Huonosta vanhemmuuden päivästä selviäminen - SheKnows

instagram viewer

Jokaisella äidillä on huonoja päiviä, ja jotkut huonot päivät ovat huonompia kuin toiset. Päivät, jolloin nostat ääntäsi hieman enemmän kuin on välttämätöntä, eivät näytä saavan käsitystä lasten asioista vuorovaikutus, ehkä hieman vaikeampi selvittää seuraukset, ei niin myötätuntoinen kuin voisit olla. Päivät, jolloin nukut yöllä ja tuntuu vain paskalta.

Stressaantunut äitiJostain syystä näitä päiviä tapahtuu. Niitä tapahtuu meille kaikille. Emme halua ajatella niitä, mutta he pitävät. Joskus päädyt ei kovin suureen kiertokulkuun ja niitä tapahtuu tai ne tapahtuvat vain tyhjästä. Olipa syy mikä tahansa, on tärkeää tunnistaa heidät sellaisina kuin ne ovat, yrittää oppia heiltä ja jatkaa eteenpäin.

Mieti mitä tapahtui

Kun minulla on näitä huonoja päiviä, niin epämiellyttäviä kuin se onkin, yritän ajatella olosuhteita, jotka johtivat korotettuihin ääniin, ja mitä tahansa muuta - ja ilman, että hakkisin itseäni täysin. Mitkä olivat toimintani, joka olisi voinut olla erilainen? Mitkä toisten toimet näyttivät laukaisevan vähemmän kuin tähtivalintoja? Onko perheen ulkopuolella tapahtumia, jotka vaikuttavat tähän? Muita stressiä? Kun kyse on siitä, voin "hallita" vain omaa käytöstäni. Voin ohjata lapsiani, rakastaa, neuvoa ja kurittaa, mutta en voi hallita heidän vastauksiaan - vain minun vastaukseni heidän vastauksiinsa. Jopa - ei erityisesti - ne käytökset, jotka näyttävät ajavan minua reunan yli. Voin tunnistaa syyt ja keksiä ratkaisuja, mutta en voi tekosyitä. Yritän keksiä joitain strategioita näiden erityisen ärsyttävien käyttäytymisten ja tilanteiden käsittelemiseksi, mieluiten positiivisia. Riippumatta siitä, poistanko itseni välittömästä konfliktista tai yritän muuttaa negatiiviset kannustimiksi, se on käyttämäsi ajan arvoista. Joskus se ei ole helppoa. Joskus olen vihainen ja turhautunut. Mutta jos haluan opettaa lapsilleni rakentavaa käyttäytymistä ja rakentavaa vanhemmuutta, minun on näytettävä esimerkkiä. Minun on työskenneltävä sen parissa.

click fraud protection

Puhu tapahtuneesta

Hetken miettimisen jälkeen puhun mieheni kanssa. Hänellä on usein ajatuksia siitä, mitä tapahtuu ja mitä tehdä, vaikka en aina ole samaa mieltä hänen kanssaan, ja se voi olla vaikeaa kuulla. Useimmiten hän on yhtä turhautunut kuin minäkin kotimme dynamiikasta meidän ja lasten ja lasten välillä - nämä huonot päivät ovat tyypillisesti tapahtumien yhtymäkohdan huipentuma. Ideoiden karkottaminen toisistaan ​​hyödyttää meitä molempia ja koko perhettä. Joskus lapset ovat tietyissä kehitysvaiheissa, ja niiden ajattelu ja ymmärtäminen auttaa meitä selviytymään haastavista päivistä ja lopulta katkaisemaan negatiivisen kierron. Huonon päivän jälkeisenä päivänä yritän viettää jonkin aikaa puhumalla jokaisen lapseni kanssa. On aika vakuuttaa heidät rakkaudestani heitä kohtaan, ilmaista positiivisia ajatuksia tulevaa päivää varten, jopa tunnistaa virheeni - mutta myös olla varovainen, ettemme ole ristiriidassa perusvanhemmuutemme kanssa. Kuten omassa päässäni, yritän puhua siitä, mikä laukaisi meidät kaikki ja miten olisimme voineet käsitellä asioita eri tavalla ilman, että syyttelen. Korostan henkilökohtaista vastuuta ja vastausten ja tekojen valintaa. Teen kaiken tämän iän sopivasti, parhaani mukaan.

Jatka yrittämistä

Lapseni tietävät, etten ole täydellinen. Myönnän sen säännöllisesti. Myönnän, että joskus sekoitan - ja tulen - sotkemaan. En usko, että se tekee minusta huonompaa tai parempaa vanhempaa tunnustamaan sen. Puhun siitä, että yritän aina, pyrin aina tekemään oikein, vaikka en aina onnistukaan. Joten pointti on, että huonoja päiviä tapahtuu. He tekevät. Meillä kaikilla on niitä, vaikka saatamme inhoa ​​myöntää sen. Meidän on hyväksyttävä ne, opittava heistä ja jatkettava.

Lue lisää:

  • Miksi hyvät vanhemmat vanhenevat
  • Kuinka käsitellä sisarusten kilpailua
  • Pitäisikö sinun lahjoa lapsesi?