Se on uusi vuosi ja uusi palsta.
Ja mahdollisuus paitsi vahvistaa itseäsi, myös voimaannuttaa tyttäresi.
Aloita siitä, mikä on esittää, ei mitä poissa
Kliininen psykologi Julia Simens sanoo: ”Luopu täydellisestä muotista ja hio vahvuutta: Useimmat äidit haluavat tyttärensä olevan täydellinen. Meillä on tapana pommittaa heitä sillä, mitä he voisivat tehdä ollakseen parempia: parempia arvosanoja, enemmän ystäviä, enemmän yhdyskuntapalvelua ja paljon muuta. Aloita nykyisestä - älä puuttuvasta - ja puhu siitä, mikä toimii tyttärellesi. ”
Ajattele laatikon ulkopuolella
”Ajattele laatikon ulkopuolella ja määritä tyttäresi vahvuudet enemmän kuin henkinen tai fyysinen. Katso hänen ihmissuhdetaitojaan, hänen asenteitaan, etujaan ja motiivejaan. Nämä ovat avaimet voimaantumiseen ”, Simens sanoo.
Se on vaikeaa kulttuurissamme, mutta se voidaan tehdä
Silvia M. Dutchevici, presidentti ja perustaja Kriittisen terapian keskus sanoo, että luottavaisen tyttären kasvattaminen voi olla melko haastavaa kulttuurissamme, jossa nuorten naisten objektiivisuutta ja seksuaalisuutta on paljon. Vuosien neuvonnan jälkeen sekä nuorille tytöille että nuorille naisille hän ehdottaa näitä erityisiä ideoita rohkaistavaksi
luottamus:- Kannustaa tyttäriä ilmaista tunteitaan ja olla pelkäämättä puhua.
- Kannusta nuoria naisia kyseenalaistamaan oletukset sukupuolirooleista yhteiskunnassamme.
- Keskustele tyttäresi kanssa hänen itsetunnostaan ja näkemyksestään itsestään; ehkä katsoa televisiota yhdessä ja puhua naisten esittämisestä televisiossa ja kuinka tämä heijastaa syvempää naisten objektiivisuutta.
- Miehen roolimalli, joka uskoo, että naiset voivat tehdä samoja asioita kuin miehet, on yhtä tärkeää kuin naisroolimalli, joka on luottavainen ja itsenäinen.
- Muista, että lapset oppivat mallintamalla. Kuvaile vanhempana itsesi asenteitaluottamus ja myötätuntoa tyttäresi kanssa opettaen samalla häntä ratkaisemaan konfliktit yhteistyössä.
Älä unohda perusasioita
Silvana Clark, kirjoittaja 12 Jatkuu 29: Kuinka selviytyä tyttäresi välistä vuotta, muistuttaa vanhempia joistakin perustaitoista, mutta tärkeistä taidoista, jotka voivat auttaa tyttäresi luottamusta pienestä tytöstä aikuisuuteen.
- Ota katsekontakti - ”Tytöille on opetettava perustaitoja, kuten katsekontaktia, kun he puhuvat muille, erityisesti aikuisille. Aloitin tyttäreni opettamisen varhaisessa vaiheessa, kuinka puhua aikuisille luottavaisesti. Kun hän oli 3 -vuotias ja ihmiset kysyivät: ”Kuinka vanha olet?”, Opetin häntä vastaamaan sanomalla: ”Olen 3 -vuotias ja syntymäpäivä on marraskuussa. ”Aikuinen kommentoi heti, kuinka älykäs hän oli, mikä tietysti vahvisti häntä luottamus. Kun hän tuli vanhemmaksi, roolimme, kuinka vastata kysymyksiin opettajille ja aikuisille kokonaisilla lauseilla. ”
- Puhu auktoriteetilla - ”Jos työskentelet kouluryhmäympäristössä, kerro heille, että on hyvä antaa ideoita vahvasti. Säteilin päivää, kun tyttäreni tuli kotiin seitsemänneltä luokalta ja ilmoitin: ’Tajusin tänään jotain. Jos sanot jotain luottavaisesti, ihmiset kuuntelevat mitä sanot. '"
- Vie hänet pois mukavuusalueeltasi - "Sen sijaan, että viettäisit ostoskeskuksessa joka lauantai, auta häntä löytämään yksinkertainen kertaluokka tai aktiviteetti, jota hän ei ole aiemmin tehnyt."
Lisää vinkkejä tyttäresi luottamuksen opettamiseen
Kasvattaa tytärtä, jolla on korkea itsetunto
Haittaako matala itsetunto tyttäresi?
Auta lastasi tulemaan vähemmän ujoksi ja itsevarmemmaksi
