Suuret avioliitot vaativat paljon TLC: tä. Mutta harvoilla meistä on aikaa lukea pitkiä itseoppaakirjoja, täyttää työkirjoja ja suorittaa monimutkaisia harjoituksia, jotka on omistettu menestyksen ylläpitämiseksi avioliitto. Sen sijaan, että yrittäisit repiä ja rakentaa koko moottorin, yritä antaa avioliitollesi yksinkertainen päivittäinen viritys. Olitpa vasta aloittanut tulokas tai avioliitto, jokainen pari voi hyötyä näistä yksinkertaisista viiden minuutin tekniikoista.
Puhu miehellesi kuin hän on joku, jota rakastat
Tämä on mies, jonka kanssa menit naimisiin, ei joku narttu, joka katkaisi sinut moottoritiellä, joten ole tietoinen äänestäsi ja puhu hänelle kuten haluat, että sinulle puhutaan - kunnioituksella, ystävällisyydellä ja ymmärryksellä. Kun turhautuminen kuplii, ota aikaa, kunnes löydät kelvollisen äänen.
Huulilukko kuten rakastajat tekevät
Kun muodostat yhteyden uudelleen illalla
aviomies, vie muutama minuutti intohimoiseen suudelmaan. Riippumatta siitä, kuinka kiireiset asiat ovat, varaa viisi minuuttia aikaa mielekkääseen huutamiseen. Tämä asettaa sävyn illallesi.Kun etenee vaikeasti, lue lupauksesi uudelleen. Avioliitto on täynnä ylä- ja alamäkiä, ja kun alamäet näyttävät ylittävän nousut, sormuksesi kimallus alkaa hiipua ja alat unohtaa, miksi sanoit "minä". Tämä on aika vetää lupauksesi ja lukea ne toisilleen. Hetken kuluttua sinut kuljetetaan siihen päivään, jolloin sitoutuit toisiisi, mikä antaa sinulle tehosterokotuksen, jota tarvitset päästäksesi nykyisestä kuopastasi.
Poissa "minä", sisään "me", "me" ja "meidän"
Ohjelmoi itsesi lopettamaan sanan "I" käyttö ja aloita yhdistettyjen sanojen käyttö. Sillä on syvällinen positiivinen vaikutus avioliittoosi. Itse asiassa 154 paria koskeva tutkimus osoitti, että tällä yksinkertaisella muutoksella oli merkittävä vaikutus. Pariskunnat käyttäytyivät positiivisemmin toisiaan kohtaan ja osoittivat vähemmän psykologista stressiä, kun he hylkäsivät ensimmäisen persoonan POV: n. Älä huoli - tämä ei tarkoita, että menetät yksilöllisyytesi. Se tarkoittaa vain sitä, että tulet toimimaan tiimin ehdoilla tunnustamalla, että sinulla on terve riippuvuus ja tuet toisiasi. Näiden sanojen käyttäminen auttaa sinua saavuttamaan yhteenkuuluvuuden taiteen.
Ole arvostava
Yksinkertainen ”kiitos” johtaa pitkälle ja rohkaisee kumppaniasi jatkamaan tarpeidesi etsimistä. Loppujen lopuksi kukaan ei pidä itsestäänselvyytenä. Ole kiitollinen pienistä asioista (eli kun hän lopulta laskeutuu likaiset sukat pyykkikoriin) ja suuria asioita (eli kaikkien tavanomaisten tehtävien hoitaminen viikon ajan, kun sinulla on vakavia työaikoja). Kiittäessäsi keskitä kiitollisuutesi häneen tehtävän sijasta - ”Kiitos, että olet niin hengenpelastaja, kulta. Illallisen valmistaminen tänä iltana todella auttoi minua, ja se oli niin herkullista! ” verrattuna "Kiitos WC: n puhdistamisesta."
Kiusaa toisiaan
Muistatko, kun olit onnellisia vastasyntyneitä - ennen lapsia asuntolaina, unen puute ja hauskuus sisällytettiin säännöllisesti suhteeseesi? Jotta avioliitto pysyisi hengissä ja potkaisisi, tarvitset säännöllisesti typeriä injektioita. Pilailu, hauskanpito, kiusaaminen, jopa riidan aikana, on täysin tervettä, ja tutkimusten mukaan se vahvistaa ammattiliittoja.
Levitä samppanjaa
Toki, olette toistenne tukena vaikeina aikoina, mutta entä silloin, kun hyviä asioita tapahtuu? Yhtä tärkeää on juhlia toistenne ja avioliittonne menestyksiä. Pidä aina pullo samppanjaa jääkaapissa ja odota sen avaamista, äläkä arkaile juhlia pienimpiäkin tilanteita. Teidän on tarkoitus olla toistenne suurimpia faneja, joten muistakaa onnitella toisiamme säännöllisesti mahtavasta!
Aamun halailuaika
Paras tapa aloittaa päiväsi on aamu -halausistunto. Aseta herätys viisi minuuttia etuajassa ja tuo päivä yhteen. Joko hiljaisuudessa, yksinkertaisesti käpertellessäsi auringon nousua tai keskustelemalla siitä, mitä rakastat elämässäsi yhdessä. Joka tapauksessa päivittäisen logistiikan (lasten aikataulut, kokousten stressit jne.) Pitäisi olla rajojen ulkopuolella.
Hän on mielessäsi, joten kerro hänelle!
On todennäköistä, että ajattelet miestäsi koko päivän ja uskot tai et, riippumatta siitä, kuinka macho hän on, hän todella haluaa tietää siitä. Miehet rakastavat pieniä satunnaisia ystävällisiä tekoja, jotka antavat hänelle tietää, että ajattelet häntä. Lähetetään yllättäviä tekstiviestejä (tuhma tai ei), haetaan hänelle paita, jossa hän näyttäisi hyvältä tai suosikki ruoka ruokakaupassa, ponnahtamalla rakkausviesti matkalaukkuunsa ennen työmatkaa, kaikki näyttävät hänelle sinut hoito.
Rakasta omaa elämääsi
Mitä onnellisempi olet itsesi kanssa, sitä onnellisempi olet avioliitossasi. Muista säilyttää rikas ja tyydyttävä elämä, jotta tunnet itsesi rikastuneeksi. Sisälläsi virtaava positiivisuus heijastuu ulospäin, luontaisesti vahvistamalla avioliittoasi.
lisää avioliittoja SheKnowsissa:
Todelliset pariskunnat ja kuinka ratkaista ne
Stressinpoisto pariskunnille
Kuinka pitää romantiikka elossa (ja kuuma!)
