Eleanor Roosevelt on laajalti (väärin) lainattu sanomalla: "Tee joka päivä yksi asia, joka pelottaa sinua." Kun se oli itse asiassa Mary Schmich, joka kirjoitti nämä kuuluisat sanat, pointti on: On hyvä astua ulos mukavuusalueeltasi ja ottaa riski.
Kuva: Bart? omiej Szewczyk/iStock/360/Getty Images
Haaste: tee jotain mikä pelottaa
Miksi? Rauhoita rutiinia ja tee jotain, joka pelottaa sinua. Laskettujen riskien ottaminen auttaa sinua kokemaan asioita, joita et koskaan toisin tekisi. Ota nämä perhoset vatsaasi ja mene siihen.
Naiset reagoivat:
Akilah: Ihmiset rakastavat valittaa siitä, kuinka kallista New York on. Ja varmasti, vuokrat vain nousevat, mutta mistä muualta voit saada 1 dollarin viipaleen kokoista vartaloasi ja mani-pediä viileälle 20 dollarille?
Olen halunnut - ei, Olen ansainnut - tämä pieni pakopaikka kuukausia elämäni pisimmän ja ankarimman talven jälkeen. Kynsiteknikkoni oli tarpeeksi kohtelias, jotta ei pilkannut liikaa kuivaa ihoa liikaa, ja valitsin kynsiini värin, jota en olisi koskaan uskonut tekeväni: sähkösininen.
Olen omituinen ja oikukas, mutta olen että omituinen ja hassu? Näyttäisikö se hyvältä joka asu? En välittänyt. Annan hänen tehdä pahinta, ja voin ilokseni sanoa, että olen kunnossa. Tykkään jopa, jopa. Pelko: 0, Akilah: 1.
Lauren: Pelkään ryhtyä ryhmäliikuntatunneille. Haluan aina tehdä sen, mutta muutaman kerran olen tehnyt itsestäni hölmön. (Muistatko askelluokan? Kokemukseni kummittelee edelleen.) Olen syönyt terveellisesti ja treenannut, mutta olen ollut hieman kyllästynyt nykyiseen rutiiniini. Joten päätin poistua mukavuusalueeltani ja ottaa BOSU -pallokardio -luokan, koska se näytti kiehtovalta. Saavuin sinne heti klo 5:15 (kyllä, aamulla) ja ohjaaja käski meidät nappaamaan kolme BOSU -palloa, painot ja harjoitusnauhan. Muu luokka oli epätasapainon tasapainottamista, punnerruksia, kyykkyjä, hyppyjä... Hävisin kaiken. Noin klo 5.50 minusta tuntui, että aion oksentaa, ja tämä tunne ei kadonnut ennen kuin luokka oli ohi klo 6:15. Kompastuin ja liukastuin vain muutaman kerran, ja kun se oli tehty, tiesin, että minulla oli hyvä treeni. Seuraavana päivänä heräsin erittäin kipeästi, ja kuntosalin ikävystymisjononi katkesi. Ehkä otan jopa toisen luokan... ehkä.
Deborah: Tein jotain, joka pelotti minua melko paljon. Minulla oli erimielisyyttä anopin kanssa ja sen sijaan, että vältin vastakkainasettelua, olin hyvin suora ja kerroin hänelle tarkalleen, mikä oli vialla. Olen yleensä hyvin avoin ja tylsä, mutta kun on kyse hänestä, yritän välttää konflikteja. Tällä kertaa hän teki jotain huomaamatonta, mikä satutti tunteitani, ja sen sijaan, että vältin häntä tai annoin sen mennä, olin täysin etukäteen ja sanoin hänelle, että hän loukkasi tunteitani. Vatsani sairastui tekemään sen, mutta tuntui hyvältä kertoa hänelle, miltä minusta tuntui.
Everyday Inspiration -sarjamme haluaa innostaa sinua pienillä tavoilla parantaa elämääsi. Olemme pyytäneet 20 naista ottamaan vastaan erilaisia pieniä haasteita ja kertomaan tuloksistaan. Katso kaikki päivittäiset inspiraatiomme haasteet tässäja tavata naisia tässä.
