuten Banana Boat SPF30 ja SPF 50 aurinkovoiteet, jotka on erityisesti suunniteltu lapsille, on paras puolustus heidän immuunijärjestelmänsä suojaamiselta.
Ihon pigmentti
On yleinen harhaluulo, että tummemman ihon omaavat ihmiset altistuvat vähemmän auringolle. Haitalliset auringon aiheuttamat vauriot ylittävät yksinkertaisen auringonpolttaman. Merkittävä määrä auringon vaurioita tapahtuu ilman ilmeisiä merkkejä. UV -säteet tunkeutuvat ihoon, olipa se vaalea, oliivi tai tumma, ja se aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita. Iän myötä auringonvalon vaikutukset voivat ilmetä ihon värimuutoksina. Pisamia, ikäpisteitä, keltaisia värimuutoksia ja ihon täplikästä pigmentaatiota ovat kaikki yleisiä auringonvalon sivuvaikutuksia, mikä lisää riskiämme kehittää vaarallisia ihosyöpiä.
Rypyt
Vaikka ryppyjä ei yleensä havaita nuoremmalla iholla, ne ovat altistuneet auringolle. Valitettavasti rypyt eivät näy ennen kuin iho on kärsinyt merkittävistä ja peruuttamattomista auringon vaurioista. UV -säteily hajottaa ihon syvemmät kerrokset tuhoamalla kollageeni- ja elastiinikuituja. Tämä hajoaminen johtaa siihen, että ihosta tulee roikkuva, ohut, kuiva ja ryppyinen. Paras tapa suojata itsesi ja lapsesi ryppyjen kehittymiseltä myöhemmin elämässäsi on käyttää säännöllistä aurinkosuojaa päivittäisen auringonvalon vähentämiseksi.
Lisää aurinkoturvallisuusvinkkejä
Kuinka paljon aurinkosuojaa riittää?
Mitä UVA, UVB ja SPF tarkoittavat?
Mikä aurinkovoide sopii sinulle?
