Imetys on maailman luonnollisin asia, mutta älä erehdy: Sairaanhoito on opittu taide äideille ja vauvoille. Noudata vinkkejämme näiden 10 suosituimman imetysvirheen ratkaisemiseen, ja imetät vastasyntynyttä hetkessä.
Ann Grauer, CD (DONA), LCCE, FACCE, hallituksen sertifioima imetyskonsultti lähellä Milwaukeeta, jakaa neuvojaan imetysvirheiden ehkäisemiseksi ja korjaamiseksi.
|
Erottaminen vauvasta syntymän jälkeen
Ellei ole lääketieteellistä syytä erottaa vauvaa sinusta, pidä hänet lähellä; se on yksi parhaista tavoista helpottaa imettämistä. "Heti syntymän jälkeen laita vauva rintaan", ehdottaa Grauer. "Sitten käpertyä ja tarkistaa hänet. Hän on juuri kokenut upeimman asian, ja hän tarvitsee sydämesi lyöntiä ja ääntä tunteakseen olonsa turvalliseksi. Sama pätee ensimmäisten viikkojen aikana. Synnytykseen asti hän käpertyi 24 tuntia vuorokaudessa. Jos pidät häntä vain 12 tuntia, se on puolittu. Yritä nähdä se vauvan näkökulmasta. Ja sinä ei voi pilaa hänet! "
Kiinnitys väärin
Vauvan suun tulee olla auki, jotta hän voi ottaa sisään nänniäsi, mutta myös suuren osan areolostasi. Jos vauva ei tartu kunnolla kiinni, hän ei saa kaikkea tarvitsemaansa maitoa ja saatat saada kipeitä tai halkeilevia nännejä. "Kutista vauvan nenän ja huulten välinen alue nänniäsi", Grauer selittää. "Tämä saa vauvan avautumaan todella leveästi. Siirrä sitten hänet rintaan nopeasti. Tulet yllättymään, mikä ero sillä on. ”
Stressaa, jos imetys ei suju hyvin
Muista, sinun täytyy oppia miten imettää, samoin vauva. Jos se ei mene heti suunnitellusti, älä stressaa.
"Äidit ovat huolissamme - se on meidän tehtävämme", Grauer sanoo. "Vauva tarvitsee kuitenkin sinun olla rauhallinen. Hitaat, syvät hengitykset - muistatko ne synnytysluokalta? - auttavat sinua. Kun vauva suuttuu, sinun on pysyttävä rauhallisena. Hän ei ole pulassa; hän ei ole vaarassa. Hän on vain turhautunut. Mitä rauhallisempi olet, sitä helpompi on rauhoittaa häntä. ”
"Oikean" asennon löytäminen vauvan hoitamiseksi
Aika on mennyt, kun on opittava ja harjoitettava "ihanteellisia" asentoja imetykseen. Vaikka tietyt asennot - kuten kehto tai jalkapallotuki - voivat olla hyödyllisiä monille äideille, Grauer sanoo, että paikannuksen oppiminen on yksi vähemmän asia, jonka uusien äitien on huolehdittava. "Se on kaikki käsite, joka on painettu meille", hän sanoo. "Mene mukavasti missä olet ja aseta vauva sitten päällesi, päänsä leuan alla ja vatsa sinua vasten. Vauva siirtyy kohti rintaa, ja sitten molemmat löydät sen asennon, joka sopii sinulle. ”
Ei saa hyvää tukea
Kun olit raskaana, olet todennäköisesti kuullut kauhu tarinoita synnytyksestä muilta äideiltä, ja sama pätee imetykseen. Jos olet negatiivisuuden ympäröimä, etsi positiivista tukea; se voi olla juuri sitä, mitä tarvitset saadaksesi hoitotyön alkuun.
"Jos sinulla ei ole läheisiä ystäviä tai perhettä, joilla oli suuri kokemus imetyksestä, ota yhteyttä synnytysopettajasi löytää laadukas uusien äitien ryhmä - jopa imettävät äidit ", Grauer ehdottaa. "Äiti-äiti-tuki on valtava, kun olet tuonut vauvan kotiin."
