Aaaaaaachoo! Aivastelu? Hengityksen vinkuminen? Nenä vuotava, silmät kutiavat? Saatat kärsiä tavallisesta kylmästä. Mutta jos tila on roikkunut kaksi viikkoa tai enemmän, saatat kärsiä allergiasta kylmän sijaan. Lääkärisi voi olla ainoa, joka voi päätellä, jos sinulla on allerginen reaktio.
Allergioita on monenlaisia, mutta eläimille allerginen on melko yleistä. Mitä tapahtuu, jos huomaat olevasi altis lemmikkiallergioille?
Tarkoittaako tämä, että uskollisen koirasi, rakastavan kissasi tai kauniin kanin on lähdettävä?
Jotkut allergiat voivat jatkaa elämäänsä lemmikkinsä kanssa. Se riippuu allergioiden vakavuudesta ja siitä, oletko valmis tekemään joitain muutoksia ja elämään muutamien sääntöjen mukaisesti. Jos allerginen reaktio lemmikillesi on kohtalaisella puolella, voit ehkä vähentää kärsimystäsi vähentämällä kosketuksiin joutuvien eläinten allergeenien määrää.
Jopa 15 prosenttia väestöstä on allergisia kotieläimille ja noin kolmannes heistä jatkaa lemmikkinsä kanssa. Monille lemmikin omistamisen ilo on suurempi kuin lemmikkiallergioiden taakka ja epämukavuus.
Jos allergiat tekevät elämäsi kurjaksi, mutta eivät ole hengenvaarallisia, saatat pystyä vähentämään oireita toimimalla seuraavasti.
Jos kärsit allergioista ja jaat asuintilasi eläimen kanssa, on erittäin tärkeää pitää pöly ja pölypunkit mahdollisimman pieninä kotonasi. Mikroskooppiset ihohiukkaset, jotka koirat, kissat, hamsterit ja muut lemmikit heittävät pois, tunnetaan nimellä hilse ja voi levitä nopeasti koko kotiisi ja aiheuttaa allergisia reaktioita kaikille, joilla on lemmikki allergia.
Älä koskaan nuku lemmikkisi kanssa. Hengität hiljaa koko nukkumisesi ajan. Paras tehdä makuuhuoneestasi kielletty alue lemmikkeillesi, pitää makuuhuoneesi ovi suljettuna ja älä päästä lemmikkisi sisään. Vaikka et voi täysin estää hilseen pääsyä makuuhuoneeseesi, eläimen pitäminen ulkona vähentää merkittävästi lemmikkiallergeenin määrää huoneessa. Osta patjaasi edullinen vinyylikotelo, joka pitää sängyssäsi olevan hilseen alhaalla. Pese peitot, lakanat ja tyynyliinat usein.
Missä voit vaihtaa matot. Ei -huokoinen lattia, kuten lehtipuu, laatta, vinyyli tai linoleumi, sisältää paljon vähemmän allergeenia kuin matto. Jos sinulla on mattoja, puhdista ne säännöllisesti ja imuroi ne usein - ja käytä HEPA -suodatinta (High Efficiency Particulate Air).
Harkitse nahka- tai vinyylihuonekalujen peittämien kangaskalusteiden vaihtamista ja verhojen vaihtamista muovikaihtimiin, mutta tämä auttaa vähentämään lemmikkiallergioidesi vaikutuksia.
Kylpeä lemmikkisi usein, vähintään kerran viikossa, ja vähennät suuresti lemmikkisi turkista tulevan hilseen määrää (jopa 80%). Toisin kuin yleisesti uskotaan, kissat voidaan kylpeä, pyydä joku auttamaan ja kysy eläinlääkäriltäsi neuvoa siitä, miten tämä tehdään oikein.
Kostea pyyhi kaikki pinnat kerran viikossa, lemmikkiallergeenit ovat ilmassa ja tarttuvat useimpiin. Älä unohda pyyhkiä lemmikkisi leluja, koska ne sisältävät allergeeneja.
Lämmitysjäähdytysjärjestelmän peseminen tai suodattimen vaihtaminen auttaa. Harkitse HEPA -ilmanpuhdistimen hankintaa, sillä ne voivat vähentää allergeeneja kotona ja lisätä mukavuutta lemmikkiallergioista kärsiville.
Keskustele lääkärisi kanssa sitoumuksestasi pitää lemmikkisi. Jos hän katsoo, ettei lemmikkiallergiasi ole hengenvaarallinen, hän voi ymmärtää haluttomuutesi erota eläinkumppanisi kanssa. Allergiarokotteita (immunoterapia) voidaan määrätä ja ne voivat auttaa sinua yllä olevien vaiheiden kanssa nauttimaan kissan, koiran, hamsterin tai kanin seurasta.
