Kaikilla meistä ei ole onnea rakastua appiimme, ja jos sinun ja sinun välillä on jännitteitä, loma-aika voi tuntua vieläkin stressaavammalta. Tätä silmällä pitäen halusimme tarjota joitain yksinkertaisia selviytymisstrategioita kiitospäivän läpi pääsemiseksi päivän illallinen vahingoittumattomana-ja tuntematta sitä, että heittäisit äitisi nauriin kierros.
Pysy (ulkoisesti) rauhallisena
Ei ole mitään pahempaa kuin tuntea stressitasosi nousevan joka tunti tunnin välein alkaen minuutista, jolloin saavut appivanhempasi taloon. Kun näin tapahtuu, on vain ajan kysymys, ennen kuin puhallat päällesi ja tähtäät siihen, joka aiheuttaa sinulle eniten ahdistusta - ei hyvä tapa lopettaa kiitospäivän illallinen. Joten ennen kuin annat ahdistuksen voittaa itsesi, tee suunnitelma sisäisen rauhan kanavoimiseksi sen sijaan, että olisit ulos vihainen kaikista töykeistä huomautuksista tai turhauttavista asioista, joita ympärilläsi tapahtuu. Nouse ylös ja täytä vesilasi uudelleen, hengitä muutaman kerran syvään, teeskentele, että sinun on käytettävä kylpyhuonetta voit saada muutaman minuutin itsellesi ryhmittyä uudelleen-kaiken, mikä estää sinua kokeilemasta sulaminen.
Tapa heidät ystävällisesti
Vaikka saattaa olla houkuttelevaa tuhota parhaat sarkastiset huomautuksesi ja kohteliaat kohteliaisuutesi, usein paras tapa käsitellä kaikki epämiellyttävät hahmot kiitospäivän ruokapöydän ympärillä ovat vain makeita kuin piirakka - niin makeita, että he eivät tiedä mitä osuma niitä. Kun hymyilet ja nyökkäät hyväksyvästi ja kohteliaisuutesi merkitsevät Julian tädin valitsemaa polyesterihousupukua, voit olla sisältäsi niin sarkastinen kuin haluat. Se, mitä he eivät kuule, ei satuta heitä, ja mitä vähemmän aaltoja teet, sitä paremmin iltasi sujuu. Taistelu appivanhempiesi kanssa voi päättyä vain huonosti. Vaikka miehesi on samaa mieltä kanssasi ja hänellä on oma yksityinen sulatus perunamuusin yli, he ovat edelleen hänen perheensä ja hän ei ehkä tunne oloaan mukavaksi hypätä puolustukseesi, jos taistelutauko on täynnä ulos.
Onko irtautumisstrategia
Olettaen, että asut riittävän lähellä ajaaksesi kotiin (sen sijaan, että joudut jäämään yli), sinulla on suunnitelma (OK, tekosyy rivissä), jonka avulla voit tehdä varhaisen poistumisen, jos asiat alkavat karata käsistä. Keskustele tästä suunnitelmasta miehesi kanssa hyvissä ajoin ennen kiitospäivän illallista (kuten viikkoja ennen), jotta hän ei joutuisi vartioimatta, kun jätät pöydän äkillisesti, kun hänen äitinsä leikkaa kurpitsapiirakkaa. Parempi vielä, pyydä häntä soittamaan vanhemmilleen ja kertomaan heille, että vaikka olet hyvin epätodennäköistä, olet ollut sinulla on migreenipäänsärkyä viime aikoina, ja sinun on ehkä poistuttava varhain, jos joku iskee sinuun aikana illallinen. Tällä tavalla, jos olet järjelläsi, voit alkaa huokailla hieroen temppeleitäsi ja heilua sohvalle makuulle, kun kaikki muut taistelevat keskenään. Vaikka emme suvaitse valehtelua päivittäisessä elämässäsi, joskus sinun on vain tehtävä se, mitä sinun on tehtävä selviytyäksesi kiitospäiväillallisesta.
Lisää parisuhdevinkkejä
Parhaat parisuhteen virstanpylväät
4 Huonot avioliitotavat
Lopettakaa toistenne pitäminen itsestäänselvyytenä
