10 tapaa pelastaa maailma juoksemalla - SheKnows

instagram viewer

Juoksu näissä maratoneissa on enemmän kuin mitali. Osallistumalla autat keräämään rahaa hyväntekeväisyysjärjestöille, jotka tekevät tärkeää työtä, ja saat hienon harjoittelun. Nauhoita juoksukengät ja siirry eteenpäin-se on win-win.

nainen juoksee kuumalla säällä kesällä
Aiheeseen liittyvä tarina. 8 vinkkiä turvalliseen juoksemiseen ulkona kesällä

1

Komen Race for the Cure

Komen Race for the Cure

The Komen Race for the Cure on paljon enemmän kuin vain maraton. Se kunnioittaa rintasyöpää vastaan ​​taistelevia naisia, juhlii eloonjääneitä ja kunnioittaa taistelunsa menettäneitä. Neljällä mantereella järjestetyt yli 140 kilpailua ovat auttaneet Komenia investoimaan yli 2,5 miljardia dollaria asiansa tukemiseen. Jokaisessa tapahtumassa 75 prosenttia kerätyistä varoista jää paikallisyhteisöön rahoittaakseen ohjelmia, jotka tarjoavat koulutusta, seulontaa ja hoitoa. Loput varat menevät tutkimukseen.

2

Juokse sankarien puolesta

Juokse sankarien puolesta

Joskus keskitymme niin paljon potilaaseen, unohdamme hoitajan. The Juokse sankarien puolesta pitää huolta toisista huolehtivista. Tuotto hyödyttää Alzheimer -yhteiskuntaan liittyviä hoitajien tukiohjelmia.

click fraud protection

3

Kävele lapsille

Kävele lapsille
Kuva: Jon Didier

Sairas lapsi on jokaisen vanhemman pahin painajainen. Kun painajaisesta tulee totta, lääkärit huolehtivat potilaista ja Ronald McDonald House huolehtii vanhemmista. Niiden tilat, jotka sijaitsevat lähellä suuria lastensairaaloita eri puolilla maata, tarjoavat kodin mukavuudet, kun koti on aivan liian kaukana. Pehmeä sänky, kuuma suihku, lämmin ateria - nämä asiat merkitsevät enemmän kuin luulisi. Walk for Kids auttaa tukemaan näitä palveluja ja paljon muuta.

4

T.E.A.L. Kävele/juokse

T.E.A.L. Kävele/juokse
Kuva: Janine Coyne

T.E.A.L. tarkoittaa Tell Every Amazing Lady, joka on juuri sitä Tämä tapahtuma pyrkii tekemään. Munasarjasyöpä ei ole aina helposti diagnosoitavissa, joten tämä järjestö kerää varoja kouluttaakseen naisia ​​oireista, tukemaan potilaita ja hoitajia ja keräämään varoja tutkimukseen. Jatkakaa matkaa, hyvät naiset - tämä koskee teitä.

5

Jude Memphisin maratonin viikonloppu

Jude Memphisin maratonin viikonloppu

St.Jude -lasten tutkimussairaala ei ole vain kansainvälisesti tunnustettu lapsuuden syövän hoidosta ja tutkimuksesta, vaan se tehdään koko perhe mielessä. Nuoret potilaat ja heidän perheensä matkustavat kaikkialta maailmasta saadakseen hengenpelastavia hoitoja, ja St.Jude pyrkii varmistamaan, että kaikki tuntevat olonsa kotoisaksi, vaikka eivät olisikaan. Paras osa? Perheet eivät koskaan saa laskua hoidosta, majoituksesta, matkasta, ruoasta tai mistään muusta, mitä he saavat siellä. Ainoa asia, josta vanhempien on huolehdittava, on auttaa lasta elämään. The St.Jude Marathonin viikonloppu varmistaa sen jatkuvan.

6

TARPEEKSI! Kilpailu väkivallan lopettamiseksi

TARPEEKSI! Kilpailu väkivallan lopettamiseksi
Kuvahaku: Steve McLaughlin Photography

Huhtikuu on seksuaalisen väkivallan kuukausi, ja YWCA New Britain käyttää tuota kuukautta saadakseen sanan esiin. Rahat kerätty aikana Tämä tapahtuma auttaa tarjoamaan lohtua, hoitoa ja kriisitoimia uhreille Connecticutin alueella. Se auttaa heitä myös työskentelemään väkivallan poistamiseksi paitsi omassa yhteisössään myös kaikkialla julkisen politiikan puolesta. Puolusta naisia ​​kaikkialla osallistumalla.

7

Suuret askeleet

Kystiseen fibroosiin ei ole parannuskeinoa, mutta organisaatiot, kuten Cystic Fibrosis Foundation, auttavat tuomaan sen lähemmäksi. Vain 60 vuotta sitten tämän sairauden lapset syntyivät harvoin kouluun. Nyt kärsivien on enemmän kuin mahdollista elää 30 -vuotiaaksi ja sen jälkeen. Suuret askeleet tarjoaa toivoa, apua ja hoitoa nykyisille kärsimyksille sekä varoja tämän taudin poistamiseksi.

8

Sytytä yökävely

Jos olet koskaan osallistunut a Sytytä yökävely Leukemia- ja lymfoomayhdistyksen kanssa tiedät, että se on kokemus, jota et unohda. Yötaivas on täynnä valaistuja ilmapalloja - valkoinen veren syövistä selviytyneille, punainen kannattajille ja kultainen kuluneille. Kaikki tuotot menevät ponnistuksiin, jotka auttavat varmistamaan, että valkoiset ilmapallot ylittävät kullan määrän.

9

Sydän Mini

Sydänsairaus ja aivohalvaus ovat kansan ykkönen ja neljäs tappaja. American Heart Association on järjestö, joka koostuu vapaaehtoisista, jotka työskentelevät näiden sairauksien hoidossa ja ehkäisemisessä. Auta heitä tehtävissään (ja pidä sydämesi terveys kunnossa) liittymällä heihin Heart Miniin.

10

Kävele voittaaksesi ALS

Lou Gehrigin tauti (ALS) on lamauttava sairaus, josta monet eivät tiedä. Se on yleisempää kuin luulisi - itse asiassa noin 15 uutta tapausta diagnosoidaan päivittäin. The Kävele voittaaksesi ALS hyödyttää tutkimusta parannuskeinoksi.

Lisää terveydestäsi

9 Tyhmää, mitä olet tehnyt kehollesi
15 asiaa, jotka sinun on tehtävä elääksesi terveellisiä elämäntapoja
10 minuutin harjoitusrutiineja olohuoneeseesi