3 Epäterveellisiä suhteita tapana hillitä - SheKnows

instagram viewer

Huonot suhteet ovat helposti muodostettavissa, mutta niistä on vaikea päästä eroon. Siksi on tärkeää seurata tiiviisti käyttäytymistäsi, jotta huonoja tapoja voidaan hillitä ennen kuin ne ovat hallitsemattomia. Katso valikoimamme pahimpia rikoksentekijöitä.

suhteiden podcasteja
Aiheeseen liittyvä tarina. Paras kuunneltava parisuhde- ja treffipodcast - olitpa sinkku tai kumppani
Nainen kiusaa miestään.

1Mykkäkoulu

Kukaan ei tykkää mykkäkoulu. Se saattaa tuntua oikeutetulta, mutta kieltäytyminen vastaamasta kumppanillesi asiasta, joka on järkyttänyt sinua, vain pahentaa asioita. Puhu siitä - älä istu hiljaa toivoen, että hän pyytää ensin anteeksi. Vaikka luulet hänen ansaitsevan vanhanaikaisen hiljaisen kohtelun, on aina parempi kertoa, mitä mielessäsi on.

Jos tunnet olevasi erityisen altis hiljaisuudelle, on hyvä kestää jonkin aikaa jäähtyä, mutta ei yksinkertaisesti sivuuttamalla kaverisi, kerro hänelle, että olet valmis puhumaan, mutta tarvitset ensin aikaa itsellesi. Tällä tavalla hän tietää, missä seisot ja ettet vain vältä häntä.
click fraud protection

2Arvaavat pelit

Kukaan ei tiedä, mitä päässäsi tapahtuu, paitsi sinä, joten älä oleta, että toinen merkittäväsi voi ennustaa kaikki toiveesi. Jos haluat tehdä jotain tai minne haluat mennä, kerro hänelle. Älä ärsytä vain, kun hän arvaa väärin. Kerro tunteistasi, jotta sinun ei tarvitse tuhlata aikaa odottamaan, että hän lukee ajatuksesi.

Aloita pienestä. Jos et ole tottunut tekemään päätöksiä tai ottamaan johtoasemaa, aloita pienemmillä asioilla, kuten mistä haluat juoda myöhemmin tai mitä haluat illalliselle. Jos voit alkaa avautua enemmän vähemmän tärkeillä asioilla, voit nopeasti välttyä arvaamasta pelejä suhteesi merkittävimmillä puolilla.

3Pitää kaunaa

Kuten hiljainen kohtelu, vihan pitäminen ei tee suhteellesi hyvää. Emme suosittele, että pyydät anteeksi jotakin, mitä et ole tehnyt, tai anna hänen jäädä koukkuun jostakin, mitä hänen ei olisi koskaan pitänyt tehdä, vaan sen sijaan, että istuisit ja hauduta päiviä, selitä hänelle miksi olet järkyttynyt ja yritä ratkaista ongelma sen sijaan, että annat ongelman pahentua mitä kauemmin pidät kaunaa. Kokeile näitä nopeita kaunaa poistavia vinkkejä:

  • Älä lennä kahvasta. Yritä sen sijaan selittää rauhallisesti, miksi olet niin järkyttynyt. Jos hän ei ymmärrä sitä, yritä kuvata tunteitasi eri tavalla.
  • Anna hänelle aikaa puhua. Jos annat hänen selittää tarinansa puolen, se voi auttaa sinua näkemään asiat uudesta näkökulmasta.
  • Keskustele ystävien kanssa siitä, mikä sinua vaivaa, jotta voit saada turhautumisesi pois ennen kuin keskustelet miehesi kanssa.
  • Puhalla höyryä osumalla kuntosalille tai kävelemällä pitkälle.

Lisää parisuhdevinkkejä

4 askelta parempaan viestintään
Kuinka käsitellä avioliiton ristiriitoja
Kuinka tehdä enemmän aikaa toisillemme