Kun lapsemme osuvat noihin kaksitoista vuoteen, monet meistä vanhemmista voivat tuntea, että meidän on ehkä antaututtava peittoon! Vaikka tämä ikäryhmä voi olla haastava äidin ja isän näkökulmasta, se voi olla myös vaikeaa kehityksen ja kasvun aikaa lapsillemme. Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä navigointiin näiden kahden vuoden aikana menettämättä viileyttäsi prosessissa.
![Koi ja poika kuva](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![äiti ongelmia](/f/9bc1424268d570a0db9a36482b058f95.png)
1
Kommunikoi selkeästi ja usein
”Usein nuoret haluavat puhua päivästään, ajatuksistaan, ongelmistaan ja ongelmistaan, joten on tärkeää, että otat sen vastaan aika lopettaa tekemisesi, jos mahdollista, ja antaa lapsesi puhua kanssasi ”, sanoo vanhemmuuden asiantuntija ja opettaja Sharon Witt. ”Käytä silmäkontaktia ja myönnä, että ymmärrät, mitä lapsesi selittää sinulle. Ole uskollinen pitämään viestintälinjat kahdenkymmenen vuoden aikana-ja he todennäköisemmin pitävät keskustelut käynnissä, kun he kohtaavat teini-ikäisen. "
2
Tunnista lapsesi tunteet
![kirjan tyttöystävällinen kansi](/f/d54727a74a943bc64c4f771356d0b883.jpeg)
Kun lapsemme tulevat näihin vaikeisiin vuosiin ennen teini -ikäiseksi tulemista, he voivat kokea erilaisia tunteita ja tunteita. "Monet nuoret huomaavat, että ystävyysasiat vievät paljon aikaa, etenkin tytöt", selittää Witt, joka on myös Girl Wise -kirjojen kirjoittaja. Opas olemiseen ja Tytön opas ystäville. "Jos kumppanisi ilmaisee ahdistusta ystävyyskysymyksestä, myönnä, että sen on oltava heille vaikeaa. Pelkkä sanominen, että "heillä on paljon muita ystäviä", ei auta tilannetta. Käytä sen sijaan lauseita, kuten "Se on kauhea tunne jäädä pois" tai "Se ei vaikuta kovin oikeudenmukaiselta?" "
3
Opeta heille teoista ja seurauksista
"Lapsemme on opittava tämä varhaisesta iästä lähtien, mutta tämän oppitunnin pitäminen on hyvä", Witt sanoo. ”Kun lapsemme tulevat myöhempiin peruskouluvuosiin, he voivat esimerkiksi päättää olla tekemättä läksyjä. Meidän on annettava lastemme tehdä nämä päätökset ja samalla auttaa heitä ymmärtämään että vaikka heillä on aina mahdollisuus valita, heidän on myös hyväksyttävä seuraukset elämässä, sekä hyvät että huono."
Oletko käytännön vanhempi? Ota selvää tästä >>
4
Kehu usein!
Lapset menestyvät kiitoksesta - mutta vain silloin, kun se on perusteltua. "Pelkästään nuorten ylistäminen jokaisesta pienestä tapahtumasta voi muuttua yksitoikkoiseksi ja lapset näkevät sen joka tapauksessa", Witt selventää. "Mutta kaksoset viihtyvät siitä, että he tuntevat olevansa arvostettuja ja arvokkaita - eikö me kaikki? Näinä vuosina, jolloin he voivat alkaa taistella identiteettinsä, ystävyyssuhteidensa ja oppimisensa kanssa, on hienoa saada rohkaista. Osallistu heidän urheilutapahtumiinsa, kommentoi, kun he siivoavat huoneensa kysymättä. Jätä heille jopa rohkaisevia muistiinpanoja! ”
5
Tarjoa yksi kerrallaan!
Useimmat, elleivät kaikki, lapset suhtautuvat myönteisesti siihen, että he ovat kahdenkeskisessä seurassa vanhempiensa kanssa. ”On heidän aikansa, kun voit tehdä yhdessä jotain kivaa, kuten iltapäiväteetreffit, ostokset tai käsitöiden tekeminen yhdessä. Tämä voi myös avata mahdollisuuksia kommunikaatioon ”, hän sanoo.
6
Ole johdonmukainen
"Lapsemme tarvitsevat meitä osoittamaan johdonmukaisuutta aina, jos mahdollista", Witt selittää. ”Jos seuraamme sanomiamme asioita ja odotuksia, joita asetamme nuorille, he tuntevat olonsa turvalliseksi. Riippumatta siitä, kuinka paljon meitä testataan - ja tulemme joskus - pysy johdonmukaisina. ”
7
Ennakoi hormonaalisia muutoksia
Toisin kuin yleisesti uskotaan, teini -ikä ei vaikuta niinkään lapsiemme hormoneihin: usein murrosikä ja kehon ja aivojen muutokset tapahtuvat paljon ennen sitä, ala -asteella vuotta. "Näillä pelätyillä hormoneilla on paljon vastausta", Witt sanoo, "joten muista, että väsymys lisääntyy ärtyneisyys ja kohonneet tunteet voivat usein johtua lapsemme hormonaalisista muutoksista kokee. ”
Pidä lapsesi turvassa verkossa >>
8
Muista: Unella on väliä
"Nuorimme tarvitsevat vähintään 8–10 tuntia unta yöllä toimiakseen kunnolla koulussa ja antaakseen kehonsa korjata ja kasvaa lepääessään", Witt sanoo. "Varmista, että lapsesi nukkuu terveellisesti ja toivottavasti tämä jatkuu myös teini -ikäisenä."
9
Vältä liikaa aikatauluttamista
Aivan kuten me, lastemme elämä voi olla hullua. "Monet lapset ilmoittautuvat useille tunneille yhden viikon aikana, mukaan lukien musiikki-, tanssi- ja urheilutunnit, puhumattakaan muista sosiaalisista aktiviteeteista", Witt sanoo. ”Vanhempina on elintärkeää, että ajoitamme lepo- ja rentoutumisajat nuorille. On tärkeää, että kaikilla on seisokkeja, myös vanhemmilla! Varmista, että vähintään kaksi iltaa viikossa on vapaata levätä. ”
10
Säilytä huumorintaju
Lapsen vanhemmuus voi olla matka. He eivät ole vielä teini -ikäisiä, mutta monissa tapauksissa he saattavat haluta olla siinä vaiheessa, kuten eilen! ”Lapsemme koettelevat meitä, taistelevat ja saattavat joskus olla vaativia - mutta he ovat myös ihmisiä! He navigoivat tänä vuonna parhaiten osaamallaan ”, Witt sanoo. ”Vanhempina huumorintajusta voi olla vain suurta hyötyä. Vaikeat tilanteet voidaan usein ratkaista huumorin avulla. Katsokaa komediaelokuvia yhdessä ja naurakaa yhdessä säännöllisesti. ”
Lisää vinkkejä vanhemmuuteen
Luo hyödyllisiä tapoja: Anna tehtävät lapsille
Mitä tehdä, kun teini -ikäinen haluaa seurustella
Vietä laatuaikaa lastesi kanssa