Mitä kaatuminen merkitsee sinulle? Lehtien kurkistus, takaisin kouluun, jalkapallo ja usein kausiluonteinen allergiat. Jos olet yksi miljoonista, jotka kärsivät parratta, tämän rikkaruohon siitepölyt osuivat sinuun joskus loppukesän ja alkusyksyn välillä.
Kuvahaku: AwakenedEye/iStock/360/Getty Images
Vaikka et voi täysin välttää tätä "superweed", voit minimoida sen vaikutukset - alkaen omasta pihasta.
Ilmaston lämpeneminen ja ragweed
Ilmaston lämpenemisellä ei ehkä ole liikaa kannattajia, mutta jos ambroz osais puhua, se olisi ilmaston lämpenemisen ykkönen. Miksi? Fossiilisten polttoaineiden polttamisesta johtuva hiilidioksidin lisääntyminen ruokkii paitsi ambroosia, mutta myös tutkimus osoittaa, että CO Ei munching tarkoittaa suurempia kasveja, ja suuret kasvit tarkoittavat enemmän siitepölyä. Näillä suotuisilla olosuhteilla on supersuuri parrakasvi-kausi, joka kestää nyt elokuusta marraskuuhun, ja siitepölymäärät ovat huipussaan syyskuussa.
Pahimmat ruohotyypit allergioille
Ensinnäkin huonot uutiset: Et voi tehdä mitään välttääksesi miljardeja siitepölyjyviä jotka kulkevat satoja kilometrejä jäädäkseen nenään aiheuttaen aivastelua, poskipäänsärkyä ja kutinaa kurkku. Kirkkaalla puolella voit vähentää kärsimystäsi huomattavasti varmistamalla, että pihallasi ei ole seuraavia runsaasti siitepölyä tuottavia kasveja.
- Bermudagrass
- Johnsongrass
- Ryegrass
- Sinimailanen
- Pigweed
- Kukko
- Karitsat neljännes
- Ragweed
- Venäläinen ohdake (tumbleweed)
- Timotei
- Kentuckyn bluegrass
- Redtop ruoho
- Puutarha ruoho
- Makea keväinen ruoho
Nopea vinkki
Nyt kun tiedät, mitkä kasvit ovat pahimpia allergioille, selvitä, mitkä ovat parhaita Juuri täällä!
Allergian ehkäisy
Jos kärsit ambroosin aiheuttamista allergiaoireista (kutsutaan myös heinänuhaksi tai allergiseksi nuhaksi), on tärkeää tietää alueesi siitepölymäärät. Ne löytyvät paikallislehdestä tai sääsivustolta. Pysy sisätiloissa ja vältä pihatöitä, kun siitepöly on korkein. Riisu vaatteet, kun tulet kotiin (ja pukeudu puhtaisiin vaatteisiin!), Ja pidä kotisi mahdollisimman siitepölytön pesemällä vuodevaatteet ja imuroimalla niitä usein. Vaihda kotisi ilmansuodatin kuukausittain ja harkitse HEPA -ilmansuodattimen ostamista.
Vältettävät ruoat
Tiesitkö, että tietyt elintarvikkeet voivat pahentaa allergiaoireita? Tuoksukan siitepölyn proteiinit voivat aiheuttaa suun allergioita, kun ne reagoivat tiettyjen hedelmien ja vihannesten proteiinien kanssa. Sitten kehon immuunijärjestelmä käynnistyy. Ole tietoinen siitä, miten kehosi reagoi banaaniin, meloniin (mantelouuppi, hunajamestaruus ja vesimeloni), auringonkukansiemeniin, kesäkurpitsaan, kamomillateeseen, kurkkuun, voikukkaan ja echinaceaan. Jos oireesi pahenevat näiden elintarvikkeiden syömisen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi tai allergologiin.
Lisää allergiaystävällistä puutarhanhoitotietoa
Mitä istuttaa, jos sinulla on allergia
Puun siitepölyallergiat: Kasveja, joita sinun tulee välttää omalla pihallasi
Ruohoallergiat: Kasveja, joita sinun tulee välttää omalla pihallasi
