Nuorten stressi, kun he palaavat kouluun, voi joskus jättää jälkensä kasvoilleen. Opi joitain vinkkejä aknen pitämiseksi loitolla tai pahenemasta.
Öljyn pumppaus
"Stressi voi olla katalysaattori aknen puhkeamiseen, koska se saa kehon tuottamaan suurempia määriä androgeenihormonia, mikä puolestaan aiheuttaa jotkut ihon rauhaset pumppaamaan lisää öljyä ”, sanoo tohtori Mary Christian, dermatologian apulaisprofessori UT Southwestern Medical Centerissä Dallas. "Teini -ikäiset ovat alttiimpia tämän tyyppisille taudinpurkauksille hormonaalisten muutosten vuoksi."
Näppy kehittyy, kun ihosoluja ei irroteta tasaisesti ja öljy kerääntyy, jolloin bakteerit tarttuvat tahmeaan pintaan. Bakteerit tuottavat kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta huokosissa ja ympäröivässä ihossa.
Christian sanoo, että yksinkertaisen puhdistusohjelman noudattaminen auttaa pitämään ihon kirkkaana.
Älä hankaa liian kovaa
Kova hankaus, erityisesti hankaavilla saippuilla tai liinoilla, ei ole vastaus akneen. Kuorinta liian voimakkaasti ärsyttää ihoa ja tuottaa enemmän huokosia tukkevia kuolleita soluja. "Kaikki, mikä painaa tai hieroo ihoa liikaa, pahentaa aknea", sanoo tohtori Amit Pandya, dermatologian apulaisprofessori UT Southwestern Medical Centerissä Dallasissa. "Tämä sisältää näppylöiden puristamisen, mikä voi pakottaa öljyn ja bakteerit syvempiin ihokerroksiin, mikä tekee kystat todennäköisemmiksi."
Pese kasvot hellävaraisella puhdistusaineella aamulla ja illalla. Osta meikkejä ja voiteita, jotka ovat ei -komedogeenisiä - eivät tuki huokosia - ja käytä niitä säästeliäästi. Käytä bentsoyyliperoksidia sisältäviä reseptilääkkeitä aknen kuivaamiseen sekä ihon pinnalla että sen alapuolella.
Aiheeseen liittyviä kouluun liittyviä artikkeleita
Kuinka selviytyä, kun lapsesi menee yliopistoon
Hoitopakettiideoita opiskelijoille
Ostoksille välttämättömät asiat opiskelijoille
