Runsas vihannesten ja tuoreiden yrttien nyytit - SheKnows

Kaikille, jotka rakastavat kanaa ja nyyttejä, tässä on hauska kasvissyöjä tässä klassisessa mukavuusastiassa. Vihannekset ja suolaiset yrttipyytöt keitetään maustetussa kasvisliemessä ja tarjoillaan lämpimänä. Tämä on täydellinen lohduttava ateria viileisiin talvi -iltoihin.

Aiheeseen liittyvä tarina. Jamie Oliverin munakoiso Milanese on rapea, juustoinen vaihtoehto munakoisoparmulle

Kun illat viilenevät, haluamme yleensä runsaita, tyydyttäviä ruokia, jotka lämmittävät meitä sisältä. Täällä otimme kanan ja nyytit ja teimme sille kasvissyöjäystävällisen muodon. Tuoreet yrtit antavat tälle ruoalle juuri tarpeeksi makua ilman, että ne ylikuormittavat ateriaa. Jos haluat saada kanaa ja nyyttejä, voit lisätä kanan helposti tähän reseptiin. Suosittelemme lisäämään silputtua rotisserie -kananrintaa, jotta säästät paljon aikaa.

Runsas vihannesten ja tuoreiden yrttien nyytit resepti

Saa 4-6 annosta

Ainekset:

Pataa varten

• 6 dl orgaanista kasvislientä
• 1 iso makea sipuli, kuorittu ja kuutioitu
• 1 kuppi pilkottua tuoretta tai purkitettua porkkanaa
• 1 kuppi jäädytettyjä tai purkitettuja makeita herneitä
• 1 kuppi selleriä, kuutioituna
• 1 tl valkosipulijauhetta
• 1 rkl kuivattua meiramia
• 1 rkl kuivattuja italialaisia ​​yrttejä
• Suolaa ja pippuria maun mukaan

Nyytit

• 2 kuppia leivontaa, kuten Bisquick
• 1 kuppi vähärasvaista kirnupiimää
• 1 rkl tuoretta timjamia, hienonnettuna
• 4-5 tuoretta salvialehteä, hienonnettuna
• 1 tl sipulijauhetta

Ohjeet:

1. Lisää isoon kattilaan keskilämmöllä kaikki haudun ainekset (kasvisliemi, sipuli, porkkanat, herneet, selleri ja mausteet), sekoita hyvin ja anna kiehua. Keitä peitettynä 10 minuuttia ja vähennä sitten lämpö keskilämpötilaan.
2. Yhdistä suuressa kulhossa kaikki nyyttien ainekset ja sekoita hyvin.
3. Pudota lusikat nyytti -seosta pieneen evästekauhaan tai lusikkaan pataan. Jatka kypsentämistä peitettynä, kunnes kaikki nyytit ovat täysin kypsiä (ne kelluvat yläreunaan).
4. Kaada tarjoilukulhoihin ja koristele tuoreilla yrteillä, kuten persiljalla tai ylimääräisellä timjamilla, ja tarjoile.

Lisää mukavia ruokareseptejä

Mukava ruoka vegaaninen tyyli
16 hidas liesi mukavat ruoan reseptit
Terveet syksyn mukavat ruoat