Lasten kertominen "harjoituksesta" ei ole erityisen motivoivaa eikä se auta heitä kehittämään positiivista asennetta hikoilua kohtaan. Fyysisen toiminnan termin "harjoitus" sijaan harkitse seuraavia hauskoja lasten leluja, jotka saavat heidät liikkumaan.
Lasten kertominen "harjoituksesta" ei ole erityisen motivoivaa eikä se auta heitä kehittämään positiivista asennetta hikoilua kohtaan. Fyysisen toiminnan termin "harjoitus" sijaan harkitse seuraavia hauskoja lasten leluja, jotka saavat heidät liikkumaan.
Zing Lelut Z Curve Bow
Tämä on yksi niistä leluista, joita aikuisetkin haluavat leikkiä. Haasta lapsesi ampumakilpailuun Z-Curve Bow -jousella, jossa on kolme napakkaa vaahtonuolta ja nuolipidike. Aseta tavoite jopa 30 metrin päähän, kohdista, ammu ja juokse sitten pihan yli noutaaksesi nuolet. Saat harjoittaa ammuntaasi ja nostaa sykettäsi.
Rockboard -skootteri
Uusi Rockboard -skootteri on uusi transpo -tapa lapsillesi, joka saa heidät keinumaan ja rullaamaan kehonsa kuntoon. Edestakaisin heiluminen skootterilla haastaa heidän ydinlihaksensa, parantaa tasapainoa ja saada heidät ulos, missä he todennäköisemmin liikkuvat, eikä istua sohvalla edessä TV.
Geopalz Activity Tracker -sovellus
Upeassa lapsiystävällisessä koristeellisessa askelmittarissa on nyt sovellus niille tekniikkaa taitaville lapsille, jotka haluavat kilpailla ystävien ja perheen kanssa. GeoPalz -käyttäjille ilmainen sovellus toimii yhdessä askelmittarin kanssa kannustaakseen perheen kuntoa laskemalla askeleet ja seuraamalla ajettua etäisyyttä. Jos perheellä on useita rekisteröityjä GeoPalz -askelmittaria, iPhone -sovellus voi seurata jokaisen perheenjäsenen askelia. Harjoituksen alussa sovelluksen käyttäjä voi yksinkertaisesti valita läsnä olevat perheenjäsenet ja tallentaa vaiheet kaikille. Jos haluat käyttää iPhone -sovellusta, käyttäjä kirjautuu sisään vain olemassa olevalla GeoPalz -tilillä.
Kurssit ympäri
4-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille Coursing Around on renkaaseen sidottu hauskanpitoinen toimintaopas, joka sisältää jalkakäytäväliiton ja kaaviot laajalle erilaisia "kursseja" sinulle ja lapsillesi piirtämiseen liidulla, reittiohjeiden navigointiohjeita ja muita terveysvinkkejä lapset. Hopscotch on vasta alkua, lapsesi voivat seurata kursseja, jotka saavat heidät sekoittamaan, keuhkoilemaan, potkimaan, hyppäämään ja paljon muuta. Järjestä kisat lastesi kanssa heidän kursseillaan lisätäkseen heidän motivaatiotaan liikkua.
Lisää vegaaninen kunto vinkkejä!
