Kysymyksiä ja vastauksia Brian Leafin kanssa: Jooga -isä - SheKnows

instagram viewer

Brian Leaf on opettanut jooga yli 25 vuoden ajan. Ota selvää, miten tämä zen -isä lähestyy vanhemmuutta.

Brian Leaf on kirjoittaja Vanhemman joogin epäonnistumiset: kangasvaipat, nukkuminen ja minun (joskus onnistunut) tietoisen vanhemmuuden etsintä. Ota selvää mitä tapahtuu milloin jooga -isä viettää isänpäivää.

jooga-liikkuu-istuu-stressi-ahdistus
Aiheeseen liittyvä tarina. Istutko ja stressaatko työpöydällä koko päivän? Nämä jooga -asennot voivat auttaa

SheKnows: Mikä on hauskinta vanhempana olemisessa? Mikä on haastavinta?

Brian Leaf: Kaikkein nautittavinta on pelkkä autuus rakastaa toista niin puhtaasti, niin täydellisesti - todellisen yhteyden tunne ja puhdas epäitsekäs rakkaus. Haasteena on melkein kaikki muu.

SK: Kirjoitat vanhemmuuden vammoista, kuten ajasta, jolloin Gwen potkaisi sinua nenään, kun molemmat pelastit Nooan sohvan takaa. Onko uusia vammoja?

BL: Aina. Juuri viime viikolla, Gwen, poikamme ja minä kelkkasimme. Muistutin poikia jatkuvasti, etteivät he viipy mäen pohjalla. Sitten Benji, 4-vuotias, sotkeutui kelkkaansa ja juoksin alas auttamaan häntä. Unohdin omat neuvoni ja seisoin selkä mäkeä vasten. Tuskin kuulin Gwenin huutavan: "Brian, varo!" Käänsin pääni katsomaan taakseni mäkeä ylös ja näin lapsen suuntaavan suoraan minua kohti. En voinut liikkua, koska silloin hän osui Benjiin. Minun piti ottaa yksi joukkueelle. Vahvistin itseäni ja ajattelin, että ehkä voisin saada hänet kiinni ja hidastaa häntä tai kääntää hänet. Ei onnistu. Hän oli kuin luoti. Onneksi hänen kulmansa tarkoitti sitä, että hän osui minuun ja kaipasi Benjiä, mutta minä jäin selälleni. 5-vuotiaan poimittu.

click fraud protection

SK: Luvussa "Operaatio Meditaatio" kuvailet nousemista meditoimaan ja tarvetta hiipiä sängystä herättämättä vaimoasi tai vauvaasi. Miksi tämä oli niin tärkeää?

BL: Gwen ja Benji -vauva eivät nukkuneet hyvin ja haluan kertoa teille, ettet halua herättää äitiä, joka ei nuku hyvin. Poistin siis varovasti kannet tuumalta tuumalle, jotka illalla kuulostivat täsmälleen ryppyiseltä perunalastupussilta. Kiipesin sängystä ja pimeässä pimeässä kulman takana, jossa sängyn rungossa oli ulkoneva ulkonema täsmälleen säären korkeudella. Aamulla kello 5 unohdin tämän joka kerta. Tukahdutan itkuni ja suljin matkalla ulos oven yhdellä liikkeellä varoen, ettei se kilise, ja lupasin itselleni, että tänään oli päivä, jonka muistan voidella saranat.

Brian lehti ja lapset | Sheknows.com

SK: Kirjoitat, että sinun ja Gwenin oppitunti ”ei valmistanut meitä työhön ja vanhemmuuteen”. Miksi se oli?

BL: Tämä ei ollut lainkaan opettajan vika. Ennen kuin meillä on omia lapsia, ihmiset eivät kykene ymmärtämään, mitä syntymä ja vanhemmuus todella ovat - uhrauksia ja haasteita. Itse asiassa jopa nyt, jos et ole vielä vanhempi ja luet tätä, mielesi sensuroi sen. Se on kuin liitto Jumalan kanssa. Näet vain jotain: "Nam, eivätkö lapset ole niin söpöjä!"

SK: Luuletko, että pienten lasten pitäisi tehdä joogaa?

BL: Pienet lapset, jotka tekevät joogaa, ovat erittäin söpöjä - he teeskentelevät olevansa eläimiä ja ryömivät ympäri huonetta ja pitävät asennoja ja saavat kuvitteellisia seikkailuja. Luulen kuitenkin, että he eivät oikeastaan ​​tarvitse joogaa. Tarvitsemme joogaa. Lapsemme tarvitsee vain syödä vähemmän sokeria ja haukkua enemmän metsässä. Tarvitsen joogaa hallitsemaan pelkoani siitä, että karhu syö Nooan tai että hiki hikinen kaveri tarttuu häneen ja juoksee. Lapset eivät pelkää sitä. Teen joogaa tullakseni enemmän heidän kaltaisekseen.

SK: Luku ”Rasvattu salama” koskee turvaistuimia. Mitkä ovat fiiliksesi aiheesta?

BL: Inhoan autonistuimia. Inhoan niiden asentamista, kun minun on painittava turvavyöt ja kiinnikkeet paikoilleen. Hikoilen nyt vain visualisoimalla sen. Tapa, jolla sinun täytyy kumartua hankalasti auton istuimen yli ja päästä käsiksi ja tarttua pidikkeisiin LATCH -ankkureihin työntämällä murusia ja nukkaa kynsiesi alle. Kiristä sitten hihnat vetämällä ja hyppäämällä hieman ylös varmistaaksesi, että saat riittävän vahvan hinaajan. Lyön pääni kuivapesukoukkuun joka kerta. Ja vihaan erityisesti niskatuen yli menevää pidikettä - se on aina hieman liian lyhyt ja silti hihna on 16 jalkaa pitkä, joten minun on työnnettävä kaikki ylimääräinen istuimen taakse.??

Ja kun sinun on siirrettävä turvaistuinta, siellä on Trader Joe's Osin petri -astia ja pölypuput ja penniä ja mätänevä banaani, joka festers alla.??

Hikoilu ja selkävamma ja alla olevan mätänevän kitin puhdistaminen ovat itse asiassa helppo osa. Nämä ovat ainakin konkreettisia. Voin tehdä niille jotain. Pahinta on ahdistus - olenko asentanut sen oikein? Kun keinun istuinta sivuttain, liikkuuko se alle yhden tuuman? Onko istuin olennaisesti kallistettu, mutta enintään 45 astetta? Johtaako tekoni lapseni kuolemaan?

SK: Onko joogataustasi auttanut sinua olemaan parempi vanhempi? Miten?

BL: Kyllä, jooga ja meditaatio antavat minun virittyä tunteisiini ja sydämeeni ja vanhempani sieltä. Vanhemmuus minkä tahansa lähestymistavan sääntöjen mukaan olisi mielestäni erittäin stressaavaa. Mutta vanhemmuus sydämestäni on paljon orgaanisempaa ja kestävämpää.

SK: Kirjoitat, että vanhemmat jaetaan kolmeen luokkaan, valtavirtaan, vaihtoehtoiseen ja lähes amishiin. Kerro siitä. Mihin sinä sovit?

BL: Olen kiinnostunut siitä, että vanhemmuuden lähestymistavat tulevat yleensä nippuina. Jos päätät nukkua nukkumaan, imetät todennäköisesti pari vuotta. Jos käytät kangasvaippoja, olisin järkyttynyt, jos et omistaisi keltaista kaulakorua hampaille tulevalle lapsellesi.

Tässä on yksinkertainen testi, jonka avulla voit selvittää, mihin kategoriaan kuulut, vaikka et olisikaan vanhempi. Omistatko: A) hänen ja hänen moottorikelkkansa B) alumiiniset lumikengät paikallisesta urheiluvälinekaupasta tai C) kotitekoiset lumikengät, joissa on raakanahkaiset siteet?

Gwen ja minä kuulumme jonnekin toisen ja kolmannen luokan välille.

Lisää isistä

Ikoniset isäfarkut
Miksi isät ovat pohjimmiltaan supersankareita
Isänpäiväkortit nörttisille isille