Vuoden pisimpänä päivänä naiset 40 osavaltiossa ja kuudessa maassa ryhtyvät nousuihin ja vaelluksiin kerätäkseen varoja ja tietoisuutta perinataalisista mielialahäiriöistä. Tämä symbolinen kävely edustaa toivoa ja valoa mielisairauden pimeyden edessä.
Miksi kiivetä pimeydestä?
Kärsin kauhistuttavasta synnytyksen jälkeisestä ahdistuksesta ennen kuin olin kuullutkaan siitä. Lääkäri oli antanut minulle esitteen synnytyksen jälkeinen masennus (PPD), ja tiesin, etten kokenut sitä. Ajattelin tuolloin, että PPD tarkoitti vain yhtäkkiä halua vahingoittaa itseäsi tai vauvaasi. Elin lähes jatkuvan, lamauttavan pelon kanssa tietämättä, että kokemani ei ollut normaalia. Muistan, etten voinut kävellä kuvien lähellä seinillä pitäen vastasyntynyttä poikaani, koska pelkäsin, että kehykset putoavat ja tappavat hänet. En tiennyt pyytää apua, enkä nähnyt valoa tunnelin päässä. Kiipeä pois pimeydestä koskettaa minua henkilökohtaisella tasolla, koska en halua naisten tuntevan itsensä yksinäisiksi ja eksyneiksi mielisairauksien kahleissa. Naisten on tiedettävä, että apua on saatavilla ja että se paranee.
www.youtube.com/embed/JV3bEKJJRIo
Kuinka kiipeily tukee naisia
Vaikka tietoisuus synnytyksen jälkeisestä masennuksesta on levinnyt, vähemmän tunnetut häiriöt, kuten synnytyksen jälkeinen ahdistuneisuus, OCD, PTSD, psykoosi ja raskauden masennus, vaivaavat edelleen äitejä. Edistyminen synnytyksen jälkeen alkoi blogina ja on kehittynyt tärkeäksi resurssiksi naisille, jotka etsivät koulutusta, tukea ja toivoa. Viime vuoden nousu keräsi voittoa tavoittelemattomille järjestöille 40 000 dollaria. Tämän vuoden nousu ylitti vain 100 000 dollaria. Yli 1000 naista kiipeilee, kävelee, pyöräilee ja juoksee juhliakseen toivoa ja kunnioittaakseen perinataalisia mielialahäiriöitä ja ahdistusta kärsineiden naisten kamppailuja. Lahjoitusten tuella Postpartum Progress voi edelleen tarjota naisille hakemistoja tuen ja hoidon löytämiseksi, yksityisiä foorumeita, opetusmateriaaleja ja uutisia.
Kyse on yhteisöllisyydestä
Katherine Stone, Postpartum Progressin perustaja, on aktiivisesti yhteydessä yhteisönsä jäseniin Facebookissa. Stone lupasi ottaa tatuoinnin Postpartum Progressin ikonisesta soturi -äidin logosta, jos nousu kerää yli 100 000 dollaria. Kun tämä tavoite on nyt saavutettu, hän on valmis antamaan pysyvän lausunnon. Minulla on tatuointeja, jotka edustavat lapsiani, ja sain ne aikanaan elämässäni, kun tuntui siltä, etten koskaan pääse pakoon ahdistuksen tukahduttavia kynsiä. Nyt värikkäät linnut selässä ovat muistutus siitä, että olen parantunut. Ahdistus ei ole ikuista, mutta tuntuu siltä, että se tulee olemaan, kun olet eksynyt siihen. Yhteisö täynnä naisia, jotka ovat samassa paikassa - ja mikä tärkeintä, jotka ovat löytäneet helpotusta - on ratkaiseva osa paranemisprosessia.
Kun varainhankinta on keskustelua
Ei ole vähimmäistavoitetta osallistua Climb Out of the Darkness -kilpailuun. Rekisteröityminen on ilmaista. Tämä tapahtuma kannustaa naisia löytämään omia tapojaan saada sponsoreita kiipeilyyn. Naiset, jotka eivät ehkä ole koskaan kertoneet rakkailleen ja ystävilleen kamppailustaan mielenterveysongelmien kanssa, voivat tuoda sen esiin varainkeruun ja kiipeilyn puitteissa. Mitä enemmän puhumme, sitä enemmän poistamme leimautumisen mielenterveys raskauteen ja äitiyteen liittyviä kysymyksiä. Meillä on vielä niin paljon vuoria kiivettäväksi.
Lisää synnytyksen jälkeisestä masennuksesta
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet
Syntymän pettymys: Kun asiat eivät mene suunnitellusti
Oikeat äidit jakavat: Kuinka voitin baby bluesin
