Tammikuu on kansallinen Syntymävikoja Ennaltaehkäisykuukausi ja Arizonan raskausriskin asiantuntijat ovat julkaisseet parhaiten estettävät synnynnäiset epämuodostumat. Synnynnäiset epämuodostumat ovat yleisin kuolinsyy alle vuoden ikäisillä lapsilla. Ota selvää, mitä voit tehdä lisätäksesi todennäköisyyttä, että saat terveen vauvan.
Synnynnäiset epämuodostumat vaikuttavat Yhdysvalloissa vuosittain 160 000 vauvaan. Vaikka kaikki synnynnäiset epämuodostumat eivät ole estettävissä, on asioita, joita voit tehdä vauvasi mahdollisuuksien vähentämiseksi on hermoputken vika, kuten spina bifida, sydänvika tai muu oppiminen ja käyttäytyminen vammaisia.
Dee Quinn, Arizonan raskausriskin perustaja ja johtaja sekä kliininen ohjaaja Arizonan yliopistossa, sanoo koulutuksen olevan tärkeää. ”Tiedämme, että monet synnynnäiset viat eivät yksinkertaisesti ole meidän hallinnassamme. Turhauttavaa on kuitenkin se, että jotkut näistä synnynnäisistä epämuodostumista ovat todellakin estettävissä, mutta monet naiset eivät yksinkertaisesti tiedä, mitä toimenpiteitä ota ", hän sanoo." En voi korostaa tarpeeksi, kuinka tärkeää on kouluttaa kaikkia naisia, jotta heillä olisi parhaat mahdollisuudet saada terve vauva."
Estä hermoputken viat
Hermoputken viat, kuten spina bifida ja anencephaly, ovat vakavia selkäytimen epämuodostumia, jotka ovat hengenvaarallisia imeväisille. Tämä synnynnäinen vika esiintyy yhdellä tuhannesta elävästä syntymästä.
Voit estää tämän synnynnäisen vian 70% ajasta ottamalla vähintään 400 mcg foolihappo hedelmällisyytesi kautta. Monet raskaudet ovat suunnittelemattomia, ja tärkein aika naisille saada riittävästi foolihappoa on ensimmäinen raskauskuukausi - ja monet naiset eivät edes tiedä olevansa raskaana tällä hetkellä. Ota tavaksi ottaa monivitamiinipitoinen foolihappo.
Estä sydämen vajaatoiminta
Sydämen vajaatoiminta vaikuttaa niin moniin kuin jokaiseen sadasta syntyneestä. Naisilla, jotka ovat liikalihavia raskaaksi tullessaan (painoindeksi yli 30), on suurempi vauvan riski saada sydänvika ja monia muita synnynnäisiä vikoja.
Harjoittele, syö oikein ja saavuta terve paino ennen raskaaksi tulemista terveytesi ja lapsesi terveyden vuoksi.
Sikiön alkoholin oireyhtymä
Siitä on paljon kiistaa mikä on turvallinen alkoholimäärä raskauden aikana, mutta Quinn sanoo välttävänsä alkoholia kokonaan raskauden ja imetyksen aikana.
"Uskotaan, että sikiöalkoholioireyhtymä on yleisin tunnistettava ympäristön syy henkiseen hidastumiseen", Quinn sanoo. "Se on täysin estettävissä välttämällä alkoholia raskauden aikana."
Lapset, joilla on sikiön alkoholisyndrooma, syntyvät pieninä ja heillä on usein oppimis- ja käyttäytymishäiriöitä sekä muita synnynnäisiä vikoja.
Mitä muuta voit tehdä?
"Tämä luettelo on vasta alkua", sanoi Sara Riordan, Arizonan raskausriskin geneettinen neuvonantaja ja UA College of Pharmacyn kliininen ohjaaja. ”Naiset voivat tehdä raskauden aikana monia asioita estääkseen tiettyjä synnynnäisiä vikoja, kuten tupakan ja laittomien huumeiden välttämisen. Myös varhainen synnytyshoito kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen ja verenpaineen, hallintaan on ratkaisevan tärkeää. ”
Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista-käsikauppaa tai reseptiä-selvittääksesi, onko se turvallista käyttää raskauden aikana. Lisätietoja syntymävikojen ehkäisemisestä on osoitteessa NBDPN.org luettelo resursseista ja OTISPregnancy.org saada tietää lääkkeistä ja vaikutuksista raskauden aikana.
Lisää raskaudesta:
- Kun lapsellasi oli synnynnäinen vika
- Kuinka foolihappo on välttämätön terveelle vauvalle
- Tutkimus: Alkoholi ja raskaus
