Tee juna-/bussimatkasta tuottavampi - SheKnows

instagram viewer

Useimmat meistä vihaavat työmatkaa - olipa se 20 minuuttia bussissa tai tunti tai kaksi junassa. Olemme usein ärtyneitä, väsyneitä ja kyllästyneitä. Mutta sen sijaan, että ajattelet junamatkaa tai bussimatkaa hukkaan heitettävänä ajankohtana, mieti kaikkia tapoja, joilla voit hyödyntää tätä aikaa.

tuntea vihaa tuottavasti
Aiheeseen liittyvä tarina. Voit olla vihainen tuottavalla tavalla, näin on
Nainen odottamassa junaa

Noutoaika

Olitpa opiskelija tai työntekijä, aina on tarkistettavia, muokattavia ja korjattavia asioita... nimeä se. Koska 24: ssä ei ole koskaan tarpeeksi aikaa kaikelle tehtävälle, joka on tehtävä, aloita työmatkasi sisällyttäminen aikatauluusi. Ajattele tätä tuntia tunnin työpäivänä ja tutustu lukemiseen ja arviointiin. Tämä tekee työmatkasi lyhyemmäksi ja jättää sinut vähemmän stressaantuneeksi koko päivän.

Täytä agendasi

Viikon suunnittelu etukäteen on erittäin hyödyllistä pitkällä aikavälillä. Jos kirjoitat jotain muistiin, voit lakata ajattelemasta ja stressaamasta siitä, koska sen loputtua sinun ei tarvitse jatkuvasti muistuttaa itseäsi siitä. Käytä bussilla/junalla vietettyä aikaa miettiäksesi viikkoasi ja kirjoita kaikki tehtävät. Olipa päivä päivältä tai viikko viikolta, sen sijaan, että suunnittelet työssäsi tai kotona, kun haluat tehdä vain katsella joitakin esityksiä, täytä esityslista ollessasi liikkeellä.

click fraud protection

Puhelinsoitot

Kukaan meistä ei kehota palauttamaan vastaamattomia puheluita tai tekstiviestejä. Ja teemme jatkuvasti jotain tai muuta, joka estää yhteyden ottamisen ystävään tai ajanvarauksen hammaslääkärille. Kun istut ja lepäät ilman mitään muuta kädessäsi, käytä juna-/bussimatkaa saadaksesi kaikki puhelut ja viestit, jotka tarvitsevat hoitoa. Onko sinulla älypuhelin? Vielä parempi-saat myös kaikki kasaavat sähköpostit.

"Sinun" aika

Viettämällä "sinä" aikaa saat olosi paremmaksi koko päivän ja autat sinua olemaan tuottava töissä. Jos haluat aloittaa uuden kirjan, aloita lukeminen junassa/bussissa. Jos rakastat ristisanatehtäviä tai virkkaamista, ei ole haittaa tehdä mitään ollessasi liikkeellä. Ota se aika tehdäksesi sen, mitä haluat tehdä, eikä sinulla ole muuta aikaa.

enemmän ajanhallinnasta ja tuottavuudesta

Kuinka olla tehokkaampi työskennellessäsi kotoa
7 Aika imee pysähtymään välittömästi
Etsi piilotettu tunti joka päivä