Jos olet halunnut tehdä osasi jättääksesi pienen hiilijalanjäljen planeetalle, mutta et usko, että sinulla on aikaa tai rahaa, mieti uudelleen. Tässä on 10 asiaa, joita voit tehdä tänään auttaaksesi pelastamaan planeetan.
Top 10 tapaa aloittaa vihreä syöminen!
Juo suodatettua vettä omassa alumiinisessa vesipullossa tai lasissa.
On vähän tai ei lainkaan todisteita siitä, että pullotettu vesi on sinulle parempi kuin hanasta tuleva hyvä vesi. Jos vesijohtoveden maku ei kiehtoo sinua, juo jääkaapistasi suodatettua vettä tai käytä suodatettua astiaa, kuten Britan valmistamaa.
Tuodut, ulkomaiset tavarat ovat poissa; paikallisia tuotteita löytyy.
Tämä koskee viiniä, oliiviöljyä, pastaa ja kaikkia muita ruokia, jotka valmistetaan yhtä hyvin Yhdysvalloissa, koska niiden matka on lyhyempi ja vaatii vähemmän bensiiniä. Lue vain etiketti.
Osta Yhdysvalloissa kasvatettuja kausituotteita.
Useimmat ruokakaupat merkitsevät nyt tuotteiden alkuperämaan. Paikallinen on ympäristöystävällisempää, koska sen ei tarvitse matkustaa pitkiä matkoja lämpötilan säätelemissä ympäristöissä.
Pakko kierrätykseen.
Pidä se kätevänä ja huomaamattomana asettamalla roskakori kaappiin tiskialtaan alle. Kierrätä aaltopahvi ja lasi sekä muovit, joissa on numero yksi tai kaksi.
Poista korkki.
Kierrätyskeskukset ovat niin kiireisiä, että niillä ei ole aikaa irrottaa ja lajitella korkkeja pulloistasi, joten pullot lisätään vain kaatopaikalle. Ennen kuin heität sen pois, poista korkki soodapullosta, maitokannusta tai lääkepullosta, koska jokainen pala on valmistettu eri materiaalista.
Ole tietoinen pusseista.
Jos unohdat käyttää kangaspakkauksiasi, monet ruokakaupat keräävät vanhat muovipussit kierrätettäväksi. Nämä ohjelmat hyväksyvät myös kuivapesupussit.
Ajattele lehmän ulkopuolella.
Vaikka naudanliha tarjoaa monia tärkeitä ravintoaineita, lehmät jättävät planeetalle suuremman hiilijalanjäljen kuin muut proteiinilähteet. Sekoita ateriasi vapaan kanan, villilohen, kevyen tonnikalasäilykkeen sekä papujen ja palkokasvien kanssa.
Älä tuhlaa, älä halua.
Jos sinulla ei ole käyttöä kaikelle kuplamuoville ja paperitäytteille - ja viimeisille vaahtomaapähkinöillesi online -erikoisruokaostokset - UPS: n kaltaiset postikaupat ottavat sen mielellään uudelleen käyttöön se.
Osta enemmän tuoreita ja säilykkeitä ja vähemmän pakastettuja.
Tiedätkö kuinka kauan tuo jättiläinen TV -illallislaatikko on ollut pakastimessasi? Näiden elintarvikkeiden jäädyttäminen vie paljon energiaa, olit sitten kotona tai poissa kaupungista.
Keitä oma jäätee.
Kumpi on mielestäsi raskaampi: yksi teepussi tai pullo teetä? Kuivat pussit eivät ainoastaan vie vähemmän tilaa kuorma -autossa, vaan ne myös painavat paljon vähemmän annosta kohden, säästät bensiinimäärää, joka tarvitaan suosikkijuomasi kuljettamiseen valmistajalta keittiö.
Lisää tapoja syödä vihreää
- Luomureseptejä koko perhe pitää
- Kuinka orgaaninen syöminen parantaa lapsesi terveyttä
- Suunnittele luomuruoan viikko
